什么是養(yǎng)生茶?養(yǎng)生茶是:以茶為原料,根據(jù)節(jié)氣時(shí)令,身體體質(zhì)等因素,配合不同的食材,藥材,制作的茶飲品,以飲茶的方式,達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。選擇養(yǎng)生茶原則:1、根據(jù)節(jié)氣時(shí)令來選擇;2、根據(jù)自身體質(zhì)來選擇;3、根據(jù)身體需求來選擇;4、節(jié)氣時(shí)令飲茶原則。春季:適宜飲用花瓣茶。芳香濃郁的花瓣茶,能刺激肌體,使陽氣上升,養(yǎng)肝利膽,疏通經(jīng)脈,散發(fā)冬季積累在身體中的寒邪濕氣,如:玫瑰花茶,茉莉花茶,菊花茶等等。夏季:適宜飲用花草茶,在夏季,人體陽氣興旺,火氣升泛燥烈。宜選用具有,沉降,清苦,清涼的飲品,以達(dá)到除煩解渴,補(bǔ)益腸胃,清熱解暑的目的。如:綠茶,薄荷茶等,秋季:適宜飲用果類茶。在秋季,天干物燥,陽氣漸弱,陰氣上升,宜選擇收斂性的果類當(dāng)茶飲,達(dá)到清理身體余熱,止咳化痰,養(yǎng)肺滋陰的目的。如:金桔,烏龍茶,菠蘿等等。冬季:適合飲根莖類茶。在冬季,陰氣趨盛,宜選擇茶氣辛散的根莖類茶材,達(dá)到驅(qū)寒補(bǔ)陽的目的。如:天門冬,紅茶等。女性可以通過喝茶的方法來養(yǎng)生。廣州中藥養(yǎng)生茶價(jià)目表
茶是中國(guó)一種非常傳統(tǒng)的飲料,越來越多的人利用茶來養(yǎng)生。喝茶養(yǎng)生,茶道養(yǎng)心。被越來越多的人所運(yùn)用。這個(gè)時(shí)候不妨喝些茶具有強(qiáng)體的養(yǎng)生茶。養(yǎng)生茶,又稱藥茶、茶劑,系指含茶葉或不合茶葉的養(yǎng)生中藥,或養(yǎng)生中藥提取物,用沸水泡服或煎服藥與茶合,各奏其功;藥茶融一,相輔相成。養(yǎng)生茶是我國(guó)傳統(tǒng)特色飲料,是我國(guó)勞動(dòng)人民和歷代醫(yī)藥學(xué)家在長(zhǎng)期同疾病斗爭(zhēng)過程中,不斷實(shí)踐、充實(shí)和發(fā)展而形成的獨(dú)具特色的養(yǎng)生療疾之品,是中國(guó)醫(yī)藥學(xué)偉大寶庫中的一顆璀璨明珠,文冠養(yǎng)生茶在國(guó)內(nèi)外享有較高聲譽(yù)。山東秋冬養(yǎng)生茶作用紅棗枸杞茶一起泡水喝就有非常好的養(yǎng)生作用。
中國(guó)茶綿延五千年的歷史,醇和、溫馨、悠閑、寧靜、厚重、質(zhì)感,古色古香,深入肌理,沁透著一份獨(dú)有的古老而鮮活的文化。養(yǎng)生茶尊重傳統(tǒng),希望盡量去保留和傳承中國(guó)茶文化的特質(zhì)。這種理念引導(dǎo)我們極大限度地汲取了中國(guó)茶中原茶味、發(fā)酵茶、藥茶、草本茶、花茶、煮茶等不同品類的豐富營(yíng)養(yǎng),形成較為獨(dú)具風(fēng)格的健康養(yǎng)生草本茶。曾幾何時(shí),喝文冠茶還被看作“小資”的象征,如今已經(jīng)成了大眾飲品。人們飲用文冠茶的目的為了對(duì)身體有益處,因此了解自身的體質(zhì),選擇適合自己的茶葉也是非常重要的。
養(yǎng)生茶,是以茶為主要原料,根據(jù)時(shí)令或體質(zhì)等特殊因素,配合不同食材或藥材制作的茶飲品,以飲茶的方式達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。養(yǎng)生茶的適應(yīng)范圍:體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。燥熱體質(zhì)者喝涼性茶;腸胃虛寒,平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人,應(yīng)喝中性茶或溫性茶,抵抗力低下或久病初愈患者,可服用靈芝茶,老年人適合飲用紅茶及普洱茶。養(yǎng)生茶的發(fā)展歷史:茶原為中國(guó)南方的嘉木,茶葉作為一種出名的保健飲品,它是古代中國(guó)南方人民對(duì)中國(guó)飲食文化的貢獻(xiàn),也是中國(guó)人民對(duì)世界飲食文化的貢獻(xiàn)。三皇五帝時(shí)代的神農(nóng)有以茶解“毒”的故事流傳,黃帝則姓姬名荼,荼即古茶字。喝茶是養(yǎng)生人士較為喜歡的養(yǎng)生方法之一。
每一種養(yǎng)生茶都具有特別的功效,大家一定要依照身體狀況選擇需要的養(yǎng)生茶,才能在享受養(yǎng)生茶的同時(shí),達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。像體質(zhì)熱者可喝涼性茶,比如菊花、薄荷、苦丁等都屬于較寒涼的花草,當(dāng)有咽喉疼痛、肺熱等熱性癥狀出現(xiàn)時(shí)可以泡飲,但在癥狀改善后就要少喝或不喝了;腸胃虛寒者,平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人,應(yīng)喝中性茶或溫性茶;人參靈芝茶適合老年人、抵抗力低下或久病初愈人群,能補(bǔ)充氣血,調(diào)理身體機(jī)能,但陰虛火旺、手腳心熱的人不宜服用,女性月經(jīng)期、患有血壓高或容易頭疼的人也盡量別喝。男人喝的養(yǎng)生茶,在不同階段、不同情況下可以選擇不同的養(yǎng)生茶進(jìn)行輔助。廣東四季養(yǎng)生茶哪里進(jìn)貨
在飲用養(yǎng)生茶,尤其是以中藥配制的養(yǎng)生茶時(shí),要注意飲食宜忌。廣州中藥養(yǎng)生茶價(jià)目表
居家養(yǎng)生茶制作有哪些?1、紅糖姜茶。只要喝了不上火,就建議每天早上都喝一杯,注意是早上,對(duì)身體的調(diào)理效果比較好。陰虛體質(zhì)的人喝姜茶容易上火,可以隔三岔五的喝。大家應(yīng)該都知道喝姜茶對(duì)身體很好的,自己可以在家煮,其實(shí)男人也可以喝的,既養(yǎng)胃又驅(qū)寒。材料:紅糖、生姜絲或生姜粉。一般建議的比例的紅糖4:1生姜熬煮,怕姜味的人可以再淡一點(diǎn),還可以加入紅棗片、桂圓干、枸杞這些材料去中和姜味。2、玫瑰茉莉花茶。玫瑰花和茉莉花是絕配,沖泡出來茶香撲鼻,好聞?dòng)趾煤龋容^適合女人,特別適合心情煩躁的時(shí)候喝,清爽怡人。材料:玫瑰花、茉莉花、山楂片。廣州中藥養(yǎng)生茶價(jià)目表
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