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來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2022-06-19

特點(diǎn):速讀是一種快速而高效獲取或吸收有用信息的“現(xiàn)代閱讀技能”,而不僅*是提高閱讀效率的知識(shí)和方法。長(zhǎng)期以來(lái),在速讀研究和推廣中始終存在著對(duì)速讀究竟是知識(shí)和方法或是閱讀的技能爭(zhēng)論與分歧。有相當(dāng)多的老師和**認(rèn)為:速讀**是一種閱讀知識(shí)和方法,人們只要知道和學(xué)會(huì)這種方法就能自然而然地運(yùn)用了;也有些**認(rèn)為:速讀是一種理論與方法結(jié)合的運(yùn)用體系及方法,只要掌握理論和學(xué)會(huì)方法后,速讀能力也就自動(dòng)具備了。從多年速讀培訓(xùn)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中精英特速讀**們得出這樣一個(gè)重要的結(jié)論:速讀是一種十分重要的“現(xiàn)代閱讀技能”,快速閱讀的技能必須經(jīng)過(guò)系統(tǒng)而長(zhǎng)期地訓(xùn)練或?qū)嵺`才可能真正掌握并形成新的閱讀習(xí)慣。說(shuō)它是現(xiàn)代閱讀技能是因?yàn)榭焖匍喿x包含有“速讀現(xiàn)代理論體系,速讀現(xiàn)代訓(xùn)練體系”兩大部分,要學(xué)會(huì)和掌握它必須運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、信息技術(shù)和閱讀技術(shù),循序漸進(jìn)的訓(xùn)練和實(shí)踐運(yùn)用,才可能讓成為自己具備的真正的速讀技巧和能力。所以你要讓他知道你也在學(xué)習(xí)是效果比較好的。定制專注力歡迎來(lái)電

專注力

專注力的好壞直接決定了學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣[恐懼][恐懼]中度專注力不集中的表現(xiàn)[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn):1、上課集中注意力時(shí)間短,經(jīng)常東張西望。做小動(dòng)作,如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽(tīng)從老師的指令,不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈,情緒激動(dòng),并好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來(lái)。3、上課時(shí)常想與同座位說(shuō)話,不能專心做作業(yè),影響別人。4、寫(xiě)作業(yè)速度慢,別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè),他們要拖到3—4個(gè)小。有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn):專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩(shī),而同樣的古詩(shī),專注力不集中的孩子,竟然讀了100遍才能記住??梢?jiàn),它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說(shuō),哪里有專注力,哪里就有思考和記憶…透明專注力那個(gè)正規(guī)要防止走神除了排除干擾還要有一個(gè)好的進(jìn)入,比如學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備:包括但不限于喝水上廁所吃零食聊天等。

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專注力也叫注意力,大白話就是把心思放在某件事情上的狀態(tài)。

專注力對(duì)于人的一生影響很大,不管是在學(xué)習(xí)上還是工作中。我們?cè)谛睦韺W(xué)上,將專注力分為五個(gè)重要的品質(zhì),分別是集中性專注力、選擇性專注力、交替性專注力、持續(xù)性專注力、分配性專注力。如果孩子某一種或多種品質(zhì)有欠缺,都會(huì)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難。

為了方便大家理解,我將對(duì)照具體場(chǎng)景,為大家一一解釋。

場(chǎng)景一,孩子在游樂(lè)園興奮的跑來(lái)跑去,一不留神,被地上的玻璃碎片扎傷。這樣的小狀況,你應(yīng)該不會(huì)感到陌生吧?孩子之所以會(huì)受傷,是因?yàn)闆](méi)有注意到玻璃碎片,也就是對(duì)周?chē)h(huán)境中危險(xiǎn)信息的警醒度不夠。這種專注力的不足,我們稱之集中性專注力不足,集中性專注力,也稱為警醒度,英文翻譯為attention。指的是能夠察覺(jué)環(huán)境當(dāng)中的信息,尤其是突發(fā)改變的信息。它可以讓我們快速注意到需要注意的信息。當(dāng)然了,專注力的警醒度品質(zhì),不能太高,也不能太低。太高了,也就是對(duì)周?chē)h(huán)境反應(yīng)過(guò)于敏感,會(huì)讓孩子在上課過(guò)程中,容易被周?chē)c學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的刺激所吸引,無(wú)法回到專注聽(tīng)老師上課的狀態(tài)中,,對(duì)爸爸媽話也不認(rèn)真聽(tīng),常常表現(xiàn)出發(fā)呆、走神的狀態(tài)。上面說(shuō)的是專注力的品質(zhì)——集中性。

