維生素K2可預防肝硬化進展為肝病。調(diào)理和預防骨質(zhì)疏松癥,維生素K2可促進生成骨蛋白質(zhì),再與鈣共同生成骨質(zhì),增加骨密度,防止骨折。維生素K2促進鈣代謝,對防治骨質(zhì)疏松的作用是肯定的。研究確認,維生素K可作用于成骨細胞,促進骨組織鈣化,同時還能抑制破骨細胞引起骨吸收,從而增加骨密度,可防還可治骨疏松。2012年某醫(yī)院報道:一些國家己批準將維生素K作為調(diào)理骨質(zhì)疏松藥物正式在臨床使用。以現(xiàn)有維生素K2營養(yǎng)補充劑用于人體的數(shù)據(jù)為基礎,發(fā)現(xiàn)維生素K2的效果比起維生素K1要來得佳。維生素D3和K2在鈣吸收和傳送到骨骼組織過程中發(fā)揮重要作用。華東mk7維生素的食品供應商
通過大量的研究,97%的人群都需要補充維生素K2,如果患有骨質(zhì)方面的疾病和一些其他特殊疾病,更應當補充維生素K2。女性在絕經(jīng)期后,體內(nèi)鈣質(zhì)會大量流失,并且在生育期間,體內(nèi)胎兒的鈣質(zhì)全部都有母體供給。所以女性對維生素K2的需求大于男性。但這并不意味著男性就不用補充維生素K2,因為在36歲以后,男性骨丟失、鈣流失要遠大于女性,因此男女都應該注意維生素K2的補充。以下人群更應該注意補充維生素K2:血管疾病患者常伴發(fā)鈣、磷代謝紊亂,導致骨量減少。應該盡早服用維生素K2,防止鈣的流失和分解,同時防范骨質(zhì)疏松等疾病。納豆維生素k2的食品采購腸道內(nèi)的某些細菌還能以天然方式,在體內(nèi)生成維生素K2。
維生素K2的攝入:肉類、乳制品、蛋類、發(fā)酵類、納豆等都含有豐富的維生素K2。不過如果飲食不規(guī)律,就需要適當食用相關產(chǎn)品來補充。維生素K是一類脂溶性維生素,在日常飲食中比較常見的兩種是維生素K1和維生素K2,維生素K1,即葉綠醌,主要存在于綠葉蔬菜等食物中。而維生素K2存在于發(fā)酵食品和動物制品中,也由腸道細菌產(chǎn)生,是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結(jié)構(gòu)單元的萜烯側(cè)鏈化合物的統(tǒng)稱,根據(jù)側(cè)鏈異戊二烯單元長度命名的,從MK-4到MK-13,側(cè)鏈的不同組成和長度導致了其不同的功效和人體吸收效率。
維生素K2即甲基萘醌,存在于發(fā)酵食品和動物產(chǎn)品中,腸道細菌也可以產(chǎn)生維生素K2。甲基萘醌是一組相關化合物的總稱,通常又被細分為短鏈甲基萘醌和長鏈甲基苯醌。其中比較重要的是MK-4和MK-7。維生素K1和K2的作用是相當不同的。很多人認為應該將它們分成單獨不同的營養(yǎng)素。維生素K2在鈣的代謝中起著非常關鍵的作用,而鈣是骨骼中發(fā)現(xiàn)的主要礦物質(zhì)。維生素K2可以從諸如肉類、家禽制品、奶酪和雞蛋等動物產(chǎn)量的食物上尋到。假如體內(nèi)缺少維生素K2,提議可多喝些牛奶,多吃豆類等產(chǎn)物來按時補充。維生素K2又稱為甲萘酮,是一種脂溶性維生素,也是人體不可缺少的重要維生素之一。
維生素K2的作用及功能:維生素K2在骨代謝中起著重要的作用。它是骨鈣素(一種由成骨細胞分泌的重要蛋白質(zhì),體內(nèi)的成骨細胞)的羧化作用所必需的營養(yǎng)素。當維生素K2被開啟時,骨鈣素可以將鈣吸收到骨骼中,然后由成骨細胞與其一起摻入骨基質(zhì)中。此外,維生素K2與維生素D3結(jié)合后,有助于抑制破骨細胞(負責骨吸收的細胞)。相同的骨鈣蛋白也會觸發(fā)基質(zhì)GLA蛋白(MGP)的活化,幫助消除在軟組織如動脈和靜脈中積聚的多余的鈣??紤]到從心臟病發(fā)展的早期到晚期階段之間約有20%的動脈硬化斑塊使由鈣組成的,就使這一點變得更為重要了。維生素K2存在一些動物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中,如動物肝臟、發(fā)酵乳制品和奶酪等。上海維生素k2原料哪里有賣
人體內(nèi)如果維生素K2不足,補充鈣劑不僅不能起到作用,還會留下健康隱患。華東mk7維生素的食品供應商
維生素K2的工作原理鈣離子進入人體中有兩種選擇:一種是沉積在正確部位如骨骼、牙齒等;另一種是沉積在錯誤的部位,如關節(jié)軟骨、血管和腎臟。錯誤部位鈣離子的長期累積會造成身體部位鈣化,常見的就是“血管鈣化"。血管鈣化是一種病理現(xiàn)象,可引起動脈硬化,進而誘發(fā)心血管等一系列疾病,而維生素K2是機體組織鈣化的主要“狙擊手”。維生素K2通過活化骨鈣素和骨基質(zhì)蛋白的方式形成“鈣爪”,主動將沉積在血管壁與游離在血液中的鈣離子捕提出來,然后帶著它們回歸到人體骨骼組織里。華東mk7維生素的食品供應商
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