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1.專注力力無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中于課堂上,小動(dòng)作特別多2.別人和他(她)說(shuō)話,他(她)常常沒(méi)注意聽(tīng)3.常常不能完全執(zhí)行他人的指令,不能很好完成學(xué)校課業(yè)、其他事情或任務(wù)4.經(jīng)常逃避、厭惡或不愿意地從事較花心思的任務(wù)7.經(jīng)常遺失自己的物品(如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書(shū)本或工具)[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn):1、上課集中注意力時(shí)間短,經(jīng)常東張西望。做小動(dòng)作,如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽(tīng)從老師的指令,不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈,情緒激動(dòng),并好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來(lái)。3、上課時(shí)常想與同座位說(shuō)話,不能專心做作業(yè),影響別人。4、寫(xiě)作業(yè)速度慢,別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè),他們要拖到3—4個(gè)小。有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn):專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩(shī),而同樣的古詩(shī),專注力不集中的孩子,竟然讀了100遍才能記住??梢?jiàn),它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說(shuō),哪里有專注力,哪里就有思考和記憶…8較容易受外界影響,容易被外在刺激轉(zhuǎn)移注意力?;蛘撸耗阍谂赃吇鹈叭?,他無(wú)所謂,常常東張西望…要防止走神除了排除干擾還要有一個(gè)好的進(jìn)入,比如學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備:包括但不限于喝水上廁所吃零食聊天等。寶安區(qū)專注力費(fèi)用是多少
其實(shí),很多孩子不是沒(méi)有專注力,而是讓爸錯(cuò)誤意識(shí)給耽誤了!在培養(yǎng)娃專注力的道路上,有5句話是當(dāng)之無(wú)愧的“絆腳石”!自查!看你說(shuō)過(guò)幾句?1.強(qiáng)行指導(dǎo):媽媽來(lái)幫你,應(yīng)該這樣,感覺(jué)娃積木搭得不好,就強(qiáng)行搭一個(gè)給寶寶;感覺(jué)娃畫(huà)得不好,就手把手拉著娃畫(huà),強(qiáng)行指導(dǎo),不僅不利于孩子形成媽媽思考的習(xí)慣,還容易造成專注力不穩(wěn)定。如果孩子遇到了困難,但能自己解決,就沒(méi)有介入的必要。如果孩子情緒煩躁,可以給予適當(dāng)幫助。這樣是不合適的。放心專注力歡迎來(lái)電在日常生活中可以自由切換注意力,隨時(shí)進(jìn)入心流的狀態(tài)。
分年齡培養(yǎng)專注力,做好這3點(diǎn)合適的年齡做合適的事!爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來(lái)培養(yǎng)娃的專注力?、?-2歲:用玩具(興趣)培養(yǎng)專注一次性給娃提供玩具太多,就好比小蜜蜂獨(dú)逛萬(wàn)花叢,一會(huì)玩玩這個(gè),一會(huì)摸摸那個(gè),反而影響娃的專注力??坪媒ㄗh一次只給娃提供1~3件玩具,同時(shí)根據(jù)孩子的認(rèn)知水平選擇玩具。科好這里有份不同年齡階段適合孩子玩的玩具表,請(qǐng)查收!②2-3歲:培養(yǎng)專注力,只需這3步!第1步:提供有條理的環(huán)境。雜亂的環(huán)境同樣是娃分心的源頭。爸媽平時(shí)可以和孩子一起收玩具,讓孩子學(xué)歸類。有研究表明:娃條理性好,也有助于專注力的發(fā)展!第2步:先鼓勵(lì)寶寶一次只做一件事。同時(shí)做兩件事也會(huì)影響專注力的集中,比如一邊看電視一邊吃飯。第3步:找準(zhǔn)時(shí)機(jī),做個(gè)專注力挑戰(zhàn)。因?yàn)楹⒆咏窈笮枰诙嘣胍舻沫h(huán)境下學(xué)習(xí),所以當(dāng)娃能夠?qū)P耐瓿梢豁?xiàng)任務(wù)后,可以根據(jù)孩子的情況,在安靜的環(huán)境下逐漸增加可能引發(fā)分心的信息源:白噪音→古典音樂(lè)→廣播對(duì)話→人和人之間對(duì)話。適當(dāng)給娃做個(gè)專注力挑戰(zhàn)!