還需要了解的是,孩子的專注力是有個(gè)體差異的,我們不能用做一個(gè)事情的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)判斷,而是要看孩子的整體狀況,在家、在學(xué)校、在課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)等不同的地方,上畫(huà)畫(huà)、舞蹈、樂(lè)高等不同的課程,看書(shū)、做手工、拼圖等不同的任務(wù)下孩子的專注力大部分情況下的狀態(tài)。因?yàn)槊總€(gè)孩子的興趣點(diǎn)不一樣、所擅長(zhǎng)的事情也不一樣,這種個(gè)體差異會(huì)影響孩子在不同事物上的專注力,因此我們要學(xué)會(huì)多角度的觀察。除此之外,我們還需要注意,日常中要學(xué)會(huì)保護(hù)孩子的專注力,比如在喊孩子吃飯、洗手時(shí),在打斷孩子之前都可以先看看孩子在干什么,如果孩子在做自己感興趣的事情,那我們就耐心等一等,看到孩子轉(zhuǎn)換游戲時(shí)或者轉(zhuǎn)換地點(diǎn)時(shí)再去打斷孩子。而有些“不合時(shí)宜”的關(guān)心,比如孩子在寫(xiě)作業(yè)時(shí),突如其來(lái)的“寶寶,餓不餓、渴不渴、頭抬高點(diǎn)、筆拿錯(cuò)了”之類的關(guān)心和提醒要盡可能的減少,因?yàn)檫@些是會(huì)無(wú)意中干擾孩子的,所以忍得住有時(shí)也是發(fā)展專注力的關(guān)鍵。還要提示一點(diǎn),電子產(chǎn)品的使用,包括看電視、玩手機(jī)、iPad并不能提升孩子的專注力,而在使用電子產(chǎn)品時(shí)的專注力也不能作為衡量孩子專注力正常與否的參考,因此是需要嚴(yán)格控制時(shí)間的。很多家長(zhǎng)認(rèn)為小孩子的天性如此,注意力不集中是件小事,長(zhǎng)大后就會(huì)好轉(zhuǎn)。

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兩歲內(nèi)盡量不給孩子看視頻/電視很多研究都指出,電視/視頻對(duì)兒童發(fā)展專注力有很大的危害。孩子可以對(duì)著電視一動(dòng)不動(dòng)半天卻不能專注于手中繪本或玩具,就是因?yàn)檫@種狀態(tài)下,孩子其實(shí)并沒(méi)有主動(dòng)地調(diào)動(dòng)他們控制專注力的肌肉群,而是刺激過(guò)度的狀態(tài),簡(jiǎn)單說(shuō)就是“目光呆滯、大腦放空”狀態(tài)。關(guān)于這點(diǎn),我是一直嚴(yán)格遵循的,小D出生后,只要她醒著我家客廳電視機(jī)就再也沒(méi)開(kāi)過(guò)。這點(diǎn)好多人都說(shuō)做不到,這又得重復(fù)下我一直強(qiáng)調(diào)的那句話,育兒方法,歸根到底是個(gè)人的選擇,是需要結(jié)合家庭習(xí)慣的一種選擇。我自己本身看電視也不多,而且只要小D醒著,我和她玩很多游戲,也就沒(méi)有很多機(jī)會(huì)想到要看電子產(chǎn)品,這些也是我理解的高質(zhì)量陪伴。很多時(shí)候我們總是抱怨孩子干什么事都不專心,寫(xiě)作業(yè)用一晚上實(shí)際上也沒(méi)做多少其實(shí)這都是專注力不夠的原因。廣州專注專注力

下面為你介紹一些訓(xùn)練孩子專注力的方法家長(zhǎng)們可以試試哦!定制專注力歡迎來(lái)電

注意力差表現(xiàn)及分析孩子表現(xiàn)聽(tīng)課分心易受干擾專注時(shí)間短粗心漏題多動(dòng)沖動(dòng)丟三落四抄寫(xiě)困難聽(tīng)寫(xiě)困難書(shū)寫(xiě)潦草閱讀困難家長(zhǎng)認(rèn)知不夠認(rèn)真,學(xué)習(xí)態(tài)度差自控力差,調(diào)皮毛躁不能堅(jiān)持,三心二意馬大哈,不做檢查調(diào)皮搗蛋,脾氣不好不用心,遲鈍不聰明不認(rèn)真抄,能力較差學(xué)過(guò)就忘,記憶力差態(tài)度不好,只想著玩不愛(ài)閱讀,不仔細(xì)讀家長(zhǎng)認(rèn)知不夠認(rèn)真,學(xué)習(xí)態(tài)度差自控力差,調(diào)皮毛躁不能堅(jiān)持,三心二意馬大哈,不做檢查調(diào)皮搗蛋,脾氣不好不用心,遲鈍不聰明不認(rèn)真抄,能力較差學(xué)過(guò)就忘,記憶力差態(tài)度不好,只想著玩不愛(ài)閱讀,不仔細(xì)讀實(shí)際原因分析選擇注意力差,指向性不足,聽(tīng)覺(jué)辨識(shí)力差,聽(tīng)課困難。注意廣度不足,控制感差,注意控制不足,執(zhí)行力差。注意穩(wěn)定差,不能維持,注意控制不足,易被打斷。注意察覺(jué)能力差,錯(cuò)而不知,視覺(jué)分辨能力差,容易看錯(cuò)。沖動(dòng)控制功能差,控制不住,自主調(diào)節(jié)弱,無(wú)法平復(fù)。列序排序能力差,沒(méi)次序感,計(jì)劃規(guī)劃能力差,沒(méi)組織力。注意廣度不足,有效視覺(jué)窄,視覺(jué)調(diào)節(jié)力不足,看得困難。讀寫(xiě)困難,對(duì)文字不敏感,漢字音轉(zhuǎn)化有困難,動(dòng)手能力不足。視覺(jué)空間感知能力不足,視覺(jué)運(yùn)動(dòng)整合能力不足。眼球運(yùn)動(dòng)功能差,跳行跳字,視覺(jué)分辨和眼球快速運(yùn)轉(zhuǎn)差。定制專注力歡迎來(lái)電

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