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來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-07-13

現(xiàn)在讓我們來看三種提高閱讀速度的方法:1】指針法猶他州學(xué)校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅(qū)之一。在20世紀(jì)50年代,她聲稱,如果她在閱讀時(shí)用手指掃線,她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱為指針法,有時(shí)也被稱為“手定步調(diào)”(handpacing)或“元引導(dǎo)”(metaguiding)。在每一行下面都放一張卡片,在閱讀時(shí)把它畫下來也同樣有效。2】連讀法這是指針法的一種變體:拿著一支筆,在讀每一行的時(shí)候畫線或字上,眼睛保持在筆尖上方。這將有助于提高你在每一行中的速度,并提高你對(duì)單詞的注意力。試著在每一行上花費(fèi)不超過一秒鐘的時(shí)間,然后在接下來的每一頁上提高速度。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一開始你只保留了很少的信息,但是,當(dāng)你訓(xùn)練你的大腦,并且你對(duì)這項(xiàng)技術(shù)更加熟悉時(shí),你的理解力應(yīng)該會(huì)提高。注意,指針、連讀法的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是,它們可以減少你跳回和重讀句子的需要——這是一種被稱為“回歸”的快速閱讀障礙。三更燈火五更雞,正是男兒讀書時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書遲?!佌媲洹H炭焖匍喿x中心

快速閱讀

速讀這門技巧是不是只有少數(shù)人能會(huì)呢?其實(shí),每個(gè)人與生俱來就具有了速讀能力,只是不懂得方法而已。我們先來看看影響閱讀速度的主要因素:閱讀速度慢的主要癥結(jié)就在于我們的閱讀習(xí)慣,一般人在看書時(shí)都是:眼睛看→嘴巴念→耳朵聽→頭腦想,這其中的發(fā)音、聽覺就阻礙了眼腦的直接反映,眼腦的反映相當(dāng)快,口耳反映比較慢。要看書快就得眼腦直映、祛除口念誦讀的習(xí)慣。速讀的原理就是“眼腦直映”,能做到眼腦直映,就可以看書時(shí)一眼看一行以上,甚至看整個(gè)面。經(jīng)由速讀訓(xùn)練,將原來的看書習(xí)慣改變,能把閱讀潛能激發(fā)出來。我們視線所及的焦點(diǎn)是一個(gè)面而不是一個(gè)點(diǎn),當(dāng)我們欣賞風(fēng)景圖片、電影、電視時(shí),能夠一眼就看到整個(gè)畫面,一目了然。深圳信息化快速閱讀讀書破萬卷,下筆如有神?!鸥Α?/p>

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速讀和理解的關(guān)系心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),看書主要是:眼睛看——大腦吸收意義的聯(lián)合運(yùn)用??墒且话闳恕白x”書通常讓嘴巴也參與其中。嘴巴“讀書”的速度,中文大約700字/分鐘左右,英文大概300字/分鐘左右(這是美國(guó)人的速度,中國(guó)人讀英文大約150字/分鐘)。但眼睛看和大腦想的速度卻高達(dá)5000字/分鐘到10,0000字/分鐘之間。因此,讓“嘴巴”參與“讀”書小組就形成了一個(gè)瓶頸(Bottleneck)。嘴讀的速度比眼、腦慢得多,使得大腦有大半時(shí)間閑著。當(dāng)大腦等的不耐煩時(shí),它就會(huì)找嘴巴商量:“老兄!你能不能讀快一點(diǎn)呢?”每一個(gè)慢讀的人應(yīng)該都有這種經(jīng)驗(yàn),看書看到一半,突然發(fā)現(xiàn)魂游四海,不知不覺地想到其他不相關(guān)的事情。精神不能集中,理解力當(dāng)然不能充分應(yīng)用。參加速讀訓(xùn)練以后,閱讀速度和思考速度比較接近,就能專心一致了。這就是為什么有很多人學(xué)完速讀后,不僅閱讀速度增加了好幾倍、理解力也能增加的原因。

