蘇州歐卡課程

“當(dāng)我-遇到-我會”是基于行為心理學(xué)的刺激反應(yīng)模型而設(shè)計(jì)出的玩法。行為心理學(xué)指出：人類的復(fù)雜行為可以被分解為兩個部分：刺激和反應(yīng)。人的行為是收到刺激的反應(yīng)。而刺激又來自于兩個方面：身體內(nèi)部的刺激和外來的刺激。刺激會帶給你反應(yīng)。但當(dāng)你處于不同的狀態(tài)時，同樣的刺激可能帶給你不同的反應(yīng)。透過的歐卡玩法，讓你清晰自己的反應(yīng)模式，進(jìn)而對反應(yīng)模式進(jìn)行改變。當(dāng)然，對歐卡牌進(jìn)行解釋時，可以根據(jù)地點(diǎn)、人物、事件進(jìn)行位置的調(diào)換。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學(xué)習(xí)吧！學(xué)習(xí)歐卡有什么訣竅嗎?如果學(xué)不會怎么辦？蘇州歐卡課程

OH卡就像是一面可以隨身攜帶的鏡子，玩卡的人可以借由這面鏡子來覺察、理清自己內(nèi)在的信念和固有模式，可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力與直覺力，終實(shí)現(xiàn)自我覺察、自我療愈。 OH卡的有趣之處就在于——每張圖片都沒有固定的含義，而有些圖畫的意象在每個人看起來又可能是很不同的，關(guān)于圖畫是正向還是負(fù)向的，也完全取決于來訪者潛意識的判斷，沒有對錯之分。 OH卡的主要含義其實(shí)是Open your Heart。越是經(jīng)常玩OH卡，你越會發(fā)現(xiàn)，自己的心慢慢打開了，你會感到越來越放松，不再那么防備緊繃，不再那么煩惱擔(dān)憂，也會更熱愛分享，熱愛與他人交流，內(nèi)心會隨時充滿喜悅。更多簡單易學(xué)的歐卡玩法，就在Lily老師0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡的課堂上，快來報名吧！重慶受益匪淺歐卡團(tuán)隊(duì)教練找誰學(xué)OH卡是什么？OH卡與心理學(xué)有哪些聯(lián)系？ 學(xué)習(xí)OH卡牌對自己有什么幫助?

生命中總有些黃金時刻，在這個時間里，你可能會感受到強(qiáng)烈的開心喜悅，或是興奮難耐。例如：抱著剛出生的兒子女兒、比賽取得良成績、工作表現(xiàn)出色被老板升職加薪……在這些喜悅中，如果你能細(xì)細(xì)品味這些黃金時刻，它將帶你走上全新的生命道路。而通過歐卡，你可以找出自己認(rèn)為是黃金時刻的關(guān)鍵要素，重復(fù)去達(dá)成它，讓自己一直停留在黃金時刻的狀態(tài)（比如訴說你是怎樣達(dá)成那個黃金時刻的？你為此付出過哪些努力？是否有他人相助？縱觀你所有的黃金時刻，是否有什么共同特點(diǎn)/關(guān)鍵要素？）。這將是一個很的賦能方式。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！

「復(fù)原(resilio)」是拉丁文動詞resilire 的人稱現(xiàn)在式，它的意思是跳躍或回彈、反彈、恢復(fù)原狀或是在施壓、延展之恢復(fù)原位-——就字面上而言，它表示「我跳回原位」。也就是說，我曾經(jīng)處于壓力，現(xiàn)在我復(fù)原、我回到原本的模樣、我回到真正的自我。復(fù)原卡由“動物形象”和“社會環(huán)境”兩個主題的圖卡組成。各種動物形象，幫我們從內(nèi)心深處恢復(fù)與大自然，與各類生命特質(zhì)的鏈接。各種社會環(huán)境，幫我們覺察對各種環(huán)境的感受和認(rèn)知，使我們更清晰內(nèi)在與外在的互動模式。綜合以上兩點(diǎn)，幫我們更地覺察，梳理與整合自己內(nèi)在“自然性”和“社會性”特質(zhì)，從而調(diào)整狀態(tài)，找回自己的力量。歐卡為什么叫OH卡？歐卡（OH卡）中OH的全稱是Open Heart。

歐卡不只是一個教育性的工具，它們也相當(dāng)玩、有趣并富有詩意。他們完全如同我們所設(shè)計(jì)出來的樣子。歐卡并未設(shè)計(jì)含有競爭性的目的，并非要提供“強(qiáng)勢”或“說明”來勝過“虛弱”或“緩慢”，而是用來觸動我們的看法、我們的想象力以及讓我們更容易地分享自己的回饋。歐卡的原則是“你說了算”。歐卡的含義就如同我們的生活一樣，會持續(xù)地變換著，也像是一本由每次閱讀的我們，不斷添進(jìn)新鮮創(chuàng)意的寶藏書，它們是進(jìn)入圓滿自我的一個跳板。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，一起打開探索潛意識的大門！我是一個小白，但是對心理學(xué)感興趣，請問該怎么學(xué)習(xí)OH卡？合肥歐卡團(tuán)隊(duì)賦能怎么做

歐卡玩法的不同用途。面對不同場景，如何選擇合適的歐卡玩法？蘇州歐卡課程

當(dāng)我們真正開始與自己對話、認(rèn)識自己、接受自己、跟自己和，我們才會發(fā)現(xiàn)：原來，只要把自己完滿了，生命的一切美都不待追求。你將發(fā)現(xiàn)，和諧的人我互動、豐潤生命的關(guān)系，或者是內(nèi)心的平靜自在，早已掌握在自己手中。 透過OH卡，這個潛意識探索的工具， 一一檢視「自我」、「情緒」、「溝通」、「人際」、「家庭」、「改變」等面向，讓我們重新檢視，并疏理這些生命中的各種重要課題，并在其中重新找到溫暖自我、邁步前進(jìn)的強(qiáng)大力量。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下這個神奇的工具嗎？快來歐卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領(lǐng)實(shí)戰(zhàn)工作坊吧！ 蘇州歐卡課程