OH卡，也稱為心靈圖卡，它是一種不可思議的自助助人的工具，它是照見潛意識的心靈明鏡，讓所有之前我們沒有看見的部分都清晰的呈現(xiàn)。OH卡，一個隨身攜帶的“沙盤”，有效促進溝通、鼓勵表達、激發(fā)想象、增加自我覺察；OH卡，用在教練或心理咨詢個案中，有助于引導來訪者從輕...

如果你是，渴望探索自己的過去與當下，定位自己的未來的尋路者；如果你是，心理學愛好者、學習者，渴望完善心靈的成長者；如果你是，面臨情感困惑、職業(yè)發(fā)展困惑、人際關(guān)系問題的迷茫者；如果你是，想要了解學習潛意識圖像卡技術(shù)的需求者；你將在歐卡基礎(chǔ)課程中連通潛意識的力量，...

學習圖卡應用你將得到什么？ 歐卡像是一套簡單的游戲，實際上它們就像一個神奇的背包，里頭充滿了各式各樣的想法、發(fā)現(xiàn)、感受以及新創(chuàng)意。它擁有多重面向而無法被輕易歸類。它們都是獨特并且擁有非常多樣化的展現(xiàn)，因而可以準確地反映它們的內(nèi)容。歐卡本身就像是一門新的語言，由...

圖卡應用有效的理論依據(jù) 瑞士精神分析學家、心理學家榮格說： 人類的心靈不包括意識、潛意識，也包括集體潛意識。集體潛意識與個體潛意識不同，它潛存于每個人的內(nèi)心深處，卻從來不為人的意識所感知。它為不同文化和不同時代的人所共有，是人類心靈中仍舊活躍著的祖先經(jīng)驗，而且...

oh卡也叫潛意識投射卡，像一面鏡子，讓你看見真實的自己。圖卡應該怎么應用呢？1）親子溝通，開發(fā)創(chuàng)造力。孩子喜歡故事了，通過圖卡激發(fā)孩子天馬行空的想象力，同時培養(yǎng)表達能力，在玩樂中學習。更重要的是，很多時候，孩子不知表達的一些情緒可以通過此方法去釋放，讓父母走進...

OH卡，又被稱為潛意識直覺卡，由德國人本主義心理學家Moritz Egetmeyer和墨西哥畫家Ely Raman共同研發(fā)。OH卡借助于圖案和文字的組合，照出我們內(nèi)心的潛意識想法。同樣的圖，呈現(xiàn)在每個人眼中都是不同的樣貌。在生活中，不同的人遇到同一情境時，會產(chǎn)...

圖卡應用——OH卡情緒壓力管理 我們所處的時代，是壓力時代，伴隨著無處不在的壓力，焦慮不安的情緒就像背景音樂一樣如影隨形。而人生無常，突如其來的，影響了全球經(jīng)濟同時影響了我們的工作和生活。工作中各種挑戰(zhàn)、突發(fā)事件接踵而來，都讓我們壓力倍增心理不適，面對壓力和突...

圖卡應用——OH卡牌如何提問和引導 #，你現(xiàn)在身處正確的位置嗎？你想繼續(xù)這樣的模式嗎？ #，想做些改變嗎？要做什么樣的改變呢？ #，改變以，你的身體會有什么變化？心理會有什么變化？情緒會有什么變化？靈性會往哪個方向去延伸，發(fā)展呢？ #，你怎么知道改變，身體，心...

學過圖卡應用你將收獲什么？ 發(fā)掘這個由思想、情感、力量、愛與美所組成的世界，是每個人應有的權(quán)利。在潛意識里，我們可以找到所有問題的答案、所有結(jié)果的成因。當你學會如何汲取它，便能夠?qū)嶋H擁有通往豐足、安定、喜悅的道路。當我們?nèi)娜舛缄P(guān)注在他人身上，擔憂著，想要解...

