河北心理圖卡應(yīng)用指導(dǎo)

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2024-05-16

圖卡應(yīng)用——OH卡牌如何提問(wèn)和引導(dǎo) #,開(kāi)放式提問(wèn):諸如“會(huì)如何?”“是什么?”“為什么?”的開(kāi)放性提問(wèn)方式,指引個(gè)案看見(jiàn)解決問(wèn)題的多種可能性,而非封閉式提問(wèn)。 #,你的直覺(jué)是什么?你看到什么?這看上去像什么?感覺(jué)到什么?你認(rèn)為這是什么?這使你像到什么? #,這是你生活里曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)的場(chǎng)景嗎?這個(gè)場(chǎng)景跟你生活里有重合的部分嗎?有熟悉的感覺(jué)嗎? #,這是你想要的狀態(tài)嗎?你覺(jué)得自己的人生是這個(gè)樣子嗎?你覺(jué)得OH卡給你的指引是什么? #,目前你有什么不滿意的嗎?覺(jué)得缺少的是什么?上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供圖卡應(yīng)用的公司,期待您的光臨!河北心理圖卡應(yīng)用指導(dǎo)

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圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 我們所處的時(shí)代,是壓力時(shí)代,伴隨著無(wú)處不在的壓力,焦慮不安的情緒就像背景音樂(lè)一樣如影隨形。而人生無(wú)常,突如其來(lái)的,影響了全球經(jīng)濟(jì)同時(shí)影響了我們的工作和生活。工作中各種挑戰(zhàn)、突發(fā)事件接踵而來(lái),都讓我們壓力倍增心理不適,面對(duì)壓力和突變往往我們慌亂、不安、驚訝、厭煩、焦慮、恐懼……心理亞健康是許多人的現(xiàn)狀。 對(duì)管理者——良的情緒壓力管理能力,讓管理者在面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)環(huán)境中的壓力和情緒波動(dòng)時(shí),能夠更地識(shí)別自己的身心狀態(tài),在更冷靜的思維下做出良性決策,這對(duì)企業(yè)尤為重要,也成為評(píng)估一名管理者領(lǐng)導(dǎo)力很重要的維度。天津企業(yè)圖卡應(yīng)用培訓(xùn)上海歐學(xué)管理咨詢有限公司于提供圖卡應(yīng)用,期待您的光臨!

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心靈圖卡的應(yīng)用場(chǎng)景還有哪些呢?我們可以借助OH卡 ,發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽(tīng)和理解能力,增強(qiáng)我們真正聽(tīng)取對(duì)方意見(jiàn)的能力 避免批判或競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài) ;幫助別人發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn) 幫助對(duì)方自己找到解決困惑的途徑和方法也就是發(fā)掘自己的潛能。運(yùn)用OH心靈圖卡,幫助人們自我察覺(jué)去看到潛意識(shí)里深的觸動(dòng) ,逆轉(zhuǎn)思維從正向中學(xué)會(huì)謙卑自省 ,從負(fù)向中學(xué)會(huì)面對(duì),換位思考,逆轉(zhuǎn)困境 。讓OH卡引導(dǎo)你成為一盞照亮自已與別人的明燈,透過(guò)心靈的深層觸動(dòng),回到心里的內(nèi)在真實(shí)感受,重新認(rèn)識(shí)自己,擁抱經(jīng)驗(yàn)。在OH心靈圖卡的世界里發(fā)現(xiàn)愛(ài),發(fā)現(xiàn)每個(gè)言語(yǔ)和行為的背都有更真實(shí)的愛(ài)在里面。

學(xué)過(guò)圖卡應(yīng)用你將收獲什么? 發(fā)掘這個(gè)由思想、情感、力量、愛(ài)與美所組成的世界,是每個(gè)人應(yīng)有的權(quán)利。在潛意識(shí)里,我們可以找到所有問(wèn)題的答案、所有結(jié)果的成因。當(dāng)你學(xué)會(huì)如何汲取它,便能夠?qū)嶋H擁有通往豐足、安定、喜悅的道路。當(dāng)我們?nèi)娜舛缄P(guān)注在他人身上,擔(dān)憂著,想要解決別人的問(wèn)題,便會(huì)抽離自我,與自我失去聯(lián)系。 有時(shí)候,往日種種的情緒會(huì)悄悄爬回來(lái)。我們會(huì)感到害怕、羞愧和望;會(huì)覺(jué)得自己不夠,不值得被愛(ài),或者像個(gè)受害者,無(wú)助又憎恨著一切。 然而,潛意識(shí)能夠無(wú)窮無(wú)盡遞給你力量,讓你練習(xí)如何關(guān)愛(ài)、信任自己,切割并處理情緒,運(yùn)用屬于自己的光明,享受快樂(lè)!圖卡應(yīng)用,就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司,用戶的信賴之選,有需求可以來(lái)電咨詢!

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圖卡應(yīng)用——OH卡情緒壓力管理 OH卡正熱門(mén)的被應(yīng)用在心理咨詢以團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)激勵(lì)中,一改傳統(tǒng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)以信息灌輸和教授模式,以能投射人心理現(xiàn)狀的OH卡來(lái)做載體,讓員工在導(dǎo)師適當(dāng)?shù)南轮鲃?dòng)的分享心理問(wèn)題與參與,進(jìn)行自我心理調(diào)試與尋求解決問(wèn)題的方法,在趣味和專業(yè)的雙重效果下,更的進(jìn)行心理輔導(dǎo)與績(jī)效激勵(lì)。 通過(guò)學(xué)習(xí)你將: ● 掌握:情緒緩解壓力管理、心理激勵(lì)的有效方法; ● 提升:溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力、人際關(guān)系處理能力; ● 緩解:抑郁和消極情緒、過(guò)壓力癥狀; ● 提高:團(tuán)隊(duì)績(jī)效和凝聚力、穩(wěn)定員工心緒。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專業(yè)提供圖卡應(yīng)用的公司。遼寧不同場(chǎng)景圖卡應(yīng)用去哪學(xué)

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圖卡還可以應(yīng)用于自我覺(jué)察和成長(zhǎng)。無(wú)論是心理咨詢師,還是家長(zhǎng)朋友,我們自身的身心健康程度對(duì)孩子有不可忽視的影響力。借助圖卡的提示,與自己的內(nèi)在相聯(lián)結(jié),去發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的生命成長(zhǎng)之光,哪怕是星星點(diǎn)點(diǎn),也能夠照亮前方的路,帶來(lái)更多的覺(jué)察,進(jìn)而帶來(lái)內(nèi)心和行為上的變化。也許,生活就被這樣改寫(xiě)了。圖卡應(yīng)用范圍為什么這么廣呢?因?yàn)閳D卡可以引發(fā)觀察者的聯(lián)想和想象,帶出來(lái)訪者的內(nèi)在狀態(tài)和自我覺(jué)察;亦可以幫助當(dāng)事人快速地聚焦問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)和覺(jué)知自己的內(nèi)在的智慧、力量,以積極、正向的角度看待自己,在震撼與驚喜中開(kāi)始新的人生之旅河北心理圖卡應(yīng)用指導(dǎo)