還需要了解的是,孩子的專注力是有個(gè)體差異的,我們不能用做一個(gè)事情的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)判斷,而是要看孩子的整體狀況,在家、在學(xué)校、在課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)等不同的地方,上畫(huà)畫(huà)、舞蹈、樂(lè)高等不同的課程,看書(shū)、做手工、拼圖等不同的任務(wù)下孩子的專注力大部分情況下的狀態(tài)。因?yàn)槊總€(gè)孩子的興趣點(diǎn)不一樣、所擅長(zhǎng)的事情也不一樣,這種個(gè)體差異會(huì)影響孩子在不同事物上的專注力,因此我們要學(xué)會(huì)多角度的觀察。除此之外,我們還需要注意,日常中要學(xué)會(huì)保護(hù)孩子的專注力,比如在喊孩子吃飯、洗手時(shí),在打斷孩子之前都可以先看看孩子在干什么,如果孩子在做自己感興趣的事情,那我們就耐心等一等,看到孩子轉(zhuǎn)換游戲時(shí)或者轉(zhuǎn)換地點(diǎn)時(shí)再去打斷孩子。而有些“不合時(shí)宜”的關(guān)心,比如孩子在寫(xiě)作業(yè)時(shí),突如其來(lái)的“寶寶,餓不餓、渴不渴、頭抬高點(diǎn)、筆拿錯(cuò)了”之類的關(guān)心和提醒要盡可能的減少,因?yàn)檫@些是會(huì)無(wú)意中干擾孩子的,所以忍得住有時(shí)也是發(fā)展專注力的關(guān)鍵。還要提示一點(diǎn),電子產(chǎn)品的使用,包括看電視、玩手機(jī)、iPad并不能提升孩子的專注力,而在使用電子產(chǎn)品時(shí)的專注力也不能作為衡量孩子專注力正常與否的參考,因此是需要嚴(yán)格控制時(shí)間的。有家長(zhǎng)經(jīng)常提出這樣的疑問(wèn):孩子做作業(yè)專注力不夠怎么辦?孩子上課走神怎么辦?
很多父母不理解,明明有足夠的時(shí)間,為什么孩子總是做不完的事情呢?其實(shí)這是因?yàn)楹⒆觽儧](méi)有合理安排時(shí)間造成的,他們總是認(rèn)為時(shí)間還有很多,不用太著急,結(jié)果時(shí)間都過(guò)去了,才發(fā)現(xiàn)自己還沒(méi)行動(dòng),等到匆匆忙忙的開(kāi)始時(shí),卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)做不完了。如果每做一件事都沒(méi)有一個(gè)期限,那么孩子就會(huì)無(wú)限期的往后拖延。時(shí)間就會(huì)被大量的浪費(fèi),孩子的做事效率也無(wú)法得到提高。確實(shí)給孩子一個(gè)時(shí)限這樣的方法,不僅可以促使孩子加快行動(dòng),提高做事情的效率,還可以讓孩子節(jié)省很多時(shí)間。如何判斷孩子是不是感統(tǒng)失調(diào)、感統(tǒng)失調(diào)的程度、屬于哪一種感統(tǒng)失調(diào)呢?寶安區(qū)專注力費(fèi)用是多少
孩子的專注力訓(xùn)練越早越好,很小的時(shí)候就培養(yǎng)成效會(huì)更好,下面的這些方法不妨和孩子一起嘗試一下。寶安區(qū)專注力費(fèi)用是多少
孩子專注力時(shí)間=生理年齡~生理年齡+1舉個(gè)栗子:孩子2歲了,那他可以全心全意專注一件事的時(shí)間大概是2~3分鐘。看完這個(gè),是不是大家和我一樣,頓時(shí)松了一口氣。所以,孩子專注不了比較大的原因很可能就是還太小,是可以隨著年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)的,但知道了這個(gè),我們也并非無(wú)計(jì)可施,或任由孩子順其自然發(fā)展。你可能聽(tīng)過(guò)一些大孩子的家長(zhǎng)反映過(guò):上學(xué)后同一個(gè)班級(jí)的孩子的專注力是不一樣的。所以,盡管每個(gè)孩子的起點(diǎn)差不多,但在成長(zhǎng)過(guò)程中,有的寶寶的專注力沒(méi)有被很好地保護(hù),從而沒(méi)有機(jī)會(huì)發(fā)展提高。寶安區(qū)專注力費(fèi)用是多少
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