心靈圖卡的應用場景是什么？透過內(nèi)在小孩、親密關(guān)系、四季模型、事業(yè)展望、英雄之旅，一步步看清潛意識里你遇到的真實困境，找到根源與指引。一個人的潛意識如果不被呈現(xiàn)，就會一直在重復自己的模式，始終走不出那個死胡同。記得山本耀司說過“自己“這個東西是看不見的，撞上了一...

心靈圖卡的應用場景是什么？透過內(nèi)在小孩、親密關(guān)系、四季模型、事業(yè)展望、英雄之旅，一步步看清潛意識里你遇到的真實困境，找到根源與指引。一個人的潛意識如果不被呈現(xiàn)，就會一直在重復自己的模式，始終走不出那個死胡同。記得山本耀司說過“自己“這個東西是看不見的，撞上了一...

Pecha Kucha是由日語轉(zhuǎn)化過來的羅馬拼音，意思是閑聊或者喋喋不休。源自于日本與2003年為了精簡聚會演講所發(fā)展出來的方法，每個演講者都準備20張幻燈片，但每張幻燈片多只能講解20秒，在嚴格的時間限制之下，演講者所講述的內(nèi)容需精要且配合圖像，顯得活潑生動...

POY圖卡（Points Of You）企業(yè)培訓課程 運用 POY圖卡（Points Of You） 的專業(yè)培訓及教練工具，在不斷探尋、發(fā)現(xiàn)、突破自我、砥礪前行！ 為企業(yè)員工們的真誠對話搭建互動的橋梁，提升團隊員工彼此的信任感，創(chuàng)造討論創(chuàng)新創(chuàng)意的空間。 POY...

OH卡可以幫助來訪者或自己透過聯(lián)想與思索，回想在生命里有過的種種風暴與困難，引起那些曾經(jīng)遺忘的，或認為不重要的生命經(jīng)驗并從中找到現(xiàn)在困擾的答案。因為圖文組合是展現(xiàn)OH卡強大能力的方法，解讀時需要左右腦同時運行。在此操作過程中，你有機會看見自己的信念、制約、近的...

生命中有許多維度，包括工作、財富、家庭…….等，我們對于每個維度都有著不同的期待與價值觀，有些人全心全意投入在事業(yè)中，有些人覺得家人的陪伴才是重點。除此之外，生命中也有各式各樣的人際關(guān)系，比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態(tài)，我...

一對男女的互動，無論是戀愛或生活，可能會有幾種角色位置的切換?；镜氖菃渭兊哪腥撕团?，愛與性是他們的需求。但是有時候男性沒長大，他還在游戲或玩耍，他需要大量的自由；女性也有可能是小公主心態(tài)，行為類似小女孩，她需要被捧在手心寵愛呵護或關(guān)懷。有些人，在愛情的過程...

透過圖像與文字的結(jié)合，OH卡能夠解讀出整個人的狀態(tài)。OH卡以一種可以持續(xù)更新的模式，結(jié)合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力，是一個類似游戲的獨特工具，并且能夠應用在各種情境：私底下社會團體中或者工作期間。另外還有許多的用途如：以說故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力...

OH卡（基礎(chǔ)卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風屬于水彩風格，畫中內(nèi)容模糊不清，當使用者在觀看圖像卡時，就像在進行心理學的墨跡測試一樣，透過這些畫面內(nèi)容誘導出使用者的生活經(jīng)驗、情感、個性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感...

生命中總有些黃金時刻，在這個時間里，你可能會感受到強烈的開心喜悅，或是興奮難耐。例如：抱著剛出生的兒子女兒、比賽取得良成績、工作表現(xiàn)出色被老板升職加薪……在這些喜悅中，如果你能細細品味這些黃金時刻，它將帶你走上全新的生命道路。而通過OH卡，你可以找出自己認為是...

一對男女的互動，無論是戀愛或生活，可能會有幾種角色位置的切換。基本的是單純的男人和女人，愛與性是他們的需求。但是有時候男性沒長大，他還在游戲或玩耍，他需要大量的自由；女性也有可能是小公主心態(tài)，行為類似小女孩，她需要被捧在手心寵愛呵護或關(guān)懷。有些人，在愛情的過程...

