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國(guó)腦營(yíng)養(yǎng)研究所克羅夫特教授早揭示了DHA的奧秘:DHA是人的大腦發(fā)育、成長(zhǎng)的重要物質(zhì)之一。DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%,人體維持各種組織的正常功能,必須保證有充足的各種脂肪酸,在各種脂肪酸中,亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成,而必需由食物中攝取的,稱為必需的脂肪酸。DHA作為一種脂肪酸,其增強(qiáng)記憶與思維能力、提高智力等作用更為。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),體內(nèi)DHA含量高的人,其心理承受力較強(qiáng),且智力發(fā)育也較高。對(duì)眼睛占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪。在視網(wǎng)膜中,每個(gè)視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺(jué)敏銳性。有助于大腦中神經(jīng)傳遞。有研究證明,持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,他們?cè)谝暶舳壬系牟町愊喈?dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上能向下看一行。補(bǔ)充足夠的DHA,盡早促進(jìn)寶寶的視覺(jué)發(fā)育,有助寶寶更早地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育,讓智力啟蒙之窗寶寶聰明更快一步。人體骨骼發(fā)育及鈣化產(chǎn)生一定作用,缺少鋅元素會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的速度。榆林佩奇多少錢
【含鋅豐富的食物】缺鋅不嚴(yán)重時(shí),藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少。水、主食類食物以及孩子們愛(ài)吃的蛋類里幾乎都沒(méi)有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。含鋅豐富的食物包括:瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小米、蘿卜。其中以牡蠣含鋅為高。據(jù)化驗(yàn),動(dòng)物性食品含鋅量普遍較多,每一百克動(dòng)物性食品中大約含鋅3—5毫克,并且動(dòng)物性蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸還能促進(jìn)鋅的吸收。植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。每百克食物的含鋅量約為:豬瘦肉3.8克;豬肝4毫克;雞肝5毫克;蛋黃3.4毫克;海帶3.2毫克;魚蝦8毫克。平昌佩奇益智多哪里有鋅元素同樣在骨骼發(fā)育中起到至關(guān)重要的作用,鋅能影響細(xì)胞分化速度。
為什么要補(bǔ)鋅?慢性腹瀉的小孩,身體虛弱胃口不好,加上攝入體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)大量流失,很容易出現(xiàn)缺鋅的情況。鋅是人體200多種酶的重要組成,小孩體內(nèi)鋅不足直接影響身體和智力發(fā)育,同時(shí),血鋅水平降低還會(huì)阻礙腸黏膜再生,導(dǎo)致病情加重,使腹瀉和缺鋅之間形成惡性循環(huán)。微量元素鋅是味覺(jué)功能和含鋅消化酶的重要組成,當(dāng)小孩體內(nèi)缺鋅時(shí),味覺(jué)功能減退、消化能力變?nèi)?,引起食欲不振。給經(jīng)常腹瀉的小孩適當(dāng)補(bǔ)鋅,有助于促進(jìn)他們的食欲,增加飯量,確保小孩每天能夠從食物中獲取足夠多的營(yíng)養(yǎng)素,避免出現(xiàn)其它營(yíng)養(yǎng)不良癥,影響身體和智力發(fā)育。
寶寶補(bǔ)鋅的作用促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。孩子生長(zhǎng)發(fā)育的實(shí)質(zhì)是細(xì)胞快速分裂、生長(zhǎng)的過(guò)程,在此過(guò)程中,鋅與身體里面跟很多酶起作用,至少是80種的酶,這些酶都是我們生長(zhǎng)發(fā)育中必須要的,骨頭生長(zhǎng)的磷酸酶,當(dāng)鋅缺乏的時(shí)候,酶的活動(dòng)就降低。含鋅酶起著重要的催化作用,同時(shí)鋅還普遍參與核酸、蛋白質(zhì)以及人體內(nèi)生長(zhǎng)的合成與分泌,是身體發(fā)育的動(dòng)力所在。先給孩子補(bǔ)鋅,能促進(jìn)骨骼細(xì)胞的分裂、生長(zhǎng)和再生,為鈣的利用打下良好的基礎(chǔ),還能加速調(diào)節(jié)鈣質(zhì)吸收的堿性磷酸酶的合成,更有利于鈣的吸收和沉積。因此,先給孩子補(bǔ)鋅,能達(dá)到事半功倍的補(bǔ)鈣目的;如果孩子缺鋅,不僅無(wú)法長(zhǎng)高,補(bǔ)充的鈣也極易流失。所以處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童、青少年如果缺鋅,會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良。缺乏嚴(yán)重時(shí),將會(huì)導(dǎo)致“侏儒癥”。小朋友正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期,一旦缺鋅會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育。
補(bǔ)鋅就必不可少,補(bǔ)鋅孩子的感冒就會(huì)好的快,補(bǔ)鋅有什么作用呢?正值季節(jié)交替,近期天氣忽冷忽熱,非常容易誘發(fā)感冒。醫(yī)生提醒:感冒多是病菌引染,吃藥并不能真的治好感冒。藥理的作用只是癥狀的控制,使人感到舒服而已。大家不妨試試補(bǔ)點(diǎn)鋅。新的研究發(fā)現(xiàn),補(bǔ)鋅能夠緩解感冒的嚴(yán)重癥狀,并縮短病程。特別是兒童要在這個(gè)季節(jié)及時(shí)補(bǔ)鋅預(yù)防感冒。鋅片可減少普通感冒的天數(shù)。無(wú)論哪個(gè)年齡段的人群,在感冒期間,服用補(bǔ)鋅制劑,都可以將感冒病程從7天減少到4天,將咳嗽從5天減少到2天。鈣鋅不能同補(bǔ)的原因在于:鈣元素會(huì)與鋅爭(zhēng)奪運(yùn)輸載體。自貢佩奇益智多品牌
鋅元素是免疫身體結(jié)構(gòu)胸腺發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素。榆林佩奇多少錢
1.腹瀉時(shí)的寶寶補(bǔ)鋅可以縮短腹瀉病程并減輕癥狀2.部分特定的早產(chǎn)兒3.經(jīng)過(guò)專業(yè)評(píng)估之后,確定缺鋅的寶寶4、經(jīng)常處在二手煙環(huán)境的寶寶總結(jié):佩奇新希樂(lè),缺鋅吃什么好,預(yù)防寶寶缺鋅,首先應(yīng)做到合理膳食、食物多樣化。在該喝奶的月齡段保證每天奶量達(dá)標(biāo),在該添加輔食的月齡要及時(shí)添加輔食,由少到多,由細(xì)到粗逐,漸做到食物的多樣化,8個(gè)月后就可以依次安排肉、魚、海產(chǎn)品等富含鋅的食物,在給寶寶挑選米粉時(shí),可優(yōu)先考慮強(qiáng)化鐵、鋅的米粉。如果平時(shí)寶寶飲食不均衡,攝入紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品較少,有缺鋅的表現(xiàn),去醫(yī)院做檢測(cè)也發(fā)現(xiàn)缺鋅,建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅制劑。佩奇新希樂(lè),缺鋅吃什么好榆林佩奇多少錢