秈米和粳米有什么區(qū)別?兩者有很大的區(qū)別。購買大米時,選擇“長粒米”還是“圓粒米”?很不一樣。不要再買錯了。對于米,在很多人的心目中,無非是一碗充饑的食物!其實仔細想想,為什么幾千年來只有大米成為主食,而不是小米、豆類和玉石米?米不只是吃這么簡單,更像是一種文化傳承!米飯剛出鍋,呼呼又冒著熱氣,舀起一勺,在嘴里慢慢咀嚼。整個口腔都充滿了香甜的味道,那是家的味道!經(jīng)常做飯的人一定發(fā)現(xiàn)了。為什么大米還有“長粒米”和“圓粒米”?粳米和秈米有什么區(qū)別?哪種適合煮粥?哪一種適合燜飯?一般來說,大米分為三種,分別是粳米、秈米和諾米!粳米和秈米是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃的,而糯米因為粘度高一般用來做甜品!長粒米我們叫秈米。圓粒米是就是粳米。大米分為很多種,比如秈米和糯米,還有一種就是粳米?;窗步鹪?號秈米哪家好
較養(yǎng)胃的是小米。米也叫粱米,粟米和粟谷。它富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素b2、煙酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。由于驍米被人體消化吸收,被營養(yǎng)**稱為“保健米”。可以健脾和中、清虛利濕、良好營養(yǎng)恢復產(chǎn)品。谷萬里指出,由于小米的性稍涼,氣滯體質(zhì)者和虛寒體質(zhì)、小便清潤者不宜吃太多。較健康的是現(xiàn)碾米。所謂的現(xiàn)碾米就是大米直接磨出來的大米。像現(xiàn)在市面上的大米,拋光打蠟,添加防腐劑,香精等。其實也使我們對主食的健康產(chǎn)生了危機。趣享米屋現(xiàn)碾大米現(xiàn)吃現(xiàn)碾,新鮮、健康、自然、營養(yǎng),讓你親眼看到?jīng)]有任何添加劑的米谷物,親手碰到現(xiàn)碾出來還帶著溫度的米粒,吃到童年的自然味道。
盱眙興隆珍珠米銷售糙米和精米是根據(jù)加工程度來分的。
在國際市場上,按照秈米、米粒的長度,有長粒米和中粒米。長粒米粒形細長,長寬比一般大于3,蠟白色一般透明或半透明。酥脆,油潤,軟韌,煮后不粘手,細膩可口,是秈米中品質(zhì)較好的。廣東省產(chǎn)的梅綺、四妙和美國產(chǎn)的藍冠都屬于昌黎米。中粒米粒形圓,略厚于長粒米,長寬比為2~3。一般呈半透明狀,腹部多白,多粉質(zhì),煮后松散,口感粗糙。質(zhì)量不如昌黎米。中國湖南、廣東、江西,四川等省生產(chǎn)的大米屬于中利米。美國的齊奈斯也屬于中粒米。
營養(yǎng)成分方面,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素B1、鎂、鐵、鋅含量相近,但粳米的維生素B2、維生素E、鈣含量明顯高于秈米,而尼克酸和硒含量則高于秈米。尼克酸可以改善記憶,硒和維生素E可以抗氧化*。秈米粘度差,米煮熟后松散,適合做炒飯。秈米更多的是“做菜”。用它做飯時,要適當多加水。米的水比約為1:1.5。粳米粘性適中,米粒略粘但煮熟后仍可分離。適合煮飯或者煮粥,但是吃的水少,也不怎么煮。烹飪米時,米的水比例約為1:1.2。知道秈米和粳米在營養(yǎng)和口感上的區(qū)別,不同類型的米有不同的營養(yǎng)和口感。你需要哪個米取決于你的用途。粳米煮熟之后特別柔軟。
粳米和秈米的區(qū)別:1.對碎米的要求,秈米在加工過程中容易產(chǎn)生碎米,因此對碎米的含量要求不同。米標準的優(yōu)良粳米不超過15%,而米標準的優(yōu)良秈米不超過30%。2.營養(yǎng)成分和口感,秈米和粳米在營養(yǎng)和口感上有很大的差異。秈米的蛋白質(zhì)含量在8%以上,而粳米只有7%。粳米的粘度應(yīng)大于70,秈米的粘度應(yīng)只超過60。所以粳米要明顯比秈米的粘性大很多。所以秈米適合做干飯,而粳米適合煮粥。粳米有一定的降壓降脂作用,秈米也有溫胃的作用。秈米富含B族維生素,是口腔發(fā)炎重要的食療元素。南通大米供應(yīng)商
粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。米粒一般呈橢圓形或圓形,米粒豐滿肥厚,橫斷面近于圓形。淮安金裕1號秈米哪家好
為什么粳米煮的米飯又粘又軟,秈米的米粒卻涇渭分明?1米大致可分為秈稻米、粳稻米和秈)米。秈米形狀細長,直鏈淀粉含量高,煮熟后的米大米顆粒明顯,如常見的泰國風味米;粳米的形狀較短,直鏈淀粉含量低。煮熟的米大米彈性比秈米好,顆粒間有一定的粘連,如東北米。糯米的特點是直鏈淀粉含量極低,煮熟后非常粘軟。2.粗米和精米按加工程度分類,粗米是稻谷脫殼后的產(chǎn)物。米表面有一層皮,里面含有大量纖維,對口感影響很大。去掉這層纖維,得到京米。黑色米和紫色米以顏色命名。他們可能是粳米或秈米。香米是根據(jù)其風味特點命名的,更多的是一個傳統(tǒng)的習慣名稱?;窗步鹪?號秈米哪家好