睡眠不足可導(dǎo)致肥胖、抑郁、免疫功能下降、眼睛損傷（例如抽動癥、干眼、視物模糊、眼痛）等。應(yīng)確保每晚至少7小時(shí)的睡眠，且睡前要放下手機(jī)。佩戴眼鏡或太陽鏡長時(shí)間瞇著眼睛看、暴露在紫外線下會損傷眼睛，應(yīng)佩戴眼鏡或太陽鏡，有畏光或光過敏者，太陽鏡可減輕強(qiáng)光帶來的、視物模糊、眼紅等不適。使用安全護(hù)目鏡根據(jù)AAO數(shù)據(jù)顯示，45%的眼睛外傷發(fā)生在家里，如接觸清潔物品、熱油、釘子、高溫工具、割草時(shí)受傷等。所以，雖然戴安全護(hù)目鏡不那么美觀，但在做家務(wù)時(shí)很有必要。不濫用眼妝睫毛膏、眼線筆、眼影、眼霜等可傷害眼睛，化妝時(shí)盡可能遠(yuǎn)離眼瞼，以免堵塞瞼板腺開口引起。同時(shí)，眼妝使用不可超過三個月，細(xì)菌易在陰暗潮濕處滋生，例如睫毛膏。眼鏡 ，就選上海和紀(jì)眼鏡有限公司。吉林隱形眼鏡哪家便宜
除了防藍(lán)光眼鏡外，按摩、梳頭。用手指從頭發(fā)前面開始往后縷。然后再從左到右縷。這樣可以讓頭皮感覺有點(diǎn)熱，主要是刺激頭部的血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，這也是緩解疲勞的。而因?yàn)檠劬皖^部的經(jīng)絡(luò)都是相通的，所以這個對眼部保健也很重要。 除了防藍(lán)光眼鏡外，調(diào)整電腦屏幕距離，注意保持良好的工作姿勢。建議距離為50-70厘米，而屏幕應(yīng)略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率;較適當(dāng)?shù)淖藙輵?yīng)使雙眼平視或輕度向下注視電腦屏幕，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到較低。 除了防藍(lán)光眼鏡外，熱毛巾敷眼。熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助。湖北歐美品牌眼鏡信譽(yù)保證上海和紀(jì)眼鏡有限公司為您提供眼鏡 ，有需求可以來電咨詢！
藍(lán)光是什么 你知道這種藍(lán)光具體指的是什么光嗎？據(jù)《科技日報(bào)》介紹，藍(lán)光是可見光的一種，屬于高能短波，高能短波藍(lán)光是導(dǎo)致眼疲勞的因素之一。如果眼睛長期被藍(lán)光照射，藍(lán)光就能穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，對視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害，從而影響視力?，F(xiàn)代的LED屏幕、手機(jī)、電腦等人造光源中充斥著這種光，眼睛長期被藍(lán)光照射，會使眼睛疲勞，一旦眼睛被過度照射就可能造成視力問題甚至眼部疾病。 防藍(lán)光鏡片與普通鏡片的區(qū)別 藍(lán)光是什么 你知道這種藍(lán)光具體指的是什么光嗎？據(jù)《科技日報(bào)》介紹，藍(lán)光是可見光的一種，屬于高能短波，高能短波藍(lán)光是導(dǎo)致眼疲勞的因素之一。如果眼睛長期被藍(lán)光照射，藍(lán)光就能穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，對視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害，從而影響視力。現(xiàn)代的LED屏幕、手機(jī)、電腦等人造光源中充斥著這種光，眼睛長期被藍(lán)光照射，會使眼睛疲勞，一旦眼睛被過度照射就可能造成視力問題甚至眼部疾病。 防藍(lán)光鏡片與普通鏡片的區(qū)別
孫云球又發(fā)明研制了不同用途的光學(xué)鏡頭，有百花鏡、鴛鴦鏡、放大鏡、多面鏡、幻容鏡等數(shù)十種之多。從此，孫云球制造的眼鏡名揚(yáng)各地?？上?，這樣一位有作為的技術(shù)人才，33歲就病逝了，但他留下一部名為《鏡史》的科技著作，對推動后世眼鏡制造技術(shù)，起著不可估量的作用。繼孫云球之后到了清代乾隆、嘉慶年間，蘇州又出了一個制造眼鏡的人才，名叫褚三山。他進(jìn)一步發(fā)展了制造眼鏡的技術(shù)，頗有影響。由于蘇州出了孫云球、褚三山兩位杰出的制造眼鏡的技術(shù)人才，從而推動了當(dāng)時(shí)蘇州眼鏡行業(yè)的形成和發(fā)展。在1735年，蘇州已出現(xiàn)了專門生產(chǎn)眼鏡的手工作坊。到了清康熙年間，眼鏡的制作與銷售已在北京、上海、蘇州、天津、廣州等地蓬勃發(fā)展。眼鏡已成了專門的商品。眼鏡 ，就選上海和紀(jì)眼鏡有限公司，用戶的信賴之選，歡迎您的來電哦！
波長處于400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線。眼鏡該波長內(nèi)的藍(lán)光會使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)量增高，嚴(yán)重威脅我們的眼底健康。眼鏡藍(lán)光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品、顯示屏、LED等光線中，該波長內(nèi)的藍(lán)光會使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)量增高，嚴(yán)重威脅我們的眼睛健康。 日常生活藍(lán)光隨處可見，但接觸到的有害藍(lán)光主要來源為LED液晶屏幕。如今液晶顯示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果，所以業(yè)界使用藍(lán)色LED混合黃色熒光粉來形成白光。由于藍(lán)色LED是一個主體硬件，因此這種白光中的藍(lán)色光譜就擁有一個波峰，從而形成了我們所說的有害藍(lán)光傷眼的問題。眼鏡 ，就選上海和紀(jì)眼鏡有限公司，用戶的信賴之選。江蘇眼鏡誠信合作
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和紀(jì)-詳解眼鏡組成及注意事項(xiàng)，現(xiàn)在近視的人越來越多，而為了更好得看清楚東西，就會需要去配眼鏡。而做成一副眼鏡的配件也是需要許多的，因?yàn)檠坨R的構(gòu)成也是非常復(fù)雜的。那么眼鏡的配件會有哪些呢? 有三大類主件、配件、輔料。主件有鏡框、鏡腳、鏡片、腳套。配件有腳鏈、螺絲、鼻墊、飾片、等。輔料有吊牌、鏡布、腳套袋、PP和PE、鏡盒。 鏡片：眼鏡首要的配件之一就是眼鏡片，現(xiàn)階段因?yàn)榻曆刍颊叩脑龆?，眼鏡片的需求也非常大，可是市場上的眼鏡價(jià)格也良莠不齊。要知道眼鏡片好壞不能光看產(chǎn)品的價(jià)格，要多去了解鏡片本身的價(jià)值。吉林隱形眼鏡哪家便宜