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來源: 發(fā)布時(shí)間:2021-10-28

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在世界上150個(gè)國家人氣極高的溝通游戲——“POY圖卡(Points Of You)” 使用美麗、刺激、生動的卡片,與伙伴們一道,右腦,擴(kuò)想象的空間?。?參與過的朋友們給了我們很多令人感動的反饋: “竟然可以有這樣的體驗(yàn),太了不起了!” “比想象的還有意思!!有太多的覺察?” “我感覺想象力更豐富了。” “沒想到引導(dǎo)可以這樣簡單!” “通過與其他伙伴一起共有想象和想法,我體驗(yàn)了各種各樣的察覺?!?另外,還有這些評價(jià) (2) 這是一種新的接近法 (2)簡單易行 (3)越做越奧妙無窮 被認(rèn)為是一種激發(fā)潛能的全新的工具。武漢受益匪淺PointsOfYou老師如何成為Points Of You的講師?

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POY圖卡(Points Of You) Pause 暫停|活在當(dāng)下,專注自我內(nèi)心的思考藝術(shù) Pause 暫停是 Mindfulness 正念的一種方法。 根據(jù)美國心理學(xué)會(American Psychological Association)的說法,正念是:“可以時(shí)刻感知無需意識評判參與的經(jīng)驗(yàn),在這種感知中,正念可以是一種常態(tài)并不特殊,雖然它可以通過某些類似冥想的特定練習(xí)或活動來推動,但正念并不等同或類同于它們。 是一種即不帶立場,不加以批判地,覺察當(dāng)下的自己,活在當(dāng)下。 經(jīng)常進(jìn)行 Pause 暫停能夠?yàn)槲覀儙砟男┖锰幠兀?歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍,親身來感受一下吧~

人與人的互動與幸福感息息相關(guān),社交網(wǎng)絡(luò)的各類媒體也已經(jīng)成為當(dāng)下重要的維系人與人連接的場域之一。 在社交媒體時(shí)代,尤其是經(jīng)歷了快一年的,透過社交媒體我們有了更多的自我呈現(xiàn),更多地用嶄新的方式對外展示著自己 — — 你是顯露真實(shí)的自己還是理想中的自己?你展示的內(nèi)容有自己的情緒在嗎?你在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)了什么呢? POY圖卡(Points Of You) X 透過 “別人” 看自己 通過 “別人” 的眼睛去發(fā)現(xiàn)自己,這里的別人并非真的他人,而是我們換了一個(gè)角度來發(fā)現(xiàn)自己,由外至內(nèi),通常我們在社交媒體發(fā)布出來的圖片、文字,都是在展示給其他人自己的部分,你有覺察過這個(gè)已經(jīng)展示出來的部分嗎?歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍,親身來感受一下POY圖卡(Points Of You)的獨(dú)特魅力吧~Points Of You的引導(dǎo)技巧和案例分享。

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《Flow 職場應(yīng)用系列|有效的目標(biāo)與計(jì)劃制定方法!》 無論我們從事什么行業(yè)和職業(yè),也不管我們現(xiàn)在處于什么樣的人生階段,相信每個(gè)人都會給自己制定目標(biāo),也許是一個(gè)或者幾個(gè),也可能有些是長期的、有些是短期的,但不管是屬于哪種類型的,我們總是希望可以實(shí)現(xiàn)它。 相信每個(gè)人都或多或少有目標(biāo),無論是長期的或是短期的,你們在制定目標(biāo)和計(jì)劃的時(shí)候,是否主要依賴數(shù)據(jù)?理性的分析往往會束縛了我們發(fā)散思維的想法。 在運(yùn)用POY圖卡(Points Of You) 自我教練中,新教練工具 Flow 是怎樣激發(fā)我們的在目標(biāo)上創(chuàng)新思考呢? 歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗(yàn)沙龍,親身來感受一下吧~長春干貨滿滿PointsOfYou去哪學(xué)