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戶外登山的好處:1.近視。簡(jiǎn)捷的辦法,就是極力眺望遠(yuǎn)處,放松眼部肌肉。山野之中,尤其是在山巔之上,可以使目光放至無(wú)限遠(yuǎn),解除眼部肌肉的疲勞。2.強(qiáng)身健體。山中原始森林和草地的面積是遠(yuǎn)非城市中的綠地花草所能比擬的。因此在山間行走,對(duì)于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處,同時(shí)還能增強(qiáng)心臟的收縮能力。3.提高身體靈敏度。山間道路坎坷不平,穿行此間有益于改善人體的平衡功能,增強(qiáng)四肢的協(xié)調(diào)能力,尤其是行走在沒(méi)有經(jīng)過(guò)人為修飾的非臺(tái)階路段,可使人體肌纖維增粗、肌肉發(fā)達(dá),增強(qiáng)肢體靈活度。4.。們?nèi)粘sw內(nèi)的糖代謝屬于有氧代謝,登山活動(dòng)尤其是登高山,由于空氣稀薄,人體內(nèi)大部分轉(zhuǎn)為無(wú)氧代謝,加之登山野營(yíng)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量較大,山中野餐往往難以滿足體內(nèi)熱量需求,因此它能大量消耗人體內(nèi)聚集的脂肪組織,尤其是腰腹部的脂肪組織。5.延緩衰老。人體的正常代謝中會(huì)產(chǎn)生出一種叫自由基的有害物質(zhì),它能破壞人體細(xì)胞膜,溶解人體正常細(xì)胞,引起人體組織的衰老甚至變異。而氧氣負(fù)離子可以有效結(jié)合自由基,使之排出體外。城市街道上氧氣負(fù)離子的單位含量有100至300,而山區(qū)森林中可達(dá)數(shù)萬(wàn)。川西地區(qū)登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。新年登山商業(yè)隊(duì)
長(zhǎng)沙16歲女孩徐卓媛,想攀登珠穆朗瑪峰。這需要一大筆經(jīng)費(fèi),以買裝備與給養(yǎng)。于是,她的父親在網(wǎng)上發(fā)起眾籌,擬尋找500位夢(mèng)想支持者,眾籌資金50萬(wàn),作為登山經(jīng)費(fèi)。此舉引起社會(huì)關(guān)注。據(jù)悉,目前已眾籌資金23萬(wàn)多,進(jìn)度46%,支持人數(shù)295人。單個(gè)支持者參與眾籌比較高金額3000元。徐卓媛表示,出發(fā)時(shí)會(huì)把所有幫助過(guò)自己的朋友名字寫在旗子上帶到世界之巔。該如何看待眾籌?眾籌是一個(gè)社會(huì)俗語(yǔ),不是法律術(shù)語(yǔ)。眾籌通常是指,發(fā)起人推出一個(gè)項(xiàng)目,讓出資者加入,項(xiàng)目完成后,給出資者一定的回報(bào),出資者一般不參與項(xiàng)目的執(zhí)行,項(xiàng)目由發(fā)起人執(zhí)行。眾籌一般可以分為兩個(gè)類型,一種是社交活動(dòng),譬如眾籌同學(xué)聚會(huì)吃飯住宿的經(jīng)費(fèi),法律不介入。一種可以視為合伙行為,有人出力,有人出錢合伙完成項(xiàng)目。根據(jù)法無(wú)規(guī)定即自由的原則,上述幫助女孩的完成登山夢(mèng)想,女孩攀登到山頂,以寫有名字的旗子回報(bào)資助者,這一項(xiàng)目是有效的。社會(huì)對(duì)眾籌質(zhì)疑,主要是擔(dān)心是眾籌類似募捐,捐款得不到有效管理。所以,社會(huì)要思考的是,對(duì)于眾籌是否也需要專門的法律來(lái)規(guī)范一下?是否也要行政管理介入一下?阿壩州企業(yè)登山定制聯(lián)系方式成都特色登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。
