寶寶大腦發(fā)育的三大黃金階段雖然孩子的智力受到遺傳因素影響,但父母如果能把握好后天關鍵因素,也能有效的提高孩子智商。
把握好后天因素比較重要的就是要把握住孩子大腦發(fā)育的黃金期,大腦發(fā)育的黃金期有3個,而發(fā)育高峰期只有一個,一旦錯過了很難彌補!
孕媽懷孕三個月到六個月的時候,胎兒大腦就開始進入大腦發(fā)育首一個階段。腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。這一階段主要完成50%~60%的大腦發(fā)育,生長速度較其他階段來說要快很多,是三大黃金期,比較比較頂峰的階段。
DHA在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大,約占50%。對嬰兒智力和視力發(fā)育至關重要。銅川DHA藻油費用
寶寶與外界接觸的首一個門戶:呼吸系統(tǒng)的健康至關重要,但寶寶呼吸身體結構發(fā)育不成熟,容易因呼吸系統(tǒng)引染而生病。
DHA是人大腦發(fā)育不能或缺的重要物質(zhì),它不僅是人體必須的不飽和脂肪酸,而且是神經(jīng)系統(tǒng)和細胞生長賴以維持的必須成分,尤其是大腦細胞和視網(wǎng)膜的重要構成,比較可惜的是人本身不能自我合成DHA?!X營養(yǎng)研究所克羅夫特教授
DHA在人體大腦皮層中含量達20%,主宰智力發(fā)育;在視網(wǎng)膜中含量達50%,直接影響視覺發(fā)育,對增強神經(jīng)系統(tǒng)網(wǎng)絡功能和感官功能,促進信息傳遞、預防早老性癡呆和阿爾茨海默癥有重要作用。
旺蒼DHA藻油多少錢兒童腦發(fā)育所必須的8大營養(yǎng)素,分別是蛋白質(zhì)、?;撬?、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。
根據(jù)中國營養(yǎng)學會的建議,嬰幼兒每天適宜攝入DHA 100mg。
由于嬰幼兒無法自行合成DHA,因此需要通過飲食來補充?!吨袊用裆攀碃I養(yǎng)素參考攝入量(2013版)》建議,孕婦和乳母每天補充200mg的DHA,以滿足孕媽媽健康和孩子的良好發(fā)育。
只要媽媽每日飲食中至少能攝入200mg DHA,那么母乳中就會有100 mg左右的DHA提供給寶寶。如果不喂養(yǎng)母乳,則可以通過配方奶粉來提供。
在日常媽媽飲食中,DHA的來源主要是海產(chǎn)魚、海藻類以及蛋類,例如三文魚、黃花魚、鰻魚、海帶、紫菜等。
dha在視網(wǎng)膜發(fā)育過程中扮演的角色也不容忽視,據(jù)了解dha占視網(wǎng)膜中的總脂肪酸的60%以上。在人體的視網(wǎng)膜當中,富含dha的磷脂分子包裹著重要的視紫質(zhì)分子,從而可以提高眼睛的視覺敏銳性,對于眼睛的發(fā)育有著很大的作用,同時有助于大腦神經(jīng)系統(tǒng)的主要部分的傳遞。其實dha藻油是一個比較不錯的產(chǎn)品,可能被污染的概率會比dha魚油要低一些,所以家長可以考慮給孩子選擇dha藻油產(chǎn)品。當然目前關于dha藻油的產(chǎn)品類型有很多,所以盡量到正規(guī)的平臺選擇大品牌的dha藻油,至少在品質(zhì)上更放心。目前,已有更多研究結果表明,學齡前的兒童堅持適量補充藻油DHA。
且現(xiàn)有工藝很難將它們與DHA徹底分離。世界衛(wèi)生組織(WHO)建議,EPA含量高的魚油不應該作為嬰幼兒的營養(yǎng)添加劑,孕期及哺乳期婦女應補充非魚油來源或低EPA含量的DHA?!餅楸苊怍~油中EPA對寶寶生長發(fā)育所造成的作用,我國1段配方奶粉中的DHA:EPA的比例也有嚴格限制:EPA含量不應高于DHA。不過,2、3段配方奶粉的國標中并未對EPA含量有明確要求。微藻DHA是通過培養(yǎng)藻種萃取精煉而得,DHA含量高,而其它多不飽和脂肪酸的總量可控制在2%范圍內(nèi),特別是EPA含量低(DHA:EPA的含量比遠大于10:1)?!镌谖覈袠I(yè)標準《LST3243-2015DHA藻油》中規(guī)定藻油中DHA濃度應≥35%,實際含量應≥標稱值的80%,EPA應≤3%。因此,市場上針對嬰幼兒開發(fā)的DHA產(chǎn)品有許多都是來源藻油,有許多嬰幼兒配方奶粉中也采用藻油來源的DHA。另外,魚油中的DHA有降膽固醇的作用,但是魚油是動物油,含有膽固醇。與之相比,藻油DHA是植物性油脂,其中的膽固醇含量*占。外源污染方面:魚油主要來自深海魚類,在海洋環(huán)境中,有機污染物可通過食物鏈在不同級別的生物中進行累積,因為深海魚類在海洋食物鏈中占有較高的地位,其體內(nèi)可累積不同種類的持續(xù)性有機污染物,如汞及其他重金屬。深海魚類吃掉大量含有DHA的海藻,借助它才在體內(nèi)停留積攢下DHA。劍閣DHA藻油選哪種
?;撬?、脂肪酸、鋅則相對攝入較少。(當然我們?nèi)梭w更加需要的是不飽和脂肪酸,包括DHA、ARA等)。銅川DHA藻油費用
孩子發(fā)育比普通幼兒差家長一定要重視起來為孩子補充蜜拓蜜DHA“腦黃金”·促進大腦與視力的發(fā)展·提高視力敏銳度DHA幫助孕期媽媽養(yǎng)護身體媽媽健康,寶寶才能健全生長送給孕期媽媽蜜拓蜜DHA·促進孕期健康·增加母乳中DHA的含量發(fā)現(xiàn)家里老人愛忘事兒女們一定要注意起來為老人搭配蜜拓蜜DHA“記憶寶”·降低患癡呆癥的風險·輔助增強記憶力DHA藻油對寶寶的重要性①DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要營養(yǎng)物質(zhì)②DHA在大腦皮層含量中占20%③DHA在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例大,約占50%④DHA是人體必需脂肪酸蜜拓蜜DHA藻油益智護眼,提高智力寶寶一吃就愛上的DHA蜜拓蜜DHA來自媽媽團的口碑給孩子貴的不如給孩子適合的DHA藻油幫助寶寶健康發(fā)育孩子聰明成長,媽媽才更放心喲。銅川DHA藻油費用