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來源: 發(fā)布時間:2022-03-18

食育發(fā)源于日本,國內(nèi)由河南的某家幼兒園提出,主要是對食物的認識,良好習慣的養(yǎng)成,健康成長以外,在日本進行食育還有一個重要的目的,就是培養(yǎng)兒童社會性,在吃飯自己前后的準備和收拾的過程中,兒童如何跟同伴,教師相處,他們的態(tài)度,行為等也是食育的一個重要對象。 和傳統(tǒng)的教學相比,食育講座上的動手操作總能給孩子們帶來較直觀的感受。老師用缺水干枯的蘋果和新鮮飽滿的蘋果讓孩子們認識到水分的重要性,提示孩子們要科學飲水。 讓孩子通過食育學習了解健康飲食知識,增強分辨與選擇食物的能力,是孩子們自我保持健康的人生一步。目前全球范圍內(nèi)各國對于食育教育十分重視,如英國校園菜園計劃、美國可食校園計劃、日本食育推進計劃等等。食育包括兩方面的含義,一是飲食教育,二是通過飲食開展教育。蚌埠家庭食育研究院學費一般多少

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亞洲食物教育的表示——日本: “你有沒有好好吃早餐?” …… 工作“腦力”取決于早餐,不吃早餐等于放棄工作——日本的營養(yǎng)學家們?yōu)榇诉@樣警告日本國民說。 而對于成長中的孩子, 日本**們的要求則比對成年人的要求還更高。例如日本女子營養(yǎng)大學副校長就提出了家庭親子餐桌的“5W1H 規(guī)則” ,主要包括: WHO(和誰一起用餐?) WHAT(吃什么?) WHEN(什么時候吃?) WHERE(在什么地方吃?) WHY(為什么吃?) HOW(該怎么做?) 這個“5W1H 規(guī)則”不只要求為孩子們餐桌提供安全衛(wèi)生、營養(yǎng)平衡的飲食,還要求要營造良好的用餐環(huán)境、 以及有規(guī)律的用餐時間。 而良好的用餐環(huán)境, 并不只指干凈、整潔、漂亮的餐廳——這些固然也很重要,但比這更重要的,是能令人溫暖舒展的用餐氛圍。渭南家庭食育研究院可以去學習嗎與其他國家相比,我國“食育”尚處于起步階段。

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把食育課程融合到主題教育中。學校結合“春天來了”“在秋天里”“春夏秋冬”等主題,讓學生了解植物生長的變化規(guī)律、植物與自然因素的緊密聯(lián)系等;利用大自然的恩賜,引導學生進行藝術暢想,結合“我的身體”“有用的植物”等主題,了解食物對人類的重要影響。 將食育課程與社團活動相結合。學校開展“小小演說家”學生社團實踐,在原有基礎上進一步與食育課程結合,融入散文、古詩、兒歌、音樂劇、童話劇等內(nèi)容,充分挖掘?qū)W生潛力,進一步培養(yǎng)學生的語言表達能力,幫助學生走向健康、陽光、睿智的人生之路。 組織學生體驗食物的搭配和制作過程。在綜合實踐活動中,學校組織學生到配餐中心,將自己學習和積累的關于食物的知識,用自己獨特的方式進行生動的展現(xiàn)、運用、創(chuàng)造。

食育是基礎教育,比我們經(jīng)常說的德智體美勞還要基礎的教育。因為一個能照顧好自己身體的人,才能去發(fā)展他的德智體美勞。如果一個不能照顧好自己身體的人,那么即使一味的去發(fā)展這些,也終究是無源之水無本之木。較后是養(yǎng)育成人,我覺得當下這個時代,我們太多的人都把重點放在了前兩個字上。 養(yǎng)育,就是如何喂養(yǎng)、如何教導,但孩子較后成人了么?當今有個流行詞叫巨嬰,就是特指那些生理年齡已經(jīng)成年,但心理還像是嬰孩的成年人。只有能學會了食物的相關知識和為自己選擇食物的能力,才能實現(xiàn)健康的飲食生活,并較終養(yǎng)育成人。這也是我見到過較樸素的較簡單的成人之路。但在當下卻也已經(jīng)是太多人做不到的要求。通過“食育”的方法,引發(fā)和提高“吃”的能力,才能讓孩子自覺地吃,快樂的吃。

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法國的食育:從基本知覺進行認知。 講究餐飲文化的法國人,近期開始推行一個為期三年的教育計劃,在課堂上教導小學生,怎么運用各種感官來品嘗食物,目的除了避免兒童肥胖癥跟糖尿病之外,也讓他們從小了解,食物真正的原形原味是什么,長大后就懂得選擇! 法國這間小學,怎么有人上課嚼啊嚼,偷吃東西嗎?每個孩子桌上都放著一個可頌,原來這是法國在小學推行的三年計劃,要讓學生懂得到底“怎么吃”。 法國小學生:“我們使用五感,視覺、聽覺、嗅覺、食感、觸感,我使用這五種感覺來體驗食物?!痹瓉砝蠋熞獙W生邊吃邊寫下來他們的想法,教學生選擇辨識健康的食物,連美國人也特地來參訪。 透過這種感官體驗,思考自己把什么食物吃下肚,這些學生們在這輩子能掌控自己的飲食?!彪y怪外國要取經(jīng),因為向來以飲食文化聞名的法國,類似“認識食物本色”的活動不少。法國擁有很獨特的飲食文化,很值得被宣傳,并好好保留下來,帶給全球下一代。食育在家庭和幼兒教育機構中得以迅速推廣。滁州食育研究院研究成果

食育讓人類從幼兒階段就懂得如何做到均衡飲食。蚌埠家庭食育研究院學費一般多少

食育其實包括三個層次:一是食養(yǎng),培養(yǎng)良好飲食習慣;二是食知,提升科學飲食知識;三是食育,以食育人,塑造健全人格。第三個層次是食育的頂層設計。 學??梢砸龑W生樹立科學健康的飲食衛(wèi)生習慣,介紹日常食品的快捷、簡單制作方法——指導學生利用常見的瓜果、豆類、奶制品等搭配制作美味營養(yǎng)的健康食品;指導學生掌握拼盤的基本技能和色彩搭配,使用蔬菜、瓜果等基本材料進行實際搭配制作;指導學生制作營養(yǎng)均衡的膳食菜單,并說明各自菜單的特點。 注重食育與傳統(tǒng)飲食文化的結合。學??梢酝ㄟ^對各地小吃及歷史民俗文化的介紹,提高學生對飲食文化的興趣。每逢傳統(tǒng)節(jié)日,學校會與家長積極配合,利用各種社會資源,共同開展食育文化的主題活動。蚌埠家庭食育研究院學費一般多少

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