7 流蘇石斛/馬鞭石斛/大黃草：產(chǎn)廣西南部至西北部、貴州南部至西南部、云南東南部至西南部。8 鼓錘石斛：對溫差敏感，比較好能在10~15℃的晝夜溫差范圍內(nèi)，否則很難枝繁花茂9 姬竹石斛/竹枝石斛/竹葉石斛：莖似竹枝，直立，圓柱形，近木質(zhì)，不分枝，具多節(jié)?；ㄐ?，黃褐色，花瓣近長圓形，唇瓣紫色，花期2-4月。常生于海拔650-1000米的林中樹干上或疏林下巖石上。產(chǎn)海南、云南南部、西藏。10 曲莖石斛：莖圓柱形，稍回折狀彎曲，不分枝，具數(shù)節(jié)。花瓣下部黃綠色，上部近淡紫色，橢圓形;唇瓣淡黃色，先端邊緣淡紫色，中部以下邊緣紫色，花期5月，生于海拔1200-2000米的山谷巖石上，產(chǎn)中國河南、湖北、湖南東部、四川南部。頤年思邈餐餐食，耳順東坡歲歲栽。安慶價值含量石斛店鋪
5、石斛茶配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。制法：將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內(nèi)，開水泡茶。功效：養(yǎng)陰清熱，生津利咽。用法：每日1劑，代茶頻飲。6、石斛玉米須茶配方：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。制法：上藥，每日1劑，水煎，代茶飲。功效：養(yǎng)陰清熱用法：不拘時頻飲。7、白芍石斛瘦肉湯配方：豬瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，紅棗4枚。制法：瘦豬肉切塊，白芍、石斛、紅棗（去核）洗凈。把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煎沸后，文火煮1~2小時，調(diào)味即成。功效：益胃養(yǎng)陰止痛。用法：飲湯食肉。阜陽培育石斛歡迎選購用遇康見牌石斛，體驗(yàn)活力真感覺。
除此之外，由于霍斛富含多糖、氨基酸和石斛堿、石斛胺堿等十多種生物堿。(經(jīng)中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥用植物研究所鑒定：多糖含量為18.974%，總生物堿含量為0.030%）其能有效提高機(jī)體免疫功能，對人體眼、咽、肺。胃、腸、腎等和血液、心血管等疾病有特殊療效?？梢钥拱變?nèi)障，延緩衰老，抗突變，抗。而有著如此功效的石斛，在食用層面，也是上上等的品質(zhì)。品質(zhì)上佳且新鮮的石斛往往是沒有味道的，但倘若你細(xì)品，又有著些許的清香，完全沒有很多人會擔(dān)心的藥草味道，因此，其在食用的方式上時很多樣的，除了石斛米粥、石斛倒扣草燉豬瘦肉湯、清燉石斛螺、西洋參石斛茶之外，石斛面條也是其中的一種方式。
11 球花石斛：以其花的形狀得名，產(chǎn)地在云南。附生于海拔750-1800米的山地林中樹干上。12水草石斛/光節(jié)石斛：屬石斛系列普通品種，產(chǎn)地容易種植，生長速度快、產(chǎn)量高，一般當(dāng)年種植當(dāng)年采收，現(xiàn)在云南德宏等地被大量種植。13 齒瓣石斛:莖下垂，稍肉質(zhì)，細(xì)圓柱形不分枝，具多數(shù)節(jié)。唇瓣白色，前部紫紅色，中部以下兩側(cè)具紫紅色條紋，近圓形，長3厘米?；ㄆ?-5月。生于海拔達(dá)1850米的山地密林中樹干上。產(chǎn)中國廣西西北部、貴州西南部、云南東南部至西部，西藏東南部中年要保健，推薦石斛草。
石斛是一種中藥材，常用于滋補(bǔ)養(yǎng)生。以下是常見的石斛搭配食材以及相應(yīng)的菜肴做法：石斛桂圓紅豆湯：食材：石斛、桂圓肉、紅豆、冰糖等。做法：將洗凈的石斛切片備用。將紅豆泡發(fā)好，放入鍋中加足夠量的水，隨后加入石斛片和適量的冰糖。開大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉1至2小時，直到紅豆變得軟爛。然后加入桂圓肉再煮5分鐘即可享用溫暖的石斛桂圓紅豆湯。這些菜肴做法供參考，請根據(jù)個人喜好和營養(yǎng)需求進(jìn)行調(diào)整。同時請注意食材的選擇、新鮮度和衛(wèi)生，合理食用，并咨詢專業(yè)醫(yī)生或中醫(yī)師以獲取更多指導(dǎo)。滋陰保健好，優(yōu)先霍山石斛草。阜陽培育石斛歡迎選購
天賜千金仙首草，史傳百卷奧奇章。安慶價值含量石斛店鋪
中國一共有76中石斛，這些石斛品種中有的有藥用價值有的有觀賞價值。挑主要的幾種給大家介紹一下。1霍山石斛：俗稱霍山米斛。中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。生長速度慢、產(chǎn)量低、周期長，是珍貴的石斛品種。2鐵皮石斛：它因其表皮呈鐵綠色而得名。喜半陰濕的巖石和濕度較大的原始森林高大樹干上，喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環(huán)境，不耐寒。（1）霍山鐵皮石斛基地拍的小時候的霍山鐵皮石斛（2）浙江鐵皮石斛（3）云南鐵皮石斛3 銅皮石斛/細(xì)莖石斛：莖直立，細(xì)圓柱形，具多節(jié)。生于海拔590-3000米的闊葉林中樹干上或山谷巖壁上。產(chǎn)中國陜西南部、甘肅南部、安徽西南部(大別山)、浙江北部等地。安慶價值含量石斛店鋪