睡眠不足可導(dǎo)致肥胖、抑郁、免疫功能下降、眼睛損傷（例如抽動(dòng)癥、干眼、視物模糊、眼痛）等。應(yīng)確保每晚至少7小時(shí)的睡眠，且睡前要放下手機(jī)。佩戴眼鏡或太陽(yáng)鏡長(zhǎng)時(shí)間瞇著眼睛看、暴露在紫外線下會(huì)損傷眼睛，應(yīng)佩戴眼鏡或太陽(yáng)鏡，有畏光或光過(guò)敏者，太陽(yáng)鏡可減輕強(qiáng)光帶來(lái)的、視物模糊、眼紅等不適。使用安全護(hù)目鏡根據(jù)AAO數(shù)據(jù)顯示，45%的眼睛外傷發(fā)生在家里，如接觸清潔物品、熱油、釘子、高溫工具、割草時(shí)受傷等。所以，雖然戴安全護(hù)目鏡不那么美觀，但在做家務(wù)時(shí)很有必要。不濫用眼妝睫毛膏、眼線筆、眼影、眼霜等可傷害眼睛，化妝時(shí)盡可能遠(yuǎn)離眼瞼，以免堵塞瞼板腺開(kāi)口引起。同時(shí)，眼妝使用不可超過(guò)三個(gè)月，細(xì)菌易在陰暗潮濕處滋生，例如睫毛膏。眼鏡 ，就選上海和紀(jì)眼鏡有限公司。江蘇駕駛員眼鏡服務(wù)至上
動(dòng)物和人類觀察研究表明，波長(zhǎng)在480nm-500nm的藍(lán)光，具有調(diào)整生物節(jié)律的作用。有了它，體內(nèi)能正常分泌。比如，在更亮的環(huán)境中，身體會(huì)釋放快樂(lè)和壓力。這讓我們保持清醒，富有活力。到了夜晚，褪黑素分泌，我們能一夜好眠。而且，大量亮光到達(dá)視網(wǎng)膜，還能影響心理健康。這就是為什么冬季抑郁時(shí)，醫(yī)生會(huì)推薦多曬太陽(yáng)，多去有光亮的地方。藍(lán)光不是新鮮事兒，為啥現(xiàn)在這么怕？太陽(yáng)光的藍(lán)光強(qiáng)度，要比電子屏幕強(qiáng)百倍。但經(jīng)過(guò)億萬(wàn)年進(jìn)化，人眼自帶光保護(hù)機(jī)制，能抵消藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的損害。吉林勞保防護(hù)眼鏡批發(fā)價(jià)格眼鏡 ，就選上海和紀(jì)眼鏡有限公司，用戶的信賴之選，歡迎您的來(lái)電哦！
隱形眼鏡，顧名思義，妙在“隱形”。它既有普通眼鏡矯正視力的功能，又解除了框架眼鏡帶來(lái)的不便，所以戴隱形眼鏡已儼然成為當(dāng)今時(shí)尚。然而隱形眼鏡并非對(duì)所有的需配鏡者都適用，哪些人不宜戴隱形眼鏡呢，感冒患者手上往往帶有大量病菌，它們很容易在取、戴隱形眼鏡時(shí)進(jìn)入眼中。此外，感冒常伴有輕微的視網(wǎng)膜炎癥，戴隱形眼鏡會(huì)使炎癥加重。許多感冒、止咳和止痛藥物中都含有***眼淚的成分。淚液分泌量減少會(huì)使隱形眼鏡過(guò)于干燥、透明度降低，進(jìn)而影響視力。
紫外線難以抵擋，而藍(lán)光過(guò)濾眼鏡鏡片因被添加了一些可吸收藍(lán)紫光的特殊材料，從而能減少外界光線對(duì)眼睛的傷害?！蓖ㄟ^(guò)**介紹，不難理解防藍(lán)光眼鏡的工作原理，即通過(guò)特殊材料的鏡片阻隔、反射高能短波藍(lán)光，從而保護(hù)眼睛免受藍(lán)光傷害。眼鏡店店員可能會(huì)用這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)說(shuō)服你購(gòu)買防藍(lán)光眼鏡：他用一支激光筆分別照射到普通鏡片和防藍(lán)光鏡片上，普通鏡片會(huì)發(fā)黑，防藍(lán)光眼鏡則不會(huì)變化。這種方法可靠嗎？據(jù)《長(zhǎng)春日?qǐng)?bào)》報(bào)道，檢測(cè)防藍(lán)光鏡片需要專門的設(shè)備，防藍(lán)光眼鏡的效果到底如何，現(xiàn)在無(wú)法判斷，因?yàn)榉浪{(lán)光鏡片目前尚沒(méi)有強(qiáng)制的質(zhì)量檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)。上海和紀(jì)眼鏡有限公司為您提供眼鏡 ，有需求可以來(lái)電咨詢！
通過(guò)鏡片表面鍍膜對(duì)藍(lán)光進(jìn)行反射，從而達(dá)到藍(lán)光阻隔作用。 但是如果你是個(gè)學(xué)生，經(jīng)?？磿?shū)用眼的話，并不建議用防藍(lán)光眼鏡，防藍(lán)光眼鏡因?yàn)榘阉{(lán)光阻隔了，所以看到的4102畫(huà)面會(huì)偏黃，顯暗；如果戴著防藍(lán)光眼鏡看書(shū)，其實(shí)并不好。 關(guān)鍵是要靠你養(yǎng)好良好的用眼習(xí)慣，注意一下眼睛休息，用吃點(diǎn)胡蘿卜類似有補(bǔ)眼效果的食物。當(dāng)然眼鏡方面，可以考慮類似PMC超亮鏡片這種透光率比較高的鏡片做成的眼鏡。透光度高，東西看起來(lái)會(huì)透亮清晰，對(duì)看書(shū)還是有幫助的。眼鏡 ，就選上海和紀(jì)眼鏡有限公司，讓您滿意，歡迎新老客戶來(lái)電！江蘇勞保防護(hù)眼鏡服務(wù)保障
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處于400nm-480nm之間具有相對(duì)較高能量的光線。眼鏡該波長(zhǎng)內(nèi)的藍(lán)光會(huì)使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)量增高，嚴(yán)重威脅我們的眼底健康。眼鏡藍(lán)光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品、顯示屏、LED等光線中，該波長(zhǎng)內(nèi)的藍(lán)光會(huì)使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)量增高，嚴(yán)重威脅我們的眼睛健康。 日常生活藍(lán)光隨處可見(jiàn)，但接觸到的有害藍(lán)光主要來(lái)源為L(zhǎng)ED液晶屏幕。如今液晶顯示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果，所以業(yè)界使用藍(lán)色LED混合黃色熒光粉來(lái)形成白光。由于藍(lán)色LED是一個(gè)主體硬件，因此這種白光中的藍(lán)色光譜就擁有一個(gè)波峰，從而形成了我們所說(shuō)的有害藍(lán)光傷眼的問(wèn)題。江蘇駕駛員眼鏡服務(wù)至上