然后這種沮喪伴隨著其他因素，你就可能食欲不振，或者對(duì)丈夫發(fā)脾氣，或者shi眠，很終又導(dǎo)致更多消極的想法，比如：他都沒想著好好給我做飯，或者他一點(diǎn)都不體貼我、理解我，或者懷孕帶小孩真的讓我疲憊不堪，什么時(shí)候是個(gè)頭......這些消極的念頭又會(huì)導(dǎo)致心境的持...

書名:自我訓(xùn)練：改變焦慮和抑郁的習(xí)慣編輯約瑟夫·J.盧斯亞尼編著的《自我訓(xùn)練》與傳統(tǒng)的心理方式不同，書中所提到的自我訓(xùn)練和“自我交談”的技巧極富創(chuàng)造力，且便于操作，又有詳細(xì)的指導(dǎo)計(jì)劃。書中還提供各種準(zhǔn)確實(shí)用的簡(jiǎn)單自我測(cè)試，讓你更多地了解自己，增添了閱讀...

展開思維的翅膀，進(jìn)行爭(zhēng)鳴，達(dá)到解決問題、深入學(xué)習(xí)、發(fā)展自我的目的。例如布置了“應(yīng)該怎樣認(rèn)識(shí)殖民侵lue的兩重性”的問題讓學(xué)生討論。這個(gè)問題涉及面廣，需要充分的分析、綜合、比較，課本沒有現(xiàn)成答案(只限于結(jié)論)，但與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系密切，同學(xué)們熱切希望了解這個(gè)熱點(diǎn)...

把從封閉式的教學(xué)組織形式轉(zhuǎn)變到開放式教學(xué)形式。隨著教學(xué)觀念的大轉(zhuǎn)變，我們?cè)跉v史教學(xué)的過程中，必須重視學(xué)生的素質(zhì)教育，重視學(xué)生能力的培養(yǎng)。從多年實(shí)踐的過程看，則要做到如下三點(diǎn)。首先，注重激發(fā)學(xué)生的主體意識(shí)。這是提高學(xué)生素質(zhì)的重要途徑。素質(zhì)教育的主體性原則告訴我們...

1 產(chǎn)后抑郁癥自我測(cè)試題 使用方法：**建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環(huán)境，回想近兩周的情緒狀態(tài)，然后對(duì)下列每題符合您情緒的項(xiàng)目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴(yán)重3。 1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食? 2.你是否睡眠不好?或整天感到體力不...

抑郁癥zhi療有了新模式[N];中國(guó)醫(yī)藥報(bào);2008年2中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院陳亞偉;走出抑郁癥zhi療誤區(qū)[N];保健時(shí)報(bào);2007年3本報(bào)記者曾亮亮;抑郁癥zhi療存有兩大問題[N];經(jīng)濟(jì)參考報(bào);2007年4記者王小龍;抑郁癥zhi療找到新的...

為學(xué)生的quan面發(fā)展創(chuàng)造相應(yīng)的條件，依法保障適齡兒童和青少年學(xué)習(xí)的基本權(quán)利，尊重學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律、使學(xué)生生動(dòng)活潑、積極主動(dòng)地得到發(fā)展?！彼刭|(zhì)教育是以提高人的生命質(zhì)量為歸依的教育，是教育以人為本的集中體現(xiàn)。素質(zhì)教育的提出，及時(shí)地，準(zhǔn)確地針砭了...

區(qū)別對(duì)待不是降低對(duì)差生的要求，而是經(jīng)過一段時(shí)間的努力，把他們引入正軌后，逐漸對(duì)其加碼，促其趕上其他學(xué)生，使全體學(xué)生的水平得到提高。再次，注重素質(zhì)教育過程中的能力培養(yǎng)。歷史發(fā)展過程的因果聯(lián)系，偶然性和必然性、多樣性與統(tǒng)一性、曲折性與規(guī)律性等。無(wú)不反映著辯證思維的...

盡管20年素質(zhì)教育的推進(jìn)使學(xué)校教育發(fā)生了不少變化，但總體而言，zheng府提出素質(zhì)教育所要力圖改變的狀態(tài)，并未取得xian著變化。這也是為何2006年zheng府會(huì)再度強(qiáng)調(diào)“quan面實(shí)施素質(zhì)教育”的原因之一。概括地說，在中小學(xué)教育實(shí)踐中，對(duì)“素質(zhì)教育...

初三孩子不想上學(xué)的原因有哪些？初三階段學(xué)習(xí)壓力過大，孩子成績(jī)提高不明顯，容易導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)上失去信心，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，孩子不想上學(xué)。一些初三孩子家長(zhǎng)總是喜歡把自己孩子和其他孩子分?jǐn)?shù)上進(jìn)行對(duì)比，這使得孩子的心理壓力比較大，而且初三階段孩子正處于青春叛逆期，更容...

