跟平常飲用的茶不同，藥茶因?yàn)橹兴幍奶砑?，在服用的劑量、時(shí)間、溫度上更有講究。一般藥茶每日1劑，煎2次分服，間隔的時(shí)間為4～6小時(shí)。也可根據(jù)病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情增減。不同的疾病，服藥茶的時(shí)間、劑量也不同：用來(lái)補(bǔ)益的藥茶在飯前服用，有助于充分吸收。對(duì)腸胃有刺激性的藥茶應(yīng)在飯后服用，以減輕對(duì)胃腸的刺激。發(fā)汗解表類的藥茶不可拘時(shí)間，宜溫飲頓服，不拘時(shí)候，病除即止。發(fā)汗以微微汗出為度，不可大汗淋漓，以免虛脫。養(yǎng)生茶，用自然的力量守護(hù)你的健康。湖州國(guó)內(nèi)復(fù)合發(fā)酵代用茶保存
中藥入茶，就是人們常說(shuō)的藥茶，藥茶藥量小，所以喝起來(lái)不會(huì)苦口，堅(jiān)持飲用，藥效發(fā)揮更為持久。不過(guò)，“藥證相符，大黃也補(bǔ)；藥不對(duì)癥，參茸也毒”。飲用藥茶要按照中醫(yī)“辨證施治”的原則，根據(jù)體質(zhì)和病癥選擇合適的藥物。以感冒為例，感受風(fēng)寒時(shí)，飲一杯熱乎乎的姜茶，然后蓋被子發(fā)汗，能解表散寒；風(fēng)熱感冒則應(yīng)選擇具有清熱解表作用的桑葉、菊花、連翹等藥物；暑濕感冒應(yīng)當(dāng)消暑、醒脾、祛濕，可選用藿香、薄荷、紫蘇等芳香解表、醒脾寬中、燥濕的藥物。湖州哪些復(fù)合發(fā)酵代用茶有用嗎養(yǎng)生茶，為你帶來(lái)美好的健康體驗(yàn)。
四、飲用方便隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，中草藥的傳統(tǒng)服用方法面臨新挑戰(zhàn)，而成品養(yǎng)生茶攜帶、使用方便的特點(diǎn)迎合了現(xiàn)代人的生活節(jié)奏。即沖（泡）即飲，或甘甜爽口，或苦中回甘，方便實(shí)用。五、療效穩(wěn)定要想充分發(fā)揮藥物的療效，必須選擇合適的劑型和給藥途徑。養(yǎng)生茶粉碎后增加了有效面積，加快了活性成分的浸出率，有利于提高臨床療效，特別是含揮發(fā)油成分和久煎易被分解破壞的中藥，能較多地保留藥用活性成分，使其臨床療效穩(wěn)定，作用持久，如含薄荷、藿香、玫瑰花等的養(yǎng)生茶療方?？傊?，養(yǎng)生茶具有天然、有效、節(jié)約、服用方便等優(yōu)點(diǎn)，既可以大批量生產(chǎn)，亦可以家庭自制，有著廣闊的發(fā)展前景。
宋代以后，養(yǎng)生茶的應(yīng)用日益增多，元代太醫(yī)忽思慧在《飲膳正要》中記載了多種養(yǎng)生茶的制作、功效及主治等。清代宮廷中，飲用養(yǎng)生茶療疾保健成為王公貴族的普遍風(fēng)尚。從近年編輯出版的《慈禧光緒醫(yī)方選議》中可知，養(yǎng)生茶已成為清代宮廷醫(yī)學(xué)的組成部分，如加味午時(shí)茶、慈禧珍珠茶、代茶飲、清熱代茶飲、平胃代茶飲等。新中國(guó)成立后，《中華人民共和國(guó)藥典》的附錄中登載了養(yǎng)生茶的制法和要求，對(duì)養(yǎng)生茶的發(fā)掘起到了一定促進(jìn)作用。同時(shí)，科研工作者對(duì)歷代醫(yī)藥學(xué)文獻(xiàn)中的養(yǎng)生茶進(jìn)行發(fā)掘與整理，為振興中華醫(yī)學(xué)和提高人民健康水平作出了新的貢獻(xiàn)。近年來(lái)，隨著人民生活水平的提高，養(yǎng)生茶更得到了各方面的重視。養(yǎng)生茶的飲用越來(lái)越普及，種類也更加繁多，如三花減肥茶、菊花人參茶、銀花茶、板藍(lán)根茶等。味道芬芳，健康養(yǎng)生茶走進(jìn)你的生活。
下午喝烏龍茶，健脾消食，保持運(yùn)化午后陽(yáng)氣漸弱，陰氣漸升，脾胃功能較上午有所減弱。中國(guó)的飲食文化是“早吃好，午吃飽，晚吃少”，因此中午的飲食中會(huì)有很多油膩的食物，容易滋膩礙胃，進(jìn)而造成脾胃功能減弱。喝茶去肥消滯的功效自古就備受推崇，古人認(rèn)為茶葉能夠消解脂肪，長(zhǎng)期喝茶能讓人變瘦。烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，茶中的主要成分為單寧酸，經(jīng)證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證明，烏龍茶能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物的吸收，促進(jìn)脂肪燃燒，降低血液中的膽固醇含量，尤其能夠減少腹部脂肪的堆積。下午時(shí)喝烏龍茶，能夠幫助脾胃消化，保持腐熟和運(yùn)化功能的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。而脾胃健運(yùn)是防病治病、養(yǎng)生長(zhǎng)壽的必要條件。擁抱自然，享受健康，從一杯養(yǎng)生茶開始。湖州國(guó)內(nèi)復(fù)合發(fā)酵代用茶保存
養(yǎng)生茶，讓你每天都充滿活力。湖州國(guó)內(nèi)復(fù)合發(fā)酵代用茶保存
食物除了食用外，比較常見的一種用法就是入茶。比如常見的生姜、紅糖，搭配紅糖一起煮成姜紅茶，具有暖胃祛寒、調(diào)經(jīng)的功效，可改善女性手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥；用蔥白煮湯后代茶飲用，對(duì)感受風(fēng)寒引起的感冒、咳嗽有療效；將薏米炒焦后泡茶，能祛濕利水消腫。食物跟中藥一樣，有寒、涼、溫、熱之分，所以食物入茶飲用也要辨證。一般來(lái)說(shuō)，性寒、性涼的食物可清熱，能減輕或消除體內(nèi)熱癥；而性溫、性熱的食物可明顯地減輕或消除身體寒癥。例如苦瓜性寒，能清熱，對(duì)于熱病或暑熱煩渴，以及肝熱引起的目赤腫痛有緩解作用，但脾胃虛寒的人若經(jīng)常用苦瓜泡茶，會(huì)加重寒證，引發(fā)腹瀉、；桂圓性溫，具有補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)血的功效，但體質(zhì)偏熱的人就不宜用桂圓泡茶飲用，以免上火等。湖州國(guó)內(nèi)復(fù)合發(fā)酵代用茶保存