如今,我們處理的信息量似乎與日俱增,無論是工作中的電子郵件、報(bào)告和網(wǎng)站,還是家庭中的社交媒體、書籍和雜志。我們可能經(jīng)常會(huì)感到壓力,需要更快地了解這些信息,以便我們能夠“了解情況”,做出正確的決定。大多數(shù)人閱讀的平均速度為每分鐘250字(wpm),可能有些人天生會(huì)比其他人快一點(diǎn)。但是,快速閱讀的能力可能意味著你的閱讀速度翻一番。如何快速閱讀所有快速閱讀技巧都有一個(gè)共同點(diǎn):你在閱讀時(shí)避免發(fā)音和在腦海中“聽”每個(gè)單詞,這一過程被稱為“副發(fā)音”。相反,你可以“瀏覽”一行或一組單詞,因?yàn)槟憷斫鈫卧~的速度比說單詞的速度快。了解更多,期待您來電咨詢。要知天下事,須讀古人書?!T夢(mèng)龍。

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讀書破萬卷,下筆如有神。閱讀量是一個(gè)人文化底蘊(yùn)的具象化呈現(xiàn)。對(duì)于一個(gè)成功者而言,大量的閱讀是他們成功的必備條件之一,甚至有可能是非常重要的條件。但隨著教育的推進(jìn),我們慢慢發(fā)現(xiàn),閱讀量雖然依舊重要,但對(duì)于閱讀能力的培養(yǎng)更是迫在眉睫。因?yàn)闀r(shí)代在變,我們需要學(xué)習(xí)的東西也越來越多。有的人一個(gè)小時(shí)能看完一本書,而且大體上掌握了書上的主要內(nèi)容,有的人則要好幾天甚至好幾個(gè)星期。精細(xì)深入的閱讀(后文簡(jiǎn)稱“精讀”),一直是人們認(rèn)為對(duì)文章、知識(shí)理解透徹的比較好方法。只有精心研究,細(xì)細(xì)咀嚼,文章的“微言精義”,才能愈挖愈出,愈研愈精??梢哉f,精讀是一種重要的讀書方法。讀書人不一定有知識(shí),真正的常識(shí)是懂得知識(shí),會(huì)思想,能工作。——徐特立。廣東快速閱讀規(guī)定

書,我的良師益友,它給我知識(shí)力量,它指導(dǎo)我怎樣去生活和斗爭(zhēng)。全程快速閱讀中心

如今,我們處理的信息量似乎與日俱增,無論是工作中的電子郵件、報(bào)告和網(wǎng)站,還是家庭中的社交媒體、書籍和雜志。我們可能經(jīng)常會(huì)感到壓力,需要更快地了解這些信息,以便我們能夠“了解情況”,做出正確的決定。大多數(shù)人閱讀的平均速度為每分鐘250字(wpm),可能有些人天生會(huì)比其他人快一點(diǎn)。但是,快速閱讀的能力可能意味著你的閱讀速度翻一番。如何快速閱讀所有快速閱讀技巧都有一個(gè)共同點(diǎn):你在閱讀時(shí)避免發(fā)音和在腦海中“聽”每個(gè)單詞,這一過程被稱為“副發(fā)音”。相反,你可以“瀏覽”一行或一組單詞,因?yàn)槟憷斫鈫卧~的速度比說單詞的速度快。一種阻止自己默讀的方法是專注于單詞塊而不是單個(gè)單詞。通過放松你的臉和“軟化”或擴(kuò)大你的視線在頁面上,這樣你就不再把單詞看作是單一的、不同的單位。當(dāng)你練習(xí)這一點(diǎn)時(shí),你的眼睛會(huì)更快地跳過頁面。然后,當(dāng)你接近一行的末尾時(shí),讓你的周邊視覺把你的眼睛帶到一組字詞上。這將有助于停止閱讀中的停頓,這意味著你可以更快地瀏覽下一行。全程快速閱讀中心