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注意環(huán)境的設(shè)置其三,我們還需要注重環(huán)境的設(shè)置,避免環(huán)境無(wú)意中干擾了孩子的注意力。比如可以嘗試把孩子的玩具分類放置和收納,把游戲區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)有所區(qū)分,把孩子學(xué)習(xí)和作業(yè)的區(qū)域收拾干凈,盡量減少無(wú)關(guān)的干擾。再比如要避免一心多用,盡量讓孩子每次只做一件事,玩的時(shí)候就好好玩,聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候就一起聽(tīng)一起唱歌,畫(huà)畫(huà)的時(shí)候也讓孩子能夠純粹的畫(huà)畫(huà),而不要在家居生活中長(zhǎng)時(shí)間的放著電視和音樂(lè)。以上幾點(diǎn)都不是刻意培養(yǎng),而是在生活中尊重孩子的探索和視角,以此來(lái)培養(yǎng)和發(fā)展孩子的專注力。除此之外,還有一些小游戲,可以讓孩子在游戲中提高專注力也是可以采取的,比如讓孩子練習(xí)按順序穿不同顏色的珠子、或者聽(tīng)完故事以后回顧故事中某個(gè)角色做了什么、或者是找茬游戲等等,都是一些可以提升孩子專注力的小游戲。但務(wù)必是寓教于樂(lè),合理適度,而不要過(guò)度的給孩子訓(xùn)練,或者強(qiáng)迫孩子訓(xùn)練,那就會(huì)本末倒置了。當(dāng)然也有些孩子就算我們都做的很好了,但也很難保持適當(dāng)?shù)膶W⒘?,要么就是和同齡孩子相比太不集中、無(wú)論做什么都容易受到干擾而分散,或者是專注力過(guò)于集中,以致呼喚不應(yīng)、難以配合大人完成相關(guān)的事情或者轉(zhuǎn)換到其他事物上,那這兩種情況就需要引起重視。長(zhǎng)久下去,孩子會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)、不愿人際交往等問(wèn)題,到時(shí)候再改就晚了。南山區(qū)特色專注力費(fèi)用是多少
對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō),拖延的害處是很大的,它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟,還可能導(dǎo)致懶惰,消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害,并且改變自己的教育方式,讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因,孩子做事時(shí)喜歡東看西看,一會(huì)喝水,一會(huì)上廁所,導(dǎo)致無(wú)法專注的做事,自然就無(wú)法提高效率了,父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo),注意孩子專注力的培養(yǎng),讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習(xí)慣,比如不要讓孩子一邊吃飯,一邊看電視,一邊玩游戲一邊吃零食。福田區(qū)專注力經(jīng)驗(yàn)豐富上課聽(tīng)課下課就忘了,非常容易走神總是心不在焉,寫作業(yè)做題很容易馬虎,做事很磨蹭拖拉總有借口拖延!
賦予孩子自己選擇自己感興趣的事情的權(quán)利我們都是對(duì)自己感興趣的東西會(huì)更有專注力,寶寶也一樣。有研究指出,小的時(shí)候?qū)殞毧梢杂袡C(jī)會(huì)自己做出選擇,并且可以在自己選擇的玩具專注地玩較長(zhǎng)一段時(shí)間,長(zhǎng)大后(比如讀書(shū)時(shí)),他們可以對(duì)大人要求的活動(dòng)有更好的專注力。每天給寶寶玩具時(shí),給他們自己選擇的機(jī)會(huì),當(dāng)然,這里說(shuō)的“選擇”不是說(shuō)在游戲墊上“呼啦啦”一下子給寶寶十幾種玩具放著,這只會(huì)分散寶寶的專注力。我家玩具是每天晚上都會(huì)收納好,第二天早上小D醒來(lái)后,來(lái)到她的游戲區(qū)域,我會(huì)先拿出兩樣玩具,問(wèn)她,你要玩這個(gè),還是那個(gè)?然后她就會(huì)指,我就會(huì)給她自己選擇的那個(gè)玩具玩。這樣的選擇,讓寶寶覺(jué)得自己有“做主”的感覺(jué),可以讓寶寶更好地專注玩這個(gè)玩具。每個(gè)孩子生下來(lái)都自帶很多寶貴的品質(zhì),但它們都非常幼小脆弱,很多時(shí)候都還沒(méi)有機(jī)會(huì)萌芽就被我們大人的“好心”或者“無(wú)意”而破壞了。專注力,其實(shí)就是這樣。也許就是日常生活的一點(diǎn)點(diǎn)改變,我們卻可以讓孩子受益終身。
兩歲內(nèi)盡量不給孩子看視頻/電視很多研究都指出,電視/視頻對(duì)兒童發(fā)展專注力有很大的危害。孩子可以對(duì)著電視一動(dòng)不動(dòng)半天卻不能專注于手中繪本或玩具,就是因?yàn)檫@種狀態(tài)下,孩子其實(shí)并沒(méi)有主動(dòng)地調(diào)動(dòng)他們控制專注力的肌肉群,而是刺激過(guò)度的狀態(tài),簡(jiǎn)單說(shuō)就是“目光呆滯、大腦放空”狀態(tài)。關(guān)于這點(diǎn),我是一直嚴(yán)格遵循的,小D出生后,只要她醒著我家客廳電視機(jī)就再也沒(méi)開(kāi)過(guò)。這點(diǎn)好多人都說(shuō)做不到,這又得重復(fù)下我一直強(qiáng)調(diào)的那句話,育兒方法,歸根到底是個(gè)人的選擇,是需要結(jié)合家庭習(xí)慣的一種選擇。我自己本身看電視也不多,而且只要小D醒著,我和她玩很多游戲,也就沒(méi)有很多機(jī)會(huì)想到要看電子產(chǎn)品,這些也是我理解的高質(zhì)量陪伴。要培養(yǎng)孩子的專注力首先要排除干擾。好的環(huán)境作用很大。
對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō),拖延的害處是很大的,它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟,還可能導(dǎo)致懶惰,消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害,并且改變自己的教育方式,讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因,孩子做事時(shí)喜歡東看西看,一會(huì)喝水,一會(huì)上廁所,導(dǎo)致無(wú)法專注的做事,自然就無(wú)法提高效率了,父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo),注意孩子專注力的培養(yǎng),讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習(xí)慣。比如不要讓孩子一邊吃飯,一邊看電視,一邊玩游戲一邊吃零食。專注力,又稱注意力,指一個(gè)人專心于某一事物或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。福田區(qū)名優(yōu)專注力案例
想要提升專注力,你可以嘗試把每件事都用計(jì)時(shí)器做限制。南山區(qū)特色專注力費(fèi)用是多少
很多父母不理解,明明有足夠的時(shí)間,為什么孩子總是做不完的事情呢?任何事情都不是一撮而就的,父母不能奢望孩子在短時(shí)間內(nèi)完成一個(gè)大任務(wù),更不能奢望孩子一下子就能養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)孩子拖延時(shí)間是由于任務(wù)太大,太難造成的,就應(yīng)該引導(dǎo)孩子把大工程分成幾個(gè)小而簡(jiǎn)單的任務(wù),一步步的去完成。做事情就像上樓梯一樣,我們需要一步一個(gè)臺(tái)階,一步一個(gè)樓梯,所以,父母要引導(dǎo)孩子把大目標(biāo)分解成多個(gè)容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo),如此一來(lái),孩子每達(dá)到一個(gè)小目標(biāo),就會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅。南山區(qū)特色專注力費(fèi)用是多少
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