雪山之子奧太娜,地形相對(duì)平緩、山型多變、美麗壯觀,是入門級(jí)攀登者的理想山峰。同時(shí)新建的三奧雪山登山基地,堪稱國(guó)內(nèi)有登山文化的登山基地,其大門處的兩只大冰鎬、珠峰首登者旦增的雕像、充滿藏族風(fēng)情的煨桑臺(tái)、林間坐落的三十座歐式小木屋,以及中西結(jié)合的雪山咖啡屋,都足以顛覆你以往登山的“艱苦”認(rèn)知。雪山之子奧太娜,地形相對(duì)平緩、山型多變、美麗壯觀,是入門級(jí)攀登者的理想山峰。同時(shí)新建的三奧雪山登山基地,堪稱國(guó)內(nèi)有登山文化的登山基地,其大門處的兩只大冰鎬、珠峰首登者旦增的雕像、充滿藏族風(fēng)情的煨桑臺(tái)、林間坐落的三十座歐式小木屋,以及中西結(jié)合的雪山咖啡屋,都足以顛覆你以往登山的“艱苦”認(rèn)知。
5月23日-24日,第四屆523半脊峰冰雪登山大會(huì)即將在四川省阿壩州理縣畢棚溝景區(qū)舉行,畢棚溝半脊峰作為國(guó)內(nèi)初級(jí)技術(shù)型雪山在全球山友心中擁有極高地位,是山友歷練自己攀登技術(shù)的比較好山峰,每年都有山友在此進(jìn)行輕裝速攀,并不斷提高成績(jī)。該山峰離成都較近,交通較好,總體接近性極好!攀登過(guò)程強(qiáng)度適中,是登山愛(ài)好者們5000米以上技術(shù)型雪山攀登、技術(shù)培訓(xùn)、拉練的優(yōu)先山峰!本次賽事項(xiàng)目設(shè)置了三種方式:1.VK個(gè)人速攀賽:BC大本營(yíng)速攀半脊峰頂峰,距離約6.6km(單邊距離),累計(jì)爬升約2000米;2.半自助攀登組:不參與排名。路線為BC大本營(yíng)—CP1(宿營(yíng)一晚)—沖頂;3.標(biāo)準(zhǔn)攀登組:不參與排名。路線為BC大本營(yíng)—CP1(宿營(yíng)一晚)—CP2(宿營(yíng)一晚)—沖頂。523半脊峰冰雪登山大會(huì)已成功舉辦三屆,每一位參賽者都是體育精神、攀登精神的傳播者。通過(guò)賽事的舉辦、參與,不僅擴(kuò)大了登山的影響,普及了攀登知識(shí);同時(shí)運(yùn)動(dòng)員通過(guò)參與登山大會(huì),挑戰(zhàn)了自我,獲得了攀登的樂(lè)趣,結(jié)識(shí)一群志同道合的小伙伴。阿壩州登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。
安全登山的原則:1、合理進(jìn)行自我評(píng)估,把握線路的難易程度,保證很大程度的安全,不走野山野路,提前下載好出行軌跡再出發(fā)。2、不要嘗試攀登懸崖斷崖危險(xiǎn)點(diǎn),更別站在邊上擺pose,這樣做,其實(shí)是給自己增加風(fēng)險(xiǎn),要知道這時(shí)如果吹來(lái)一陣大風(fēng),你真的不一定能穩(wěn)得住腳。3、手里除了登山杖,不拿水壺或相機(jī)、手機(jī)等走路。4、盡量不要一個(gè)人登山,隨隊(duì)出行時(shí),也要避免一個(gè)人落單。5、任何情況下都不要向下蹦,傷膝蓋。挪下來(lái)的姿勢(shì)雖不好看,卻保護(hù)你的膝蓋,且避免失足滑墜。6、如果是新驢,盡量跟著老驢或手持對(duì)講機(jī)的人后面;如果你是女性,盡量跟在兩個(gè)男性之間走。7、上山上坡時(shí),與前面的人保持至少五米的距離,并保持高度警惕性,以防前人摔滑導(dǎo)致連帶事故。8、下山的時(shí)候,身體要側(cè)向山坡下山,保持側(cè)身姿勢(shì)。9、不要背向懸崖休息。在懸崖邊時(shí),也不要從別人后面經(jīng)過(guò)。否則,他起身或后仰,會(huì)把你擠下懸崖的。10、兩支隊(duì)伍相遇時(shí),讓路的一方,一定要在道路的內(nèi)側(cè),同時(shí)重心降低;超越的一方,一定要面朝讓路者,有可能的話比較好借力。11、午餐不要吃得太飽。否則,你會(huì)出現(xiàn)氣短、胸悶等癥狀。12、登山不看景,看景不登山。阿壩州企業(yè)登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。珠峰企業(yè)登山俱樂(lè)部
