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懷孕的媽媽要吃這些水果:1.【檸檬】幫助鈣吸收,***、健脾開(kāi)胃、祛暑安胎;2.【香蕉】消除水腫、穩(wěn)定血壓、保護(hù)腸道;3.【紅棗】益智健腦、養(yǎng)血***、增強(qiáng)***;4.【火龍果】美容養(yǎng)顏、***、老;5.【木瓜】舒筋活絡(luò)、軟化血管、美容養(yǎng)顏、調(diào)理腸胃;6.【板栗】補(bǔ)充葉酸;7.【橙子】補(bǔ)充VC。研究發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽孕期多做運(yùn)動(dòng)?jì)雰褐巧谈{(diào)了母親的重要作用,而父親影響非常小,每天做30分鐘運(yùn)動(dòng)的孕婦生出的寶寶比每天都坐著的孕婦生出的孩子智商高出八個(gè)點(diǎn)。缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)下降,出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食。鋅缺乏的時(shí)候,往往出現(xiàn)食欲不好、不長(zhǎng)個(gè)。德陽(yáng)佩奇益智多價(jià)格
DHA藻油亞麻籽油軟膠囊是以DHA藻油、亞麻籽油、明膠、甘油、純化水為主要原料制成的保健食品,經(jīng)動(dòng)物和人體試食,具有輔助改善記憶的保健功能。DHA是什么?脂肪酸的家族中,分類的方法也很多。一種是按照碳鏈的長(zhǎng)短,可以分為長(zhǎng)鏈、中鏈和短鏈;另一種是按照氫鍵的飽和程度,可以分為飽和脂肪、單不飽和脂肪和多不飽和脂肪。根據(jù)上述分類方式,DHA是一種長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸,學(xué)名叫做二十二碳六烯酸。2DHA有什么用1大腦發(fā)育DHA早在母乳中被發(fā)現(xiàn)。,DHA可通過(guò),也可進(jìn)入乳汁。它是人腦的重要組成部分,占人腦脂質(zhì)的10%,在形成和心系統(tǒng)的中起重要作用。DHA被稱為“”大腦發(fā)育;有益于眼部,視力、視力的衰退;增強(qiáng)。DHA不僅對(duì)大腦發(fā)育有益,研究還發(fā)現(xiàn),“DHA能的大腦經(jīng),使被破壞的經(jīng)網(wǎng)絡(luò),從而大腦和老年的發(fā)生”眉山佩奇價(jià)格缺鋅還會(huì)導(dǎo)致青少年沒(méi)有第二性征出現(xiàn)、不能正常生殖發(fā)育。
寶寶補(bǔ)鋅的作用促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。孩子生長(zhǎng)發(fā)育的實(shí)質(zhì)是細(xì)胞快速分裂、生長(zhǎng)的過(guò)程,在此過(guò)程中,鋅與身體里面跟很多酶起作用,至少是80種的酶,這些酶都是我們生長(zhǎng)發(fā)育中必須要的,骨頭生長(zhǎng)的磷酸酶,當(dāng)鋅缺乏的時(shí)候,酶的活動(dòng)就降低。含鋅酶起著重要的催化作用,同時(shí)鋅還普遍參與核酸、蛋白質(zhì)以及人體內(nèi)生長(zhǎng)的合成與分泌,是身體發(fā)育的動(dòng)力所在。先給孩子補(bǔ)鋅,能促進(jìn)骨骼細(xì)胞的分裂、生長(zhǎng)和再生,為鈣的利用打下良好的基礎(chǔ),還能加速調(diào)節(jié)鈣質(zhì)吸收的堿性磷酸酶的合成,更有利于鈣的吸收和沉積。因此,先給孩子補(bǔ)鋅,能達(dá)到事半功倍的補(bǔ)鈣目的;如果孩子缺鋅,不僅無(wú)法長(zhǎng)高,補(bǔ)充的鈣也極易流失。所以處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童、青少年如果缺鋅,會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良。缺乏嚴(yán)重時(shí),將會(huì)導(dǎo)致“侏儒癥”。
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佩奇益智多DHA藻油亞麻籽油軟膠囊在腦部營(yíng)養(yǎng)素中,有一種被譽(yù)為“腦黃金”“智力發(fā)育的推進(jìn)劑”的重要營(yíng)養(yǎng)素,大腦總脂肪的1/3、視網(wǎng)膜的1/2都是這種物質(zhì),它是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成部分,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期的孩童的智力和視力發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。這種物質(zhì)就是DHA,化學(xué)名為二十二碳六烯酸,它是n-3系不飽和脂肪酸家族中的重要成員,也是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸。如何選擇DHA制品DHA有兩種提取方法,一種是從魚油當(dāng)中提取的,另一種是從藻類當(dāng)中提取的。魚油提取的來(lái)源是魚類脂肪,DHA和EPA含量之比為4~5:1,其性質(zhì)比較活躍,很容易氧化變性;藻類提取的DHA,因?yàn)槭菑暮Q螽?dāng)中提取,沒(méi)有食物鏈,不含任何色素,且無(wú)污染,其中DHA和EPA的比例是20:1,抗氧化能力強(qiáng)。鋅缺乏的原因主要是飲食攝入不夠,食用高植酸的全谷、生長(zhǎng)在鋅缺乏土壤食物和不含鋅或含鋅量低的加工食物!四川佩奇益智多怎么辦
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DHA對(duì)孕產(chǎn)婦也起著重要作用,它能夠延長(zhǎng)具有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的婦女的妊娠期,還能夠幫助減少產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。如何孩子體內(nèi)的DHA水平低,就會(huì)增加實(shí)力問(wèn)題、孤獨(dú)癥等風(fēng)險(xiǎn)。DHA的來(lái)源DHA的來(lái)源有兩種:海洋中的浮游植物含有α-亞麻酸,浮游動(dòng)物在食用浮游植物后,就會(huì)將攝取的α-亞麻酸在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成DHA,這樣隨著食物鏈的延伸,海魚及一些貝類中就含有比較豐富的DHA;另外一種來(lái)源就是含α-亞麻酸的食物,α-亞麻酸進(jìn)入人體后,經(jīng)過(guò)消化吸收也會(huì)代謝出DHA和EPA。德陽(yáng)佩奇益智多價(jià)格