睡眠不足可導(dǎo)致肥胖、抑郁、免疫功能下降、眼睛損傷（例如抽動(dòng)癥、干眼、視物模糊、眼痛）等。應(yīng)確保每晚至少7小時(shí)的睡眠，且睡前要放下手機(jī)。佩戴眼鏡或太陽鏡長時(shí)間瞇著眼睛看、暴露在紫外線下會(huì)損傷眼睛，應(yīng)佩戴眼鏡或太陽鏡，有畏光或光過敏者，太陽鏡可減輕強(qiáng)光帶來的、視物模糊、眼紅等不適。使用安全護(hù)目鏡根據(jù)AAO數(shù)據(jù)顯示，45%的眼睛外傷發(fā)生在家里，如接觸清潔物品、熱油、釘子、高溫工具、割草時(shí)受傷等。所以，雖然戴安全護(hù)目鏡不那么美觀，但在做家務(wù)時(shí)很有必要。不濫用眼妝睫毛膏、眼線筆、眼影、眼霜等可傷害眼睛，化妝時(shí)盡可能遠(yuǎn)離眼瞼，以免堵塞瞼板腺開口引起。同時(shí)，眼妝使用不可超過三個(gè)月，細(xì)菌易在陰暗潮濕處滋生，例如睫毛膏。上海和紀(jì)眼鏡有限公司致力于提供眼鏡 ，歡迎您的來電哦！湖北矯正眼鏡服務(wù)保障
在我國歷史上隨著個(gè)體手工業(yè)的發(fā)展，眼鏡用料由天然水晶石發(fā)展到使用玻璃后，眼鏡的使用范圍則開始向民間推廣和擴(kuò)大，制作技術(shù)也有新的發(fā)展。中國的姑蘇（蘇州）是我國眼鏡的發(fā)源地，蘇州生產(chǎn)眼鏡不*歷史悠久，而且對(duì)我國的眼鏡業(yè)的發(fā)展起了很大的推動(dòng)作用。明代崇禎初年（公元1628年）、蘇州眼鏡史上山現(xiàn)了一位杰出的技師，名叫孫云球，字文玉，又字泗濱，原籍吳江。他從小勤奮好學(xué)，當(dāng)時(shí)他看到視力不健的人很痛苦，但“單照”鏡之類又使用不方便。于是他就精心研制一種可常架在眼鏡上的鏡片。他經(jīng)過反復(fù)多次試驗(yàn)，利用機(jī)械原理發(fā)明創(chuàng)造了鏡片研磨機(jī)器——牽陀車。這種牽陀車，就是所謂古典法加工的水橙，是用腳踏轉(zhuǎn)動(dòng)，采用礦石砂、白泥、磚灰等作研磨劑或拋光材料，把鏡片磨成凸凹透鏡，以適應(yīng)眼屈光的需要，***終于掌握了磨片技術(shù)，用天然水晶石磨制出鏡片。同時(shí)他又掌握了“對(duì)光”（驗(yàn)光）的技術(shù)，按照人的年齡和不同的視力研制出老花、近視、遠(yuǎn)視等品種以及各種光度的鏡片，并編制了一套“隨目對(duì)鏡”的原始驗(yàn)光方法用以驗(yàn)?zāi)颗渚?。這樣就可以隨目配鏡，效果絲毫不差，戴在臉上也比較方便舒適，以適應(yīng)各人視力的需要，這是我國自主驗(yàn)光配鏡的開始。湖北駕駛員眼鏡配置標(biāo)準(zhǔn)眼鏡 ，就選上海和紀(jì)眼鏡有限公司，用戶的信賴之選，有想法可以來我司咨詢！
處于400nm-480nm之間具有相對(duì)較高能量的光線。眼鏡該波長內(nèi)的藍(lán)光會(huì)使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)量增高，嚴(yán)重威脅我們的眼底健康。眼鏡藍(lán)光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品、顯示屏、LED等光線中，該波長內(nèi)的藍(lán)光會(huì)使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)量增高，嚴(yán)重威脅我們的眼睛健康。 日常生活藍(lán)光隨處可見，但接觸到的有害藍(lán)光主要來源為LED液晶屏幕。如今液晶顯示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果，所以業(yè)界使用藍(lán)色LED混合黃色熒光粉來形成白光。由于藍(lán)色LED是一個(gè)主體硬件，因此這種白光中的藍(lán)色光譜就擁有一個(gè)波峰，從而形成了我們所說的有害藍(lán)光傷眼的問題。
