導讀:DHA是人體必需的ω-3系多不飽和脂肪酸,對人體有重要的生理調節(jié)功能,是大腦、神經、視覺細胞中重要的脂肪酸成分,對嬰幼兒腦部和視力的機能發(fā)育有重要作用。在母嬰店,我們也經常看到關于DHA的營養(yǎng)補充劑,但是在給寶寶補充DHA時,你是否有注意到DHA的來源?目前DHA用作食品和營養(yǎng)補充劑的主要來源是深海魚油和微藻油。魚油主要是從脂肪含量較高的海魚中提取的,比如金槍魚、鱈魚等。研究表明,深海魚類自身并不能合成DHA,之所以含有DHA是因為魚在海洋中食用了富含DHA的微藻和相關浮游生物,其DHA通過食物鏈傳遞從而在魚類體內累積下來。微藻油則首先要通過生物工程的方法進行微藻純種培養(yǎng),然后經過抽提和精煉得到。目前被世界各國批準可用于商業(yè)化生產DHA的微藻只有3類:寇氏隱甲藻、裂壺藻、吾肯氏壺藻。藻油DHA與魚油DHA有什么區(qū)別?DHA在魚油和微藻油中的存在形式:天然魚油中DHA以甘油三酯形式存在,但一般含量偏低。海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內累積下來。長寧DHA藻油怎么樣
對眼睛占視網膜中總脂肪酸的60﹪。在視網膜中,每個視紫質分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經傳遞。有研究證明,持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,他們在視敏度上的差異相當于在標準視力表上能向下看一行。補充足夠的DHA,盡早促進寶寶的視覺發(fā)育,有助寶寶更早地認識這個世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育,讓智力啟蒙之窗引導寶寶聰明更快一步。對孕婦從出生前就有必要知道——DHA對孕婦的幫助準媽媽提前補充DHA,不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響,而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。在孕期通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量,利用母血中的a-亞麻酸合成DHA,然后輸送到胎兒大腦和視網膜,使那里的神經細胞成熟度提高。閬中DHA藻油價格藻油DHA相對更加穩(wěn)定和安全,適合孕產婦和嬰幼兒食用。
大腦加油站:DHA不僅促進腦神經的發(fā)育,還在平緩神經興奮和節(jié)律調節(jié)上起到很好的作用。研究發(fā)現(xiàn)增加DHA攝入對低活力、憤怒、焦慮、疲勞、抑郁和困惑等參數(shù)上有明顯改善,在注意力和反應時間上也有所提升。DHA能給年輕健康成人群體提供大腦高級功能,幸福感(活力)、反應、注意力、認知能力和情緒,簡直就是大腦的獨特加油站。DHA也是令人興奮的防止血小板超聚集的營養(yǎng)物,形成的控制劑可以有效防止血小板聚集,從而預防血栓的形成,“血管清道夫”已被其它的功效物質搶走了,那就當個防止血管堵塞的“消防員”吧。
孕媽生下寶寶后六個月到三歲的時候,寶寶的腦神經細胞體還在不斷增大,腦神經細胞迅速分裂和增殖,組成身體傳送信息的神經通道,影響著寶寶的大腦神經信息的傳遞功能,在這個階段會完成寶寶80%~90%的大腦發(fā)育。孩子在3歲到六歲的時候,就是比較終一個大腦發(fā)育黃金期,剩下的10%~20%的腦部發(fā)育都將在此階段進行沖刺,家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。這個階段完成后,孩子的智力基本達到成人水平。DHA(二十二碳六烯酸),俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA,因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中。
根據(jù)中國營養(yǎng)學會的建議,嬰幼兒每天適宜攝入DHA100mg。由于嬰幼兒無法自行合成DHA,因此需要通過飲食來補充。《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量(2013版)》建議,孕婦和乳母每天補充200mg的DHA,以滿足孕媽媽健康和孩子的良好發(fā)育。只要媽媽每日飲食中至少能攝入200mgDHA,那么母乳中就會有100mg左右的DHA提供給寶寶。如果不喂養(yǎng)母乳,則可以通過配方奶粉來提供。在日常媽媽飲食中,DHA的來源主要是海產魚、海藻類以及蛋類,例如三文魚、黃花魚、鰻魚、海帶、紫菜等。藻類提取的DHA是天然、植物性的、抗氧化能力強、EPA含量少。湖北DHA藻油招商
對于早產兒、雙胞胎或多胞胎,DHA可以是寶寶身長、體重及頭圍達到正常水平,視力和智力發(fā)育良好。長寧DHA藻油怎么樣
DHA藻油與“促進生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”一直以來,“促進生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”被定位于提高身高,有點揠苗助長的意思。實際上,除身高之外,智力、視力、肌肉以及其他生理機能的發(fā)育也是很重要的。嬰幼兒配方食品中之所以添加DHA營養(yǎng)素,就是因為其有促進腦神經、視神經發(fā)育的作用。而一些運動營養(yǎng)食品中也開始添加DHA,是因為專業(yè)的研究發(fā)現(xiàn),DHA與ARA的混合物對肌肉的生長有調節(jié)作用。不過,“促進生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”。長寧DHA藻油怎么樣