選擇適合寶寶的DHA產(chǎn)品目前市面上常見類型主要有魚油DHA、藻油DHA、卵磷脂型DHA,這三種有什么區(qū)別,哪種更適合寶寶呢?【魚油DHA】很多情況下直接稱作“魚油”,是從深海魚的油脂中提取的不飽和脂肪酸(Omega-3),主要包括DHA和EPA。魚油中的EPA被認為對寶寶健康有一定風險,深海魚中的DHA的也是深海魚吃含有DHA的海藻在體內(nèi)積累而來,所以純度不高。魚類更容易富集汞之類的重金屬,對寶寶也有一定危害,對于嬰幼兒來說,重金屬功能弱,補充魚油的效果并不太好。所以,魚油比較適合一般成人服用,魚油中的EPA是預(yù)防中老年的重要營養(yǎng)成分,孕婦、嬰幼兒需謹慎。藻油DHA】是提取于海藻的DHA,海藻可以自身發(fā)酵合成DHA,含量比較高,提純?nèi)菀祝奖闳斯づ嘤?,可以減少環(huán)境對海藻的污染,容易得到純度高、更安全穩(wěn)定的DHA。相對魚油來說,藻油DHA更適合孕婦和嬰幼兒。而且藻油DHA的腥味比魚油DHA更淡,孩子也更容易接受。【卵磷脂型DHA】是繼魚油DHA和藻油DHA后的第三類DHA。用富集了DHA的飼料配方喂養(yǎng)蛋雞,經(jīng)過雞體的消化、吸收、轉(zhuǎn)換,使DHA在雞蛋黃中大量富集,然后再從雞蛋黃中提取出卵磷脂型DHA。這種方法可以提高DHA的富集和轉(zhuǎn)化率,并且純度高,重金屬污染少。孕媽比較好服用DHA時間實在懷孕20周,因為這個階段是胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的主要部分元分裂和成熟的快時期。南充嬰兒DHA廠家
DHA:促進腦發(fā)育,非越多越聰明俗稱“腦黃金”的DHA是寶媽關(guān)注得比較多的一種營養(yǎng)素,因為它與寶寶的智力發(fā)育有非常重要的關(guān)系。DHA全名叫二十二碳六烯酸,是一種不飽和脂肪酸,重要的功能是促進寶寶大腦神經(jīng)和視力發(fā)育。不過,并不是補的DHA越多寶寶就越聰明,正如上面所講,它的功能是保證大腦發(fā)育正常,并沒有額外提升智力的作用。智力水平跟后天的教育以及遺傳有很大關(guān)系。所以,DHA需要補充,但是看情況而定。1、不同階段,寶寶需要多少DHA?中國營養(yǎng)學會的建議是:0~3歲的寶寶每日適宜攝入量是(AI)是100mg,這個量基本上可以滿足視覺功能及大腦發(fā)育的需要。歐洲食品安全局的建議是:0~1為每日100mg,1歲以上則增加為250mg,這個跟中國有較大區(qū)別。對于早產(chǎn)兒,美國兒科學會的建議,出生體重不足1kg的,每kg體重每日DHA攝入量至少21毫克;出生體重不足,每千克體重每日DHA攝入量至少18毫克。歐洲兒科胃腸病學、肝病學和營養(yǎng)學會建議,早產(chǎn)兒每日DHA攝入量為12~30mg/kg。2、哪些寶寶需要補充DHA?0~6月齡寶寶:根據(jù)中國營養(yǎng)學會的數(shù)據(jù),寶寶每日從母乳中攝取的DHA含量一般都有84~110mg,所以,足月的母乳寶寶不需要額外補充。不過,按照推薦量。資中嬰兒DHA價格寶寶持續(xù)補充DHA,有助于激發(fā)免疫細胞活力,減少呼吸道疾病發(fā)病率,提升自身保護力;
胎兒腦部發(fā)育所需的DHA是靠母體獲得,且準媽媽應(yīng)該為保證未來喂養(yǎng)新生嬰兒的母乳質(zhì)量及早補充DHA。調(diào)研證明,懷孕期補充足量DHA,寶寶日后的智力水平更高。許多科學家已證實,DHA對人腦和視網(wǎng)膜的神經(jīng)細胞的增長和成熟有直接關(guān)系,因此建議孕婦從妊娠4個月起適當補充DHA。孕婦可以多吃一些含DHA的食物,也可以適當補充DHA營養(yǎng)品。缺少DHA對孕婦的危害 1、胎兒腦細胞成長和視網(wǎng)膜發(fā)育不正常,導致反應(yīng)遲鈍,產(chǎn)生弱智、弱視、失明。2、胎兒無法正常進行自身中樞系統(tǒng)控制的代謝,可能引起畸形、胎死腹中,導致早產(chǎn)、流產(chǎn)等。