對于企業(yè)來說，OH卡在以下幾個方面有較大的的幫助：，團隊的融合和協(xié)作，與團隊建設(shè)不太一樣，因為OH卡的深度比團隊建設(shè)來的更深一點；其次，就是在團隊共創(chuàng)時，可以通過OH卡讓大家達成共識，共同看見我們該如何去做；第三，在企業(yè)當中會有大量的培訓，企業(yè)內(nèi)訓師或外聘的講...

OH卡（OH卡/OH cards）也叫潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀70年代的德國，是一套基于人本心理學以及完形心理學所設(shè)計的心理投射工具，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國的人本心理學碩士莫...

生命總是如此枯燥無味，日復一日的朝九晚五。心中有很多的“想要”，卻無法跨出舒適圈。到底我的天賦應該朝著哪個方向應用？我應該學習哪些專業(yè)？到底我生命的方向是什么？使命是什么？西方在1949年出版了一本名為《千面英雄》的書籍，講述一位英雄離開了他舒適平常的家園，開...

對無奈者而言，OH卡牌是一種路標，引導人們走向生命的覺醒；對迷惘者而言，OH卡牌是一本地圖，指示你看清內(nèi)心道路上的各種標識；對傷痛者而言，OH卡牌是一面鏡子，照出人們心靈深處的塵埃；對心理咨詢師而言，OH卡牌會給來訪者帶來正面的指引，自信幸福的人生！ 心理咨詢...

很多朋友在工作或生活中，遇上困惑或干擾時，由于對于整體情況的清晰度不足，導致沒有克服困擾，或是宛如落水者搶抱身邊的浮木，未經(jīng)思考便開始行動。的OH卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個簡單的例子：平時進行工作報告時，可能你只會報告進度、目前遇到的問題、希望組織給與的協(xié)...

OH卡教練中心是一家專業(yè)為企業(yè)和個人提供定制化培訓和咨詢服務的公司，同時也是致力于推廣OH卡X教練技術(shù)的社群組織。目前我們在上海，北京，深圳，南京，西安，成都，杭州，蘇州都設(shè)有中心，并會定期開放OH卡相關(guān)課程和沙龍。其中上海中心的負責人Lily Jiang（姜...

OH卡可以幫助來訪者或自己透過聯(lián)想與思索，回想在生命里有過的種種風暴與困難，引起那些曾經(jīng)遺忘的，或認為不重要的生命經(jīng)驗并從中找到現(xiàn)在困擾的答案。因為圖文組合是展現(xiàn)OH卡強大能力的方法，解讀時需要左右腦同時運行。在此操作過程中，你有機會看見自己的信念、制約、近的...

POY圖卡（Points Of You）企業(yè)培訓課程 運用 POY圖卡（Points Of You） 的專業(yè)培訓及教練工具，在不斷探尋、發(fā)現(xiàn)、突破自我、砥礪前行！ 為企業(yè)員工們的真誠對話搭建互動的橋梁，提升團隊員工彼此的信任感，創(chuàng)造討論創(chuàng)新創(chuàng)意的空間。 POY...

POY圖卡（Points Of You）卡牌介紹-Refresh！ Refresh! 是一套由 3 個迷你 The Coaching Game 組成的工具，功能強，可以用于個人發(fā)展和專業(yè)教練培訓。這套工具非常適用于接觸 POY圖卡（Points Of You）...

據(jù)說 學心理學不能不知道潛意識 探索潛意識不能不學 讓潛意識信息意識化 你不得不知道 潛意識圖像卡 成為身邊人傾慕的心靈導師 潛意識圖像卡可以單獨使用，在面臨困境與挑戰(zhàn)時，由自我指引自己尋求突破與成長的工具；也可以兩人使用、甚至與家人、團體也能運用自如，具有無...