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在運動的舞臺上,能量膠如同一位神奇的魔法師,以其小小的身軀釋放出巨大的能量,為運動愛好者們提供著至關(guān)重要的動力支持。能量膠,外觀小巧簡約,通常是便于攜帶的長條狀包裝。別看它身材不大,卻蘊(yùn)含著豐富的營養(yǎng)成分和強(qiáng)大的能量。其主要成分一般包括碳水化合物、電解質(zhì)以及少量的維生素等。碳水化合物是能量膠的力量,在運動過程中,身體會快速消耗能量,而能量膠中的碳水化合物能夠迅速被人體吸收,轉(zhuǎn)化為身體所需的能量,讓疲憊的身體瞬間恢復(fù)活力。電解質(zhì)在能量膠中也扮演著重要的角色。
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