假設(shè)寶寶一日喝600mL配方奶粉,按照每13克奶粉調(diào)出100mL奶液計算,寶寶攝入的DHA含量大約是60mg,這個情況可適當補充;如果吃到1L奶的話,基本可以滿足。6月齡以上寶寶:如果母乳或者配方奶吃得不夠,那么優(yōu)先考慮從輔食中去獲取,因為輔食不僅能提供DHA,還有其他營養(yǎng),且促進寶寶味覺發(fā)育。這里的輔食主要指家庭自制食物,像米粉這類輔食很少有添加DHA。富含DHA的食物并不多,主要是以魚類和藻類為主,尤其是深海冷水域的魚類以及部分單細胞藻類。另外,像雞蛋或者蛋黃這些蛋制品以及核桃油、亞麻籽油等植物油是基本不含DHA,只是這些食物含有部分亞麻酸,它可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為DHA,但是在寶寶體內(nèi)的轉(zhuǎn)化率是比較低,不能滿足寶寶需求。其他低出生體重或早產(chǎn)的寶寶,建議按照醫(yī)生要求進行額外補充。3、藻油和魚油哪種更適合寶寶?魚油中的DHA是來源于它所吃進去的藻類,因此,藻類是DHA的真正源頭。另一方面,魚油中含有的EPA要比藻油高,但是目前EPA還沒被嬰幼兒配方食品標準允許作為食品營養(yǎng)強化劑。2001年,美國FDA認為,EPA可以置換細胞膜中的花生四烯酸(ARA),降低嬰兒對ARA的吸收,從而對新生兒的生長起到阻滯作用;2004年,英國食品標準會認為。請媽媽們選擇藻類DHA,因為學術(shù)界方面也一致認為,藻油DHA更適合嬰幼兒。
嬰幼兒補充DHA提升寶寶智力表現(xiàn)兒童智力是其綜合認知能力的體現(xiàn),也就是我們較常說的智商。寶寶的觀察力、記憶力、理解能力、語言能力、動作發(fā)育都是智力發(fā)育的不同維度。美國科學家貝茲教授的對比實驗是相當有代理性的對比研究,他顯示了在嬰兒期補充達到驗證水平(17mg/100千卡)的DHA,能平均提升7個點的智力水平。DHA在嬰幼兒時期對于促進孩子語言思維和語言表達,幫助孩子語言發(fā)育,促進寶寶精細動作發(fā)育,諸如換手,找尋玩具,玩具拆裝等動作可以更早實現(xiàn)。DHA被更多的關(guān)注是緣于對母乳和對嬰幼兒大腦和視網(wǎng)膜的深入研究,發(fā)現(xiàn)這些成分和結(jié)構(gòu)中含量和占比都更多;眉山嬰兒DHA選哪種
DHA在促進腦細胞發(fā)育、腦神經(jīng)纖維延伸、增加腦容量、提升大腦的信息處理速度方面擁有不可取代的優(yōu)勢;南充嬰兒DHA廠家
③美國莫里研究實驗表明:嬰幼兒每天補充高水平DHA,在13月齡時對比沒有添加DHA的同年齡寶寶,視敏度明顯提高,相當于在標準視力表上多看到1.5行。(DHA是視網(wǎng)膜的重要組成,缺乏容易導致孩子視覺功能受損?。〥HA不僅是對孩子大腦、視力發(fā)育有益這么簡單!據(jù)《中國孕產(chǎn)婦及嬰幼兒補充DHA的**共識》、《中國生育健康雜志2015》、《美國兒科學會》等相關(guān)專業(yè)機構(gòu)的描述,其作用還有這些:①提高孩子的睡眠質(zhì)量嬰幼兒睡眠質(zhì)量關(guān)系到其自身的生長發(fā)育以及家長的情緒狀態(tài),據(jù)研究,孕期適當補充DHA,可明顯減少孩子夜晚驚醒的次數(shù)。南充嬰兒DHA廠家