人和馬是一個(gè)經(jīng)典的組合,馬術(shù)起源于人類的斗爭,講究移動(dòng)準(zhǔn)確性和精確,后來就發(fā)展成為馬術(shù)比賽,在1990年巴黎奧運(yùn)會(huì)也是第二屆奧運(yùn)會(huì)上,馬術(shù)作為比賽項(xiàng)目,一次亮相。1734年,世界上一個(gè)馬術(shù)俱樂部,在美國弗吉尼亞州宣告成立,而英國是現(xiàn)代賽馬的發(fā)源地。馬術(shù)在歐洲是貴族的象征,騎馬對歐洲人而言不但是一種藝術(shù),更是一門學(xué)問,在英國,學(xué)習(xí)馬術(shù)是融入英國檔次高社交圈的方式之一,現(xiàn)代馬術(shù)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為一種檔次高時(shí)尚的代名詞,奧運(yùn)馬術(shù)比賽包括盛裝舞步賽、場地障礙賽和三項(xiàng)賽。國際馬聯(lián)場地障礙世界杯被譽(yù)為是世界上頂峰的場地障礙個(gè)人賽事之一。上海盛裝馬術(shù)基地
已經(jīng)騎馬1年的蘇小姐感觸頗深:“較初學(xué)騎馬時(shí),就感覺馬有著瀟灑的外形,還有那種勇于拼搏的精神。接觸時(shí)間長了,發(fā)現(xiàn)馬是很聰明的動(dòng)物,經(jīng)常摸摸它、給它刷刷毛,它就會(huì)記得你,看你的眼神都會(huì)變得很溫柔?!闭乙黄ミm合你的馬很重要,對初學(xué)者來說,有兩個(gè)很重要的選擇:一個(gè)是教練,另一個(gè)當(dāng)然是馬。好的教練在學(xué)騎馬的初期是非常重要的,好的教練不會(huì)片面地糾正你的騎馬姿勢,而會(huì)更專注地引導(dǎo)你尋找“馬感”,提起你對控制馬的欲望和騎馬的興趣。,借由馬術(shù),您和您的孩子將會(huì)有更多的時(shí)間來鍛煉,享受自然,體驗(yàn)生活,不要猶豫,英倫騎士等你來騎馬~龍吳路室內(nèi)外馬術(shù)騎乘訓(xùn)練馬術(shù)運(yùn)動(dòng)對孩子的積極影響在很多方面也與學(xué)校的教育理念相契合。
練習(xí)騎馬的益處:健康鍛煉,騎馬40分鐘運(yùn)動(dòng)量足以超過打高爾夫球的36洞,騎馬10分鐘等于按摩10萬次,騎馬30分鐘等于慢跑2500公尺消耗的熱量,相當(dāng)于打一整場激烈的籃球比賽所消耗的體能。矯正身姿,馬術(shù)運(yùn)動(dòng)有嚴(yán)格的姿態(tài)要求,能幫助青少年調(diào)整因課業(yè)壓力、長期使用電腦、愛吃零食等原因造成的不良身體姿勢或姿態(tài),讓孩子的身姿更加挺拔優(yōu)美!知識拓展,馬術(shù)是一項(xiàng)整體的運(yùn)動(dòng),有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)以及一整條產(chǎn)業(yè)鏈。借由“馬術(shù)”自身的神秘感和吸引力,能從興趣入手,擴(kuò)展孩子的知識面和眼界。
騎馬對頸椎和腰椎疾病有獨(dú)到的療效,可以有效醫(yī)治“辦公室綜合癥”,縱馬狂奔的速度感所產(chǎn)生的啡呔類物質(zhì)會(huì)讓你產(chǎn)生強(qiáng)烈的暢快的感覺,對解除都市人群的精神壓力有直接效果。騎馬能喚起內(nèi)心深處潛藏的自信,解除孤獨(dú)和壓抑的情緒,愉悅身心,讓你在健康自然的運(yùn)動(dòng)中獲得極強(qiáng)的存在感和成就感,試想,“披掛上馬”,駕馭一匹有頭腦有情感的生靈乘風(fēng)馳騁,居高臨下,威風(fēng)凜凜。看馬鬃在風(fēng)中飄逸,聽馬蹄叩擊大地,讓駿馬那輕盈的步伐去打開你的心扉,去找回你浪漫的情懷,實(shí)現(xiàn)你內(nèi)心深處的奔馳之夢,這感覺不知羨煞多少人!當(dāng)馬兒正專注于聆聽遠(yuǎn)處的某個(gè)聲音時(shí),它的耳朵會(huì)朝向聲音來的方向仔細(xì)的聽著。
對于這些喊著金鑰匙出生的大小姐來說,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還有一些潛移默化的教育作用,讓她們學(xué)會(huì)關(guān)心別人,而不光只關(guān)心自己。她們要學(xué)會(huì)承擔(dān)一些本來不會(huì)被要求的責(zé)任,學(xué)會(huì)與拍檔互相合作,也慢慢學(xué)會(huì)和理解紀(jì)律的必要性。有些女性甚至因?yàn)榕c馬相處的經(jīng)歷,還變得更加勇敢,女騎手格斯特說:馬兒教會(huì)我要相信自己。此外這些富家千金之所以對賽馬情有獨(dú)鐘,是因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以讓她們從父母的光環(huán)下走出來,憑借自己的實(shí)力獲得他人的認(rèn)可和掌聲,讓她們喚回了內(nèi)心深處的自信。當(dāng)馬匹在生氣或是不開心時(shí),它的耳朵會(huì)向后倒。汲浜公路叢林馬術(shù)錦標(biāo)賽
騎馬本身就是在回歸自然,親近自然,有著很好的減壓治好的效果。上海盛裝馬術(shù)基地
從脫馬衣開始學(xué)起:1、給馬匹戴好籠頭,在脫馬衣的時(shí)候要一直牽住韁繩。如果過程中馬匹受到了驚嚇,牽住韁繩可以起到有效的控制作用。2、解開后腿的帶子。如果你先解開了前腿帶和肚帶,馬衣就很有可能后滑并套住馬匹的后腿,而導(dǎo)致它受到驚嚇并跌倒。3、然后解開馬衣的肚帶和前胸的帶子。現(xiàn)在把所有解開的帶子全部折放在馬背上,為下一步折疊馬衣做準(zhǔn)備。4、慢慢地,從馬匹后腰部開始將馬衣折疊1/3。5、末尾將頸部的1/3也折疊過去,現(xiàn)在馬衣應(yīng)該是一個(gè)三層的形狀,這樣的疊法可以把馬衣疊得較窄,縮小體積。末尾,輕輕地將馬衣從馬背上搬走即可。上海盛裝馬術(shù)基地