一、家庭制作方法1.直接沖泡 多采用花類，或?qū)⒏善分兴幥谐杀∑?、搗碎，或制成粗末，或用袋裝茶、茶塊。根據(jù)要求將所需的養(yǎng)生茶療方放入茶杯中，將煮沸的開(kāi)水沏入，攪勻，將蓋子蓋好，燜泡15 ～ 30分鐘，可適當(dāng)添加冰糖、白糖等調(diào)味，即可代茶飲用，以味淡為度。2.煎煮 指一部分復(fù)方養(yǎng)生茶，因其藥味多、分量大，或有一部分厚味藥、滋補(bǔ)藥的有效成分不易泡出，所以將養(yǎng)生茶制成粗末，用砂鍋加水煎煮2 ～ 3次，合并煎液過(guò)濾，可適當(dāng)添加冰糖、白糖等調(diào)味，裝入保溫瓶中，代茶頻頻飲用。3.調(diào)服 有的養(yǎng)生茶療方為藥粉，可加入少量白開(kāi)水調(diào)成糊狀服用，可適當(dāng)添加冰糖、白糖等調(diào)味，如八仙茶等。用養(yǎng)生茶呵護(hù)自己，享受健康的味道。嘉興什么是復(fù)合發(fā)酵代用茶生產(chǎn)廠家
針對(duì)春天普遍出現(xiàn)的春困問(wèn)題，建議大家多喝點(diǎn)兒花茶?；ú栌纸邢闫?，是以茶葉，尤其是綠茶為原料，混合各種鮮花熏制而成。因?yàn)榛ú柚械姆枷阄镔|(zhì)能起到醒腦的作用。常見(jiàn)的花茶有菊花茶、茉莉花茶、桂花茶、玉蘭花茶等。菊花茶 菊花茶能抑制多種病菌，增強(qiáng)微血管彈性，減慢心率，****和膽固醇。同時(shí)，可疏風(fēng)清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。茉莉花茶 苿莉花茶既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，是春季飲茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕，減輕腸胃不適，和胃止痛，對(duì)于女性的生理機(jī)能也有幫助，能滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容、緩解痛經(jīng)。桂花茶 桂花茶除了能提神醒腦、助長(zhǎng)精神，還具有、芳香避穢、除口臭、提神解渴、祛痰、治牙痛的作用。玉蘭花茶 玉蘭花茶有止咳祛痰、緩解、緩解疲勞癥狀、等功效，對(duì)輔助鼻病也有一定的效果。嘉興什么是復(fù)合發(fā)酵代用茶生產(chǎn)廠家味道芬芳，健康養(yǎng)生茶走進(jìn)你的生活。
喝茶能長(zhǎng)壽，首先在于茶的藥用價(jià)值。前面我們講到李時(shí)珍的《本草綱目》對(duì)茶的功效有詳細(xì)的說(shuō)明，他認(rèn)為火毒是百病之源，而茶能清熱、清心除煩，促進(jìn)肝膽排毒、和胃養(yǎng)肝、清肝明目。人的身體就是一個(gè)小天地，由五臟六腑、三焦經(jīng)絡(luò)組合而成，只有五臟和諧、經(jīng)絡(luò)暢通，才能健康長(zhǎng)久。現(xiàn)代人常飲食油膩、生活作息紊亂，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致身體濕熱蘊(yùn)藉，影響五臟六腑的正常功能和經(jīng)絡(luò)的暢通，而經(jīng)常喝茶有助于身體代謝，暢通經(jīng)絡(luò)，使五臟和諧、健康長(zhǎng)壽。
二、配制1.養(yǎng)生中藥的選擇 按中醫(yī)辨證論治的原則，根據(jù)不同體質(zhì)或不同病證，合理選用不同的養(yǎng)生中藥。一般以藥食同源之品為主，而且要求符合中醫(yī)藥理論，根據(jù)原料相須相使關(guān)系及其性味進(jìn)行搭配，以適應(yīng)人體的各種需要。配制養(yǎng)生茶的中藥，應(yīng)盡可能是水溶性的，具有芳香氣味，以使藥物充分發(fā)揮效能，患者樂(lè)于接受。2.茶葉的選擇 經(jīng)過(guò)發(fā)酵制成的紅茶，其性微溫。未經(jīng)發(fā)酵的綠茶，其性微寒。應(yīng)當(dāng)根據(jù)體質(zhì)或疾病之寒熱來(lái)選擇，如屬于寒涼體質(zhì)或寒病者宜選用紅茶，溫?zé)狍w制者宜選用綠茶等。一杯養(yǎng)生茶，健康從此開(kāi)始。
天有五行，人有五臟，茶也分五色。了解了茶性，就能根據(jù)天時(shí)、地域、人的體質(zhì)來(lái)選擇適合自己的茶。例如脾陽(yáng)虛的人著涼了，就可以喝點(diǎn)兒姜茶；女性脾氣比較急躁的，也可以喝點(diǎn)兒玫瑰花茶或者佛手花茶；有熱的話，也可以喝點(diǎn)兒菊花茶。茶味苦而回味甘，性淡而香醇，正是一種人生境界的反映。而茶葉對(duì)人體健康的益處，也并非只是補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。喝茶時(shí)要保持心胸開(kāi)闊，緩緩享受品茗的樂(lè)趣，既品嘗出其醇厚之味，又能使人心曠神怡、開(kāi)胃進(jìn)食，茶的色、香、味、形都能對(duì)人的身體和心靈產(chǎn)生雙重滋養(yǎng)。養(yǎng)生茶，打造健康呵護(hù)的每一天。怎么吃復(fù)合發(fā)酵代用茶介紹
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喝茶還須精選茶具。飲不同的茶，比較好用不同的茶具沖泡。綠茶宜用透明玻璃杯，應(yīng)無(wú)色、無(wú)花、無(wú)蓋，或用白瓷、青瓷、青花瓷無(wú)蓋杯；烏龍茶比較好用紫砂壺杯具，或白瓷壺杯具；普洱茶適合用紫砂、白瓷、蓋杯、蓋碗等。將茶湯倒入茶杯中，每次少量慢慢地喝茶。鑒色，聞香，品味，觀形，淡淡的茶味、茶香，可使人心曠神怡，上下氣機(jī)通暢，使人心神寧?kù)o，思慮盡忘。這種心境，對(duì)健康是十分有益的。很多人都知道喝茶能讓我們放松身心，起到修身養(yǎng)性、淡泊情志的作用。其實(shí)，茶還能起到祛病療疾的作用，因?yàn)椴枰婚_(kāi)始就是作為一種藥物存在的，所以養(yǎng)生保健才是茶的“初心”。我們獲取茶的途徑已非古人所能企及，好好利用茶，養(yǎng)心養(yǎng)生，何樂(lè)而不為呢？嘉興什么是復(fù)合發(fā)酵代用茶生產(chǎn)廠家