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不問總量盲目喝水有害無益“很多人知道‘8杯水’這個(gè)概念，但當(dāng)你問他8杯水加起來的總量是多少？大多數(shù)人都會(huì)搖頭?！眲诟烧\(chéng)說，首先，杯子大小不一樣，從150毫升到200、250、300毫升，甚至500毫升都可以是1杯水，所以8杯水的量有可能是1200毫升，也可能是4000毫升?！?杯水的說法，如果沒有具體量的判定，會(huì)出現(xiàn)很大的偏差?！笔聦?shí)上，從人體正常生理需求的角度看，在沒有明顯出汗的情況下，每天補(bǔ)充1200毫升左右的水就已經(jīng)足夠。相反，如果每天喝的水多達(dá)3000毫升，甚至4000毫升就一定會(huì)喝出毛病來。我們的飲用水配送服務(wù)提供多種配送區(qū)域選擇，覆蓋更廣。南通桶裝水送水站

人體每日要飲用大量的水分，天然礦泉水含有豐富的礦物質(zhì)以及微量元素恰巧是人體所需的。人體日常飲水1天要達(dá)到八杯水，這些都是大家所熟知的。“礦泉水是指含有至少百萬分之250的總?cè)芙夤腆w（TDS）的天然水。必須通過實(shí)驗(yàn)室測(cè)試驗(yàn)證，在180攝氏度蒸發(fā)的一升水應(yīng)留下礦物質(zhì)和鹽。高達(dá)249毫克/升被歸類為“泉水”。250至500毫克/升被認(rèn)為是“低礦物質(zhì)含量”或輕質(zhì)礦泉水高于500毫克/升被認(rèn)為是正?；蚋叩V物質(zhì)含量。這種礦泉水必須來自地質(zhì)和物理保護(hù)的地下水源。它既可以是平的也可以是帶氣泡的。500ml農(nóng)夫山泉礦泉水我們的飲用水配送服務(wù)提供多種禮品贈(zèng)送，讓客戶更感動(dòng)。

飲料=飲用水調(diào)查顯示，不少年輕人喜歡把飲料當(dāng)作飲用水。水和飲料在功能上并不能等同。由于飲料中含有糖和蛋白質(zhì)，又添加了不少香精和色素，飲用后不易使人產(chǎn)生饑餓感。因此用飲料代替飲用水，不但起不到給身體“補(bǔ)水”的作用，還會(huì)降低食欲，影響消化和吸收。長(zhǎng)期飲用含咖啡yin的碳酸性飲料，會(huì)導(dǎo)致熱量過剩，刺激血脂上升，增加心血管負(fù)擔(dān)?？Х葃in作為一種li尿劑，過量飲用會(huì)導(dǎo)致排尿過多，出現(xiàn)人體脫水的現(xiàn)象。另外，對(duì)兒童來說，碳酸性飲料會(huì)破壞牙齒外層的琺瑯質(zhì)，容易引發(fā)齲齒。誤區(qū)五：醫(yī)療用水可當(dāng)飲用水

不問總量，盲目喝水有害無益“很多人知道‘8杯水’這個(gè)概念，但當(dāng)你問他8杯水加起來的總量是多少？大多數(shù)人都會(huì)搖頭?！眲诟烧\(chéng)說，首先，杯子大小不一樣，從150毫升到200、250、300毫升，甚至500毫升都可以是1杯水，所以8杯水的量有可能是1200毫升，也可能是4000毫升?！?杯水的說法，如果沒有具體量的判定，會(huì)出現(xiàn)很大的偏差?！笔聦?shí)上，從人體正常生理需求的角度看，在沒有明顯出汗的情況下，每天補(bǔ)充1200毫升左右的水就已經(jīng)足夠。相反，如果每天喝的水多達(dá)3000毫升，甚至4000毫升就一定會(huì)喝出毛病來。那么喝多少的量才算好？

純凈水與礦泉水是日常生活中較為常見的，盡管形態(tài)相似，成分卻不同，不少消費(fèi)者都有這樣的疑問，純凈水與礦泉水的成分有什么不同？形成的區(qū)別純凈水是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為水源,采用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透法及其他適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄈコ械牡V物質(zhì)、有機(jī)成分、有害物質(zhì)及微生物等加工制成的水。簡(jiǎn)單來說，純凈水是指不含雜質(zhì)也不含任何有益成分的水，所以長(zhǎng)期飲用的話對(duì)人體沒有益處。礦泉水的形成是復(fù)雜的。地下水在漫長(zhǎng)的地下深循環(huán)中，長(zhǎng)期與圍巖接觸，經(jīng)溶濾作用、陰陽離子交替吸附作用、生物地球化學(xué)等一系列物理化學(xué)作用，使巖石中的礦物質(zhì)、微量元素或氣體組分進(jìn)入地下水中，富集到一定的濃度，地下水在高溫、高壓和水蒸氣膨脹作用下，沿地殼裂隙運(yùn)移上升，涌出地表形成各種類型的礦泉水。例如，偏硅酸型礦泉水、含鍶、含鋅礦泉水等等。我們的飲用水配送服務(wù)提供多種配送速度選擇，滿足客戶不同需求。南通瓶裝純凈水招商加盟

為了延緩衰老，現(xiàn)代人開始重視飲水健康，提倡喝弱堿性水，也就是PH值7.1-7.8的天然水。南通桶裝水送水站

喝水不是為了解渴，而是讓其參與新陳代謝，被人體吸收，長(zhǎng)時(shí)間缺水會(huì)增加血液的黏稠度。同時(shí)，越不注意喝水，喝水的欲望就會(huì)越低，人就會(huì)變得越來越"干旱"。所以，不管渴不渴都要及時(shí)補(bǔ)水。外出時(shí)手里帶上一瓶水，隨時(shí)喝一口；辦公室或家里多放上幾個(gè)水杯，見縫插針，有機(jī)會(huì)就喝。上班一族常常會(huì)因工作關(guān)系疏忽了喝水，長(zhǎng)此下去，膀胱和腎都會(huì)受損害。《中國(guó)居民膳食指南》建議，在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動(dòng)的成年人，建議每天較少飲水1200毫升，大約6杯的量。如果活動(dòng)量大，出汗多，則相應(yīng)增加喝水量，及時(shí)補(bǔ)水。有人會(huì)問，之前一直說每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，為什么現(xiàn)在只有1200毫升？南通桶裝水送水站

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