阿壩州周年慶登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。新年登山商業(yè)隊(duì)
中國(guó)現(xiàn)代登山運(yùn)動(dòng)始于1955年,隸屬全國(guó)總工會(huì)的中國(guó)登山隊(duì)隊(duì)員全部由國(guó)家從各行各業(yè)中選拔,并被派到蘇聯(lián)學(xué)習(xí)登山技術(shù)。當(dāng)時(shí)基本采用中蘇合作模式,1956年中蘇兩國(guó)31名登山隊(duì)員成功在慕士塔格峰登頂。1958年,國(guó)家體委成立了延續(xù)至今的中國(guó)登山協(xié)會(huì),統(tǒng)一管理中國(guó)登山隊(duì)和全國(guó)的登山運(yùn)動(dòng)。中國(guó)登山運(yùn)動(dòng)史上為輝煌的一刻定格在1960年5月25日凌晨4時(shí)20分——王富洲、貢布(藏族)和屈銀華三位中國(guó)登山隊(duì)運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造了從珠峰北側(cè)登頂?shù)挠涗?。然而在所謂的“三年困難時(shí)期”,這次振奮人心的成功也付出了極大的代價(jià)。王富洲回憶,為從海外購(gòu)置先進(jìn)的登山裝備,當(dāng)時(shí)的特批了72萬(wàn)美金。中國(guó)登山隊(duì)共有214人駐扎在珠峰大本營(yíng),分工負(fù)責(zé)偵查、運(yùn)輸、建營(yíng)等準(zhǔn)備工作,有數(shù)人因?yàn)楦咴磻?yīng)而。艱難登頂后,貢布在北邊的雪坡留下了和石膏像,若干年后,這座像成為國(guó)際登山界承認(rèn)登頂成功的重要證據(jù)。此次壯舉自然也得到大張旗鼓的宣傳,1980年,隨著外國(guó)組織和個(gè)人來(lái)華登山的要求愈發(fā)強(qiáng)烈,中國(guó)對(duì)外開(kāi)放了8座山峰。登山活動(dòng)進(jìn)入一段“國(guó)際合作”時(shí)期,可以利用外國(guó)資金并學(xué)習(xí)先進(jìn)國(guó)家的登山管理與技術(shù)。新年登山商業(yè)隊(duì)
成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司主要經(jīng)營(yíng)范圍是運(yùn)動(dòng)、休閑,擁有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場(chǎng)口碑。川藏隊(duì)致力于為客戶提供良好的高山攀登,徒步體驗(yàn),攀登培訓(xùn),一切以用戶需求為中心,深受廣大客戶的歡迎。公司注重以質(zhì)量為中心,以服務(wù)為理念,秉持誠(chéng)信為本的理念,打造運(yùn)動(dòng)、休閑良好品牌。川藏隊(duì)秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營(yíng)理念,全力打造公司的重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力。