近幾年，越來越多的少年兒童開始學(xué)習(xí)馬術(shù)運(yùn)動(dòng)，很多家長利用周六日時(shí)間帶著孩子到馬場(chǎng)學(xué)習(xí)馬術(shù)課程，這既加強(qiáng)父母與孩子的交流溝通，又能鍛煉孩子的身心健康?！巴骐娔X有意思還是騎馬有意思？”“當(dāng)然是騎馬！”被問到的小騎手們毫不猶豫地回答。其實(shí)馬場(chǎng)多在郊區(qū)，很多家庭都是休息日全家來馬場(chǎng)，觀察郊區(qū)的動(dòng)植物、馬廄里喂馬、給馬洗澡、練習(xí)騎乘，直至太陽落山才回家，這樣的一個(gè)周六日充實(shí)又有意思。現(xiàn)在騎馬的孩子越來越多了，從兩、三歲到十來歲的孩子都愿意嘗試，有的馬術(shù)俱樂部小朋友占全部會(huì)員的近30%，是未來的一個(gè)增長點(diǎn)。在歐美國家，馬術(shù)運(yùn)動(dòng)早已成為大眾化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。上海閔行室內(nèi)騎馬俱樂部
馬術(shù)并不是單純的指騎馬，學(xué)習(xí)馬術(shù)還包括馬匹溝通、馬匹護(hù)理等一系列的學(xué)習(xí)課程，每一匹馬的性情和顏色都不一樣，這對(duì)于天生充滿好奇心和探索欲的孩子而言是一種樂趣，想要讓孩子學(xué)習(xí)馬術(shù)，那么先來詳細(xì)了解一下馬術(shù)運(yùn)動(dòng)。在沒有接觸正規(guī)馬術(shù)之前，很多人或多或少都接觸過馬，比如夏日游玩，國內(nèi)很多風(fēng)景區(qū)都會(huì)設(shè)置騎馬拍照、戶外野騎的項(xiàng)目，興趣昂然時(shí)您也會(huì)去騎騎馬，但從未考慮到危險(xiǎn)的存在。根據(jù)相關(guān)資料顯示，我國很多風(fēng)景區(qū)的騎馬項(xiàng)目，事故頻發(fā)，摔馬、墜馬的情況時(shí)有發(fā)生，但是在專業(yè)馬術(shù)培訓(xùn)中，訓(xùn)練有素的教學(xué)用馬、經(jīng)驗(yàn)豐富的馬術(shù)教練，讓騎馬變得更安全。唐龍路障礙馬術(shù)騎乘俱樂部價(jià)格表一位出色的騎手和馬術(shù)大師的差距就是騎術(shù)思想的差距。
當(dāng)查爾斯接受奧運(yùn)贏家父親的指導(dǎo)時(shí),艾倫亦獲得了另一位奧運(yùn)及世錦賽贏家羅德里格·佩索阿(Rodrigo Pessoa)的專業(yè)指導(dǎo)。這位巴西精英騎師是勞力士合作時(shí)間較長的馬術(shù)代言人(自1999年起)，曾在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上，策騎愛駒Baloubet du Rouet斬獲個(gè)人賽獎(jiǎng)牌。佩索阿的騎術(shù)承襲自父親尼爾森(Nelson), 他亦是一名杰出的場(chǎng)地障礙賽選手。憑借出眾的實(shí)力，佩索阿青出于藍(lán),職涯屢獲殊榮。他深諳代代傳承專業(yè)技藝的重要性,并致力于幫助艾倫等年輕新秀發(fā)揮潛能。
馬術(shù)步法：馬的步法分慢步、快步、對(duì)側(cè)步、跑步、襲步、跳躍等共6種。在馬術(shù)中，人馬需要做到親密配合、很好地做朋友，在馬術(shù)比賽中，7分靠馬、2分靠人、1分靠運(yùn)氣。每次馬術(shù)訓(xùn)練和比賽，對(duì)于人的挫折、剛毅性格的磨練等都是較好詮釋的馬術(shù)精神。馬術(shù)的意義在于愛馬，樂意與這種生物接觸交流并產(chǎn)生相互信任的關(guān)系。在這種必要條件下協(xié)同配合完成一系列譬如走路、跑步、跳欄等動(dòng)作，從而完成這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。說馬術(shù)是一項(xiàng)很有魅力的運(yùn)動(dòng)。在馬上能夠控制好自己的肌肉、并且能跟馬兒交流，能讓它知道你要干什么，去哪里，并且你能體會(huì)到與它心靈相通的時(shí)候，你就會(huì)知道馬術(shù)的樂趣了！馬術(shù)是一項(xiàng)很有魅力的運(yùn)動(dòng)。
兒童學(xué)習(xí)馬術(shù)的益處： 1、培養(yǎng)孩子的自信心，在馬術(shù)學(xué)習(xí)中，孩子會(huì)遇到各種預(yù)先想象不到的困難，例如：初次接觸馬匹時(shí)，對(duì)馬匹的恐懼感；孩子年齡小會(huì)影響他的控馬能力等等。但是在一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，這些問題都會(huì)被孩子克服，在不斷堅(jiān)持的馬術(shù)訓(xùn)練中，孩子們一步步提高馬術(shù)技巧，也逐漸增強(qiáng)對(duì)自己的信任。2、塑造優(yōu)美挺拔的身姿，馬匹在運(yùn)動(dòng)過程中，由于發(fā)力運(yùn)動(dòng)，馬的脊背一上一下形成一種波浪，俗稱馬浪，孩子要想穩(wěn)定的坐在馬背上，會(huì)不自覺的被動(dòng)配合馬匹協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，這就會(huì)讓孩子的雙肩自然打開，腰背挺直，腰腹部用力前推下壓馬浪。馬的步頻相當(dāng)于成人的步頻。唐龍路障礙馬術(shù)騎乘俱樂部價(jià)格表
馬術(shù)并不等于騎馬，還包括和馬匹溝通、備馬、刷馬等一系列的內(nèi)容。上海閔行室內(nèi)騎馬俱樂部
成人騎馬的好處：1. 平坦小腹，為了能夠保持背部的挺拔，腰腹力量不能懈怠，腰部可以發(fā)揮柔韌力量，同時(shí)小腹自始至終都是緊緊繃著的，自然而然達(dá)到平腹的效果。2. 纖細(xì)大腿，騎馬過程中，大腿輔助身體保持平衡，與馬背貼近，大腿肌肉在緊張與松弛的交替之中，進(jìn)行了上萬次有氧呼吸，能有效地消除多余的脂肪，而且可以給腿部塑形。3. 騎馬塑身：當(dāng)人騎乘于馬背上時(shí)，身體會(huì)自然擺動(dòng)，便于強(qiáng)化腹部、背部、大腿部位等主要肌肉活動(dòng)，提升人體消耗熱量的速度，所以順利消除囤積于腰、腹及臀部的難纏脂肪，使身材更加窈窕勻稱。上海閔行室內(nèi)騎馬俱樂部