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    主要材料說明：1、4D面料布：透氣性較好的新型面料，用于床墊面料可以加快人體在睡眠過程中釋放的汗液和濕氣，保持床墊的干爽透氣。2、水分子緩壓棉：它是植物油提取物，可以吃的棉，可以養(yǎng)花的棉。是運用在太空艙內(nèi)壁的材料。主要的功能有恒溫、恒濕、緩解壓力、超級環(huán)保。3、**獨立袋彈簧：根據(jù)每個人體重量定制彈簧硬度支撐，左右分區(qū)、上下三區(qū)承重支撐私人定制系統(tǒng)，完美貼合人體曲線和身體每一個部分，達到自然放松狀態(tài)。4、環(huán)保海綿：環(huán)保透氣，高彈性，增加床墊的舒適性。5、3D：高彈高密三維立體中空結(jié)構(gòu)，上下網(wǎng)孔六面透氣中間采用功能性聚酯纖維材料，有效釋放脊椎壓力，撐托到每一點。 四周海綿護邊”這款床墊具備多重優(yōu)點，能夠為您提供的體驗。其親水棉面料、抗防螨海綿。上海家裝定制睡眠加盟

1.太極石面料：太極石纖維面料具有增強人體微循環(huán)，規(guī)整血流速的功能，還具備低溫遠紅外、天然抑菌2.水分子緩壓棉：它是植物油提取物，可以吃的棉，可以養(yǎng)花的棉。是運用在太空艙內(nèi)壁的材料。主要的功能有恒溫、恒濕、緩解壓力、超級環(huán)保。3.腿部60CM遠經(jīng)外發(fā)熱墊：腿部遠紅外加熱，釋放遠紅外線，促進血液循環(huán)。5.獨立袋彈簧：根據(jù)每個人體重量定制彈簧硬度支撐，左右分區(qū)、上下三區(qū)承重支撐私人定制系統(tǒng)，完美貼合人體曲線和身體每一個部分，達到自然放松狀態(tài)。6.律動機：航天員用的律動技術(shù)7.音樂zhu眠：藍牙BT201-AuDIO吉林進口定制睡眠好材料才有好睡眠，有效緩解身體疲勞釋放所有壓力。

    **生活習慣**-**日常活動安排**-工作、學習和社交等日?；顒訉λ哂泻艽笥绊憽Ｈ绻粋€人每天早上8點需要上班，那么他需要根據(jù)通勤時間和起床后的準備活動來確定合適的起床時間，進而確定入睡時間。例如，通勤時間為1小時，起床后需要1小時進行洗漱、穿衣和吃早餐，那么他可能需要在6點左右起床，晚上10-11點左右入睡。-**運動習慣**-運動時間和強度會影響睡眠。適量運動有助于gai善睡眠，但如果運動時間過晚，可能會使身體處于興奮狀態(tài)，難以入睡。例如，喜歡跑步的人，如果在晚上7-8點進行適度的慢跑，距離在3-5公里左右，身體在運動后有足夠的時間恢復平靜，這樣有助于提高睡眠質(zhì)量；但如果在晚上10點之后進行劇烈運動，就可能導致入睡困難。-**飲食習慣**-晚餐的時間和內(nèi)容也與睡眠相關(guān)。晚餐過飽或攝入過多油膩、辛辣食物可能會引起消hua不良，影響睡眠。一般建議晚餐在睡前的3-4小時進行，食物以清淡、易消化為主。例如，晚餐可以選擇在6-7點，食用蔬菜、少量蛋白質(zhì)（如魚肉、豆腐）和適量的碳水化合物（如糙米飯）。

“定制睡眠”是一種根據(jù)個人需求、偏好和生理特征來規(guī)劃和優(yōu)化睡眠的理念與方式。定制睡眠的依據(jù)1.**生理節(jié)律**-**了解個人生物鐘**-每個人的生物鐘類型有所不同，可大致分為早睡早起型（百靈鳥型）、晚睡晚起型（貓頭鷹型）和中間型。通過了解自己的生物鐘類型，可以確定適合自己的入睡和起床時間。例如，百靈鳥型的人可能在晚上10點左右就感到困倦，早上6點左右自然醒來；而貓頭鷹型的人可能在午夜甚至更晚才入睡，早上9點左右起床會感覺更舒適。-**考慮晝夜節(jié)律**-人體的體溫、ji素分泌等生理過程都遵循晝夜節(jié)律。在體溫下降時，人更容易入睡。一般來說，人的體溫在晚上會逐漸降低，通常在睡前2-3小時開始下降。所以，對于大多數(shù)人來說，在體溫開始下降的時間段，如晚上9-10點左右開始準備睡覺是比較合適的。血液循環(huán)的作用;使人在中實現(xiàn)自我修復，提人質(zhì)量,肌理觸感源自意大利進口皮胚柔軟細膩。

    **個性化睡眠療法（針對特殊睡眠問題）**-**shi眠應對**-如果存在shi眠問題，可以根據(jù)個人情況采用不同的療法。認知行為療法-shi眠（CBT-I）是一種有效的zhi療shi眠的方法，它包括調(diào)整睡眠觀念、gai善睡眠環(huán)境、建立規(guī)律的睡眠時間等多個方面。例如，通過改變對shi眠的恐懼心理，認識到偶爾的shi眠是正?，F(xiàn)象，從而減輕焦慮，gai善睡眠。-**睡眠呼吸暫停干預**-對于有睡眠呼吸暫停問題的人，定制的干預措施可能包括jian肥（如果是肥胖引起的）、使用持續(xù)正壓通氣設備等。設備通過向氣道施加一定的壓力，保持氣道通暢，防止呼吸暫停事件的發(fā)生。同時，改變睡眠姿勢（如側(cè)睡而不是仰睡）也可能對gai善睡眠呼吸暫停有所幫助。定制睡眠可以幫助人們提高睡眠質(zhì)量，改善生活健康狀態(tài)。 除了舒適云層，抑銀聚能還具有清新透氣的特點。它的內(nèi)部結(jié)構(gòu)采用了先進的通風設計。汕頭現(xiàn)代定制睡眠案例

Y型空氣槽支撐層動態(tài)Y型睡姿透氣孔，會呼吸的支撐層,身心更放松。上海家裝定制睡眠加盟

廣義的定制睡眠系統(tǒng)，既包括外在睡眠環(huán)境又有內(nèi)在睡眠環(huán)境，內(nèi)在睡眠環(huán)境多指個人身體和心理因素，外在睡眠環(huán)境主要包括室內(nèi)的空氣，濕度，溫度，光線，磁場，寢具，儀器等。

寢具主要包括：床墊，床品套件，被子，枕頭，睡衣等，儀器主要有測量國際BMI人體睡眠指數(shù)器材。

定制睡眠系統(tǒng)的標準依個人BMI指數(shù)為輔導，結(jié)合不同個人睡感，選擇軟硬不同程度寢具，定制睡眠系統(tǒng)由廣東尚馳智能家居提出的健康睡眠概念，基本要求所有寢具都要有定制性，健康性，用材不能對身體產(chǎn)生傷害。更高的要求是，打造每個人不同的睡眠體驗，從實際出發(fā)。 上海家裝定制睡眠加盟