2020年，李鑫以659分的高考成績(jī)拿到了清華大學(xué)的錄取通知書，成了周圍所有人追逐和羨慕的對(duì)象。然而就在兩年以前，李鑫還是一個(gè)令家長(zhǎng)頭疼、讓老師抓狂的問題少年，因?yàn)榇蚣鼙挥涍^2次、在寢室里看片被抓1次，談戀愛、逃課、考試小抄、dubo、四處游玩，反正該干的壞事...

每個(gè)孩子都有叛逆期，從六年級(jí)到初三，這是孩子成長(zhǎng)的“關(guān)鍵期”，特別是初一、初二，這段時(shí)期也叫做孩子的“叛逆期”。我們要懂兩個(gè)東西:孩子需要什么;每件事情都有其本質(zhì)，事情的本質(zhì)是什么。如果我們懂這個(gè)，我們就會(huì)教孩子。我教過幾個(gè)家長(zhǎng)，他們學(xué)會(huì)了之后回去教孩子,特別...

孩子叛逆、厭學(xué)問題，是家庭的大問題，父母不會(huì)解決、不及時(shí)解決，危害一輩子！要想解決厭學(xué)、叛逆不聽話、成績(jī)差，貪玩、早戀、心里抑郁等這些問題，方法是關(guān)鍵。方法對(duì)了，孩子會(huì)愛上學(xué)習(xí)，也不會(huì)再貪玩了，而且對(duì)父母很孝順。當(dāng)你家的孩子叛逆，抑郁不交流、出現(xiàn)心理問題的時(shí)候...

看到過很多很多的孩子,呈現(xiàn)出不同的心理和行為障礙,但很快一兩次咨詢過后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的父母親存在著更大的問題。當(dāng)給這些孩子以支持的時(shí)候，很快就會(huì)發(fā)生新的問題。父母親更加難以適應(yīng)孩子的改變。他們就會(huì)講，我把孩子送到這里，是希望你來幫助我們解決孩子的問題,結(jié)果怎...

喚起孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣是注意力的動(dòng)力，所以在矯治孩子因注意力渙散而引起的厭學(xué)情緒時(shí)，宗旨是要喚起孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，方法有以下幾點(diǎn):⒈應(yīng)運(yùn)用多種學(xué)習(xí)方法，如利用視覺，看書;利用動(dòng)覺，寫字;利用聽覺，聽寫。也可把幾門功課的內(nèi)容，交替進(jìn)行復(fù)習(xí)。還可利用討論...

心理健康的人對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會(huì)不期而至，給我們帶來緊張，煩惱，焦慮甚...

中學(xué)生不聽話怎么處理1.友善的.態(tài)度——如果你在對(duì)孩子說話的時(shí)候使用正常的音調(diào)與和藹的態(tài)度的話，孩子會(huì)更有可能認(rèn)真地聽你說。⒉暫?！诤⒆右粫r(shí)無(wú)法接受你的要求，甚至與孩子發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，一定要克制自己的情緒，你可以說:“我不想現(xiàn)在來處理這個(gè)問題。我們...

中學(xué)生不聽話怎么處理(━)避免南北極教學(xué)誤區(qū)家長(zhǎng)應(yīng)辯證地看待孩子的芳華變節(jié)期，該期間是孩子世界觀構(gòu)成的要害期間，其特性和創(chuàng)造性都恣意升騰，乘機(jī)張揚(yáng)。一同，因?yàn)楹⒆由硇恼归_、所受教學(xué)的局限，他們構(gòu)成的很多主見并不老到乃至過火，這就需求正確引導(dǎo)。但在實(shí)踐的...

孩子長(zhǎng)大了，不再是跟在你身后的小尾巴，不再對(duì)你的話奉若圣旨，不再因?yàn)槟愕纳鷼鈬樀猛纯蘖魈?。孩子有了自己的想法，有了自己的朋友，有了自己的生活圈子。這個(gè)時(shí)候的孩子，對(duì)自己的朋友格外重視，希望得到同齡人的承認(rèn)，更害怕遭到同齡人的拒絕?？赡芩麄儠?huì)做很多傻事，...

例如:“為了孩子的學(xué)習(xí)，我們永無(wú)寧日”一文，在“麗珊話語(yǔ)”中，細(xì)述了青春期的特點(diǎn)，有效指導(dǎo):1、實(shí)現(xiàn)與孩子在人格上的剝離2、培養(yǎng)孩子的自主性素質(zhì)3、培養(yǎng)孩子的責(zé)任感4、把握孩子對(duì)親子情感的需求值。在“溫馨提示”中，又例舉一些類似的困惑:1、肩負(fù)家庭...

你曾經(jīng)應(yīng)該也是一名學(xué)生，當(dāng)你做學(xué)生時(shí)候也應(yīng)該有不聽老師話的同學(xué)吧?你站在他們的立場(chǎng)，覺得那些學(xué)生為什么會(huì)這樣?我認(rèn)為方法很重要．以下是我的幾點(diǎn)個(gè)人意見:1跟他們交往.初一的孩子處在青春期階段，有叛逆感，同時(shí)也有一定的判斷事物對(duì)錯(cuò)的意識(shí).所以要多接觸他們...

