體質(zhì)秉承于先天,得養(yǎng)于后天。各種先天因素、后天因素和環(huán)境因素都對體質(zhì)形成和影響產(chǎn)生作用。先天稟賦,包括種族、家族遺傳,婚育、種子,以及養(yǎng)胎、護胎、胎教等,決定著體質(zhì)的相對穩(wěn)定性和個體體質(zhì)的特異性;后天各種因素如飲食營養(yǎng)、生活起居、精神情志,以及自然社會環(huán)境,疾病損害,藥物治療等,對體質(zhì)的形成、發(fā)展和變化具有重要影響作用。因此,體質(zhì)是個體在遺傳的基礎(chǔ)上,受到內(nèi)外各種環(huán)境的影響,在生長發(fā)育過程中經(jīng)歷較長時期形成的一種相對穩(wěn)定的生理心理特質(zhì)。什么叫中醫(yī)體質(zhì)辨識?安徽智能中醫(yī)體質(zhì)辨識儀-品牌-排行
先天因素、后天因素、環(huán)境因素三者共同作用,產(chǎn)生了蕓蕓眾生的諸種體質(zhì),人的體質(zhì)一旦形成,先天的種族、家族因素無法改變,而環(huán)境因素的改善往往需要正確的引導(dǎo)與長期的共同干預(yù)才能逐漸起效,所以調(diào)節(jié)后天飲食、起居、運動、勞欲、情志等要素對自身的影響,成為個體體質(zhì)養(yǎng)生、調(diào)護的重要方面。中醫(yī)養(yǎng)生一貫主張因時、因地、因人而異。概括起來,包括形神共養(yǎng)、協(xié)調(diào)陰陽、順應(yīng)自然、飲食調(diào)養(yǎng)、謹慎起居、調(diào)和臟腑、通暢經(jīng)絡(luò)、節(jié)欲保精、補氣調(diào)吸、動靜適宜等一系列養(yǎng)生原則,而協(xié)調(diào)平衡是其中心思想,即當一個人通過以上調(diào)護方式,使的身心達到平衡點的時候,才是健康的。內(nèi)蒙古中醫(yī)體質(zhì)辨識儀工廠直銷如何做中醫(yī)體質(zhì)辨識?
可遵從四時調(diào)補法——①春宜升補:順應(yīng)陽氣升發(fā)之性,食性宜清輕升發(fā),宣透陽氣。宜多食蔬菜,如菠菜、芹菜、春筍、薺菜等輕靈宣透、性溫平淡之品。②夏宜清補:宜選用清熱解暑、清淡芳香之品,不可食用味厚發(fā)熱的食物。多食新鮮水果,如西瓜、番茄、菠蘿等,以及其他清涼生津食品如金銀花、菊花、蘆根、綠豆、冬瓜、苦瓜、黃瓜、生菜、豆芽等。③秋宜平補:進食補品宜選用寒溫偏性不明顯的藥食,不宜用大寒大熱之品,另外秋天氣候干燥,宜食用濡潤滋陰之品如沙參、麥冬、阿膠、甘草等。④冬宜溫補:選用溫熱之品以輔助散寒,如姜、桂、胡椒、牛肉、羊肉、狗肉等。
體質(zhì)的可調(diào)性使調(diào)理體質(zhì)而防病治病成為可能,通過調(diào)整體質(zhì)而恢復(fù)健康,是醫(yī)學的重要途徑;同時,改善偏頗體質(zhì),對疾病的預(yù)防也有重要的實踐意義。然而,體質(zhì)具有的相對穩(wěn)定性也指出,個體體質(zhì)一旦形成,在一定時間內(nèi)不易發(fā)生大的改變,這一特點也就決定了調(diào)節(jié)偏頗體質(zhì)(尤其是秉承先天及因長期不良習慣而形成的嚴重偏頗情況)的困難性與調(diào)理過程的長期性。之所以做體質(zhì)辨識的期限不宜超過一年,是因為我們的身體會伴隨每年的四季更迭,經(jīng)歷包含生、長、化、收、藏不同階段的一個完整生命發(fā)展周期,就像樹木的年輪一樣;于每次周期的同一階段接受體質(zhì)辨識,才能更加準確地了解自己一年來的體質(zhì)變化。如果有條件,每個季度做一次體質(zhì)辨識的觀察效果會更好。我們對自己的體質(zhì)要有實時的把握,力爭把偏頗程度盡可能地縮小。中醫(yī)體質(zhì)辨識為你“量體裁衣”。
體質(zhì)偏頗可使機體“陰平陽秘”的健康狀態(tài)發(fā)生改變,導(dǎo)致疾病的發(fā)生及轉(zhuǎn)歸。中醫(yī)體質(zhì)是指人類個體在生命過程中,由遺傳性和獲得性因素所決定的表現(xiàn)在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機能和心理活動方面綜合的相對穩(wěn)定的特性。比如說有些人身材修長,有些人敦實厚重,有些人肌肉緊實,有些人皮肉疏松,有些人情緒易激、經(jīng)常唉聲嘆氣,而有些人則心性豁達、處事淡然。體質(zhì)的形成受先天遺傳、后天生活環(huán)境和生活習慣等多種因素的影響,具有相對穩(wěn)定又動態(tài)可變的特點。體質(zhì)即會隨著年齡的變化而改變,比如人的生、長、壯、老、已與腎氣的增長關(guān)系密切,“人過四十而陰氣自半”,所以人進入40歲以后,體質(zhì)慢慢變成以虛為主,兼加痰瘀;又如小兒生命力旺盛,但陰陽精氣均未成熟,故中醫(yī)稱之為“稚陰稚陽”之體,極易受到外界飲食環(huán)境的影響。為什么說“自己”是維護體質(zhì)健康的醫(yī)生?江西中醫(yī)體質(zhì)辨識-啟達中醫(yī)體質(zhì)辨識儀-圖片-視頻-案例
中醫(yī)體質(zhì)調(diào)護要從哪些方面著眼?安徽智能中醫(yī)體質(zhì)辨識儀-品牌-排行
簡單介紹九種中醫(yī)體質(zhì)的第二種:氣虛質(zhì)??傮w特征:元氣不足,以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。 形體特征:肌肉松軟不實。常見表現(xiàn):平素語音低弱,氣短懶言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡紅,舌邊有齒痕,脈弱。心理特征:性格內(nèi)向,不喜冒險。發(fā)病傾向:多吃具有補氣健脾作用的食物,如黃豆、白扁豆、雞肉、泥鰍、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。需要注意日常個人健康管理,針對性的采取必要措施,多與外界交流,增強個人身體素質(zhì)。安徽智能中醫(yī)體質(zhì)辨識儀-品牌-排行
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