眼鏡解說鼻托的由來過程，對(duì)于現(xiàn)代眼鏡來說，鼻托這個(gè)結(jié)構(gòu)，是每幅眼鏡都有的一個(gè)部分，如果沒有鼻托，眼鏡都不能戴，那么鼻托是怎么起源的呢？ 大概在16-17世紀(jì)的時(shí)候，歐洲人在眼鏡尾部兩側(cè)打孔，加入繩子，然后將繩子掛在耳朵上，再后來大航海時(shí)代來臨，海洋已經(jīng)不是阻隔人們的天塹了，作為大航海時(shí)代的開拓者的葡萄牙和西班牙人，就將眼鏡傳到了日本。 這時(shí)候的眼鏡歐洲眼鏡也不像開始的時(shí)候靠繩子來固定了，這時(shí)候的眼鏡采用皮革等材質(zhì)來固定鏡框，有點(diǎn)像現(xiàn)在的騎行眼鏡的意思，但是這種眼鏡適合歐洲人的高鼻子，不適合日本人的矮鼻梁，所以那個(gè)時(shí)候的日本人帶眼鏡，鏡片是貼在眼皮上的，無法佩戴。所以日本人就改良出了適合自己的眼鏡結(jié)構(gòu)，即在眼鏡鏡框上加了一部分鼻托。上海和紀(jì)眼鏡有限公司眼鏡 值得用戶放心。
通過鏡片表面鍍膜對(duì)藍(lán)光進(jìn)行反射，從而達(dá)到藍(lán)光阻隔作用。 但是如果你是個(gè)學(xué)生，經(jīng)?？磿醚鄣脑?，并不建議用防藍(lán)光眼鏡，防藍(lán)光眼鏡因?yàn)榘阉{(lán)光阻隔了，所以看到的4102畫面會(huì)偏黃，顯暗；如果戴著防藍(lán)光眼鏡看書，其實(shí)并不好。 關(guān)鍵是要靠你養(yǎng)好良好的用眼習(xí)慣，注意一下眼睛休息，用吃點(diǎn)胡蘿卜類似有補(bǔ)眼效果的食物。當(dāng)然眼鏡方面，可以考慮類似PMC超亮鏡片這種透光率比較高的鏡片做成的眼鏡。透光度高，東西看起來會(huì)透亮清晰，對(duì)看書還是有幫助的。上海和紀(jì)眼鏡有限公司致力于提供眼鏡 ，歡迎您的來電！吉林近視眼鏡配置標(biāo)準(zhǔn)
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藍(lán)光是什么 你知道這種藍(lán)光具體指的是什么光嗎？據(jù)《科技日?qǐng)?bào)》介紹，藍(lán)光是可見光的一種，屬于高能短波，高能短波藍(lán)光是導(dǎo)致眼疲勞的因素之一。如果眼睛長期被藍(lán)光照射，藍(lán)光就能穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，對(duì)視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害，從而影響視力?，F(xiàn)代的LED屏幕、手機(jī)、電腦等人造光源中充斥著這種光，眼睛長期被藍(lán)光照射，會(huì)使眼睛疲勞，一旦眼睛被過度照射就可能造成視力問題甚至眼部疾病。 防藍(lán)光鏡片與普通鏡片的區(qū)別 藍(lán)光是什么 你知道這種藍(lán)光具體指的是什么光嗎？據(jù)《科技日?qǐng)?bào)》介紹，藍(lán)光是可見光的一種，屬于高能短波，高能短波藍(lán)光是導(dǎo)致眼疲勞的因素之一。如果眼睛長期被藍(lán)光照射，藍(lán)光就能穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，對(duì)視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害，從而影響視力。現(xiàn)代的LED屏幕、手機(jī)、電腦等人造光源中充斥著這種光，眼睛長期被藍(lán)光照射，會(huì)使眼睛疲勞，一旦眼睛被過度照射就可能造成視力問題甚至眼部疾病。 防藍(lán)光鏡片與普通鏡片的區(qū)別湖北矯正眼鏡服務(wù)保障