隨著學(xué)生的知識(shí)的積累，認(rèn)識(shí)的深入，思維的發(fā)展，其道德判斷水平將向著習(xí)俗水平以及后習(xí)俗水平發(fā)展，他們逐漸有自己相對(duì)的道德判斷準(zhǔn)則，而這種外在的表現(xiàn)形式常常就是“不聽話”。是否有相對(duì)**的道德判斷準(zhǔn)則。將是一個(gè)學(xué)生知識(shí)的多少，認(rèn)識(shí)的深淺。思維發(fā)展程度的一面...

有些學(xué)生由于家庭變故，父母離異，情感孤獨(dú)，缺乏溫暖，于是便常常尋求情感補(bǔ)償，而學(xué)習(xí)本是辛苦的事，是很難起到情感補(bǔ)償作用的，因而他們往往廣交朋友，追求刺激，以從其它渠道獲得心理滿足來彌補(bǔ)家庭情感的殘缺，這同樣易導(dǎo)致厭學(xué)現(xiàn)象的發(fā)生。這些學(xué)生廣交朋友，常...

初三孩子不想上學(xué)的原因有哪些？初三階段學(xué)習(xí)壓力過大，孩子成績(jī)提高不明顯，容易導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)上失去信心，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，孩子不想上學(xué)。一些初三孩子家長(zhǎng)總是喜歡把自己孩子和其他孩子分?jǐn)?shù)上進(jìn)行對(duì)比，這使得孩子的心理壓力比較大，而且初三階段孩子正處于青春叛逆期，更容...

高三學(xué)生調(diào)節(jié)心理壓力的方法1、學(xué)生們可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)當(dāng)出現(xiàn)厭學(xué)的時(shí)候，可以先將手中的書本放一放，選擇去外邊走走，開闊的環(huán)境會(huì)讓自己的心情有所改善。這也有助于調(diào)節(jié)自己的厭學(xué)心理。2、做感興趣的事情來分散一下自己的注意力到了高三，同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)自己三年來一...

初三的孩子也是進(jìn)入了人生的一個(gè)關(guān)鍵階段，就是有初中升入高中。孩子不想上學(xué)不要著急，先冷靜下來。到學(xué)校找他的班主任調(diào)查清楚原因，看在學(xué)校發(fā)生了什么事情。第二個(gè)，平時(shí)當(dāng)中不要用言語(yǔ)刺激孩子，要換位思考。細(xì)致的耐心的和他溝通。找出他感興趣的東西去培養(yǎng)。同時(shí)向她講清學(xué)...

青春叛逆期常見問題1、當(dāng)遇到孩子早戀的問題，要正視“早戀”。其實(shí)，除了中國(guó)，其他國(guó)家并沒有早戀這個(gè)詞。孩子在成長(zhǎng)過程中對(duì)異性產(chǎn)生好感是正常的生理現(xiàn)象。這時(shí)候家長(zhǎng)需要做的是教育孩子正常的生理衛(wèi)生常識(shí)，給予足夠的信任。在很多案例中，孩子出事的根本原因是家庭...

近l來，我女兒特別厭學(xué)，每到周一就顯得特別泄氣。她性格比較內(nèi)向，今年剛上5年級(jí)，每天寫作業(yè)寫到11點(diǎn)多，開學(xué)以來也沒見她怎么笑過，學(xué)習(xí)壓力挺大的！她說跟同桌鬧別扭了，本來兩個(gè)人挺好的，同桌卻罵女兒蠢，女兒當(dāng)時(shí)沒有回應(yīng)，就這樣一直沒有講話了……我反駁她一...

對(duì)于有厭學(xué)情緒的孩子和已經(jīng)休學(xué)在家的孩子要區(qū)別對(duì)待，孩子進(jìn)入青春期之后，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注到孩子的情緒問題，要經(jīng)常與孩子溝通。對(duì)于只是有厭學(xué)情緒的孩子，比如，經(jīng)常說不愿意去上學(xué)、上學(xué)很煩，覺得老師、同學(xué)很煩、學(xué)習(xí)作業(yè)太多等消極的話，家長(zhǎng)應(yīng)給予重視，但并不是...

和孩子溝通時(shí)，要說出具體原因。如我不滿意你常常遲回，沒把心思放在學(xué)業(yè)上......要小心的是，成人對(duì)孩子不滿時(shí)，往往會(huì)在言語(yǔ)間，對(duì)孩子的人格做出批評(píng)，使孩子不甘心認(rèn)錯(cuò)。因此，不滿意孩子的某種行為時(shí)，必須很具體地說出，其他批評(píng)是多余的。說出自已不滿意的心情如:當(dāng)...