喝茶能長(zhǎng)壽，首先在于茶的藥用價(jià)值。前面我們講到李時(shí)珍的《本草綱目》對(duì)茶的功效有詳細(xì)的說明，他認(rèn)為火毒是百病之源，而茶能清熱、清心除煩，促進(jìn)肝膽排毒、和胃養(yǎng)肝、清肝明目。人的身體就是一個(gè)小天地，由五臟六腑、三焦經(jīng)絡(luò)組合而成，只有五臟和諧、經(jīng)絡(luò)暢通，才能健康長(zhǎng)久?，F(xiàn)代人常飲食油膩、生活作息紊亂，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致身體濕熱蘊(yùn)藉，影響五臟六腑的正常功能和經(jīng)絡(luò)的暢通，而經(jīng)常喝茶有助于身體代謝，暢通經(jīng)絡(luò)，使五臟和諧、健康長(zhǎng)壽。提神醒腦，改善體質(zhì)，養(yǎng)生茶是答案。舟山怎么吃復(fù)合發(fā)酵代用茶推薦廠家
蘇軾《游諸佛舍》詩中有兩句非常：“何須魏帝一丸藥，且進(jìn)盧仝七碗茶?！边@句詩什么意思呢？意思是若想要身體健康，沒必要學(xué)魏文帝那樣煉靈丹、吃妙藥，還不如學(xué)盧仝多喝幾碗茶。喝茶是一種非常實(shí)用的養(yǎng)生手段，至于怎么喝，也是大有學(xué)問。我們主張每人應(yīng)結(jié)合自己的體質(zhì)、生活情況選用不同品種茶葉飲用，我的喝茶方法就是每天必喝三杯，而且早中晚喝不同的茶，其中蘊(yùn)含的就是調(diào)理脾胃的養(yǎng)生理念。一天之計(jì)在于晨，陽氣經(jīng)過一個(gè)晚上的濡養(yǎng)，到了上午重新煥發(fā)活力，充實(shí)四肢百骸，讓身體和大腦做好了新的一天學(xué)習(xí)和工作的準(zhǔn)備。江蘇哪里有復(fù)合發(fā)酵代用茶能放多久自然的香氣，源于養(yǎng)生茶。
4.注意茶忌 因部分養(yǎng)生茶中含有茶葉，故其與飲用各類茶葉一樣，須注意以下事項(xiàng)：忌飲冷茶、忌空腹喝茶、忌飲隔夜茶、適時(shí)飲用、適量飲用、宜飲清淡茶；者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍者、孕婦、腎功能不全者不宜飲茶，酒后、服藥前后、吃飯前后不宜飲茶。粥是我們?nèi)粘Ｉ钪袨槠胀ǖ氖澄镏?。粥膳具有制作、食用方便，易被吸收，長(zhǎng)期食用，可根據(jù)具體情況適時(shí)選用等優(yōu)點(diǎn)，所以粥膳日益成為現(xiàn)代人飲食養(yǎng)生的優(yōu)先。養(yǎng)生粥，就是在粥里面添加了養(yǎng)生中藥等制成的稀飯，把養(yǎng)生中藥的作用與米粥健脾補(bǔ)中氣的食療作用有機(jī)結(jié)合起來，寓藥于粥，有祛病而不傷正氣的特點(diǎn)。養(yǎng)生粥的營(yíng)養(yǎng)較普通粥更豐富，不但具有強(qiáng)身健體的作用，而且還能防病治病，是一種較為常見的養(yǎng)生保健食品。
中國(guó)養(yǎng)生茶的普及隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生茶逐漸普及到民間。在中國(guó)的許多城市，養(yǎng)生茶館成為人們休閑娛樂的場(chǎng)所。在這些茶館中，人們可以品嘗到各種不同口味的養(yǎng)生茶，同時(shí)也可以進(jìn)行社交活動(dòng)。此外，許多家庭也開始在家里備置養(yǎng)生茶具，自己動(dòng)手制作養(yǎng)生茶。中國(guó)養(yǎng)生茶的市場(chǎng)前景隨著人們健康意識(shí)的提高，養(yǎng)生茶市場(chǎng)前景廣闊。目前，養(yǎng)生茶已經(jīng)成為中國(guó)茶葉市場(chǎng)的重要組成部分。未來，隨著消費(fèi)者對(duì)健康和生活品質(zhì)的追求，養(yǎng)生茶市場(chǎng)將會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)大。同時(shí)，隨著科技的發(fā)展，養(yǎng)生茶的研發(fā)也將迎來新的機(jī)遇。養(yǎng)生茶，給你健康，也給你美麗。
市場(chǎng)上代用茶容易出現(xiàn)的質(zhì)量問題主有三個(gè)方面．1．農(nóng)藥殘留及重金屬含量超標(biāo)。先天種植和加工過程中原因．2．劣變或混入其他雜物。保管和加工中的原因．3．產(chǎn)品在加工、運(yùn)輸、儲(chǔ)藏過程中的污染。貯存原因．實(shí)際生產(chǎn)過程中關(guān)鍵控制環(huán)節(jié)。原料驗(yàn)收、浸提或拼配、產(chǎn)品倉(cāng)儲(chǔ)。產(chǎn)品相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)符合國(guó)家相關(guān)規(guī)定．北京市出臺(tái)了代用茶地方標(biāo)準(zhǔn)．江蘇地區(qū)，多是以備案的企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)．其中對(duì)原輔材料的相關(guān)要求1.原料應(yīng)無劣變、無異味、不著色，無其他夾雜物；符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求。2.各種花、果（實(shí)）類配料應(yīng)是可食用的，添加的香精、香料應(yīng)是在食品中允許添加的，符合國(guó)家相關(guān)規(guī)定。3.包裝材料和容器應(yīng)不影響產(chǎn)品品質(zhì)；符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定養(yǎng)生茶，提供你身心舒適的喜悅。江蘇哪里有復(fù)合發(fā)酵代用茶能放多久
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“人法地，地法天，天法道，道法自然。”人體與四季相應(yīng)，只有順應(yīng)四季養(yǎng)生，才能取得事半功倍的效果。春溫、夏熱、秋涼、冬寒，一年之中，每個(gè)季節(jié)的特點(diǎn)各不相同，我們喝茶也應(yīng)根據(jù)季節(jié)變化來選擇，以更好地調(diào)節(jié)身體機(jī)能，使身體適應(yīng)季節(jié)而避免疾病的發(fā)生。春天到來，雖然大地復(fù)蘇，陽氣，給萬物帶來了生機(jī)，但這時(shí)人們卻普遍感到困倦乏力，這種現(xiàn)象就所謂的“春困”。剛剛進(jìn)入春季，我們的身體還沒有恢復(fù)到真正春天時(shí)那種充滿活力的狀態(tài)，5月以后才是身體真正復(fù)蘇的時(shí)節(jié)。所以在此之前，人們都或多或少地有一些疲乏的表現(xiàn)。舟山怎么吃復(fù)合發(fā)酵代用茶推薦廠家