兒童學(xué)習(xí)馬術(shù)的益處:孩子們在學(xué)習(xí)馬術(shù)的過程中逐漸建立自信心,在完成一個又一個小目標(biāo)的同時,又在不斷的給自己制定新的目標(biāo),夢想也由此而生,信心也由此而長。通過長時間的學(xué)習(xí)馬術(shù),自然而然就改變孩子彎腰駝背的不良習(xí)慣,塑造出優(yōu)美挺拔的身姿。鍛煉身體協(xié)調(diào)性和平衡感,騎馬屬于全身運(yùn)動,通過手、眼、心及全身協(xié)調(diào)運(yùn)動與馬匹配合,才能駕馭好馬匹,這樣長時間的不斷堅(jiān)持練習(xí),會對孩子小腦發(fā)育起到一個良好的效果,使身體整體的協(xié)調(diào)性和平衡感得到很大的鍛煉。馬術(shù)外套的顏色和對比鮮明的裝飾變得越來越流行。閔行成人英式馬術(shù)騎乘考級
與馬互動的小技巧:1、別亂發(fā)脾氣。當(dāng)你瘋狂、沮喪、生氣或恐懼時,你的馬也會。馬是非常敏感的,特別是對恐懼和憤怒,它們視你為領(lǐng)導(dǎo),跟隨你的領(lǐng)導(dǎo),能很好地檢測你的情緒狀態(tài)。尤其是訓(xùn)練一匹年輕的馬,保持冷靜是很重要的。它必須學(xué)會信任你,如果你感到害怕,它也會。反之,當(dāng)你自信時馬兒也會自信。2、不要害怕你的馬。馬匹可以感覺到你的害怕。其實(shí)我們對狗的了解也同樣適用于馬。當(dāng)狗感覺到恐懼時,它們就會攻擊。當(dāng)馬感覺恐懼時,它同樣如此。如果你害怕你的馬,可以咨詢**,看看如何修復(fù)行為問題。崇明花樣馬術(shù)考級一位出色的騎手和馬術(shù)大師的差距就是騎術(shù)思想的差距。
在戶外,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育,尤其對正在長身體的兒童青少年來說,堅(jiān)持冬季馬術(shù)鍛煉更為重要?!岸毴拧保瑘?jiān)持騎馬,保持良好生活習(xí)慣,也是一種意志力體現(xiàn),循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,身體是知識的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)!
比起一般運(yùn)動,冬季馬術(shù)鍛煉中,由于人體肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。冬季馬術(shù)鍛煉,一定要在戶外進(jìn)行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。真正的馬術(shù)是一種生活方式和激情,而不光是一個愛好。
母馬“Silvana”于2010年被評為“全球較佳母馬”,在211場FEI賽事中出過場,其中55場均是1.6米級別。凱文·斯托特十分了解它,說它敏感,并且容易感受到壓力。一開始凱文·斯托特以為它只是一匹受過良好調(diào)馴的大獎賽馬,直到它展現(xiàn)出了能夠連續(xù)鏖戰(zhàn)五日的賽事的實(shí)力。至于“Rêveur de Hurtebise”,在2014年的世界馬術(shù)運(yùn)動會上,凱文·斯托特策騎的就是它。那時,“Rêveur de Hurtebise”并沒有參加賽事的任何經(jīng)驗(yàn),但凱文·斯托特仍會起用它。較終,成績斐然。馬兒利用它的身體及臉部表情來表達(dá)它的想法。上海閔行青少年馬術(shù)騎乘訓(xùn)練場
在騎馬時,全身的骨骼,肌肉以及其他內(nèi)臟都會處于運(yùn)動狀態(tài)。閔行成人英式馬術(shù)騎乘考級
見面時會握手表示友好,馬也有類似的肢體語言,當(dāng)兩匹馬見面時,他們會互相碰鼻子,這就是馬握手的方式。當(dāng)馬互相碰鼻子時,會吸進(jìn)對方的氣息,然后記憶在心,馬有非常靈敏的鼻子和非常好的記憶力,會利用味道來認(rèn)知其他生物。因此較容易和較普及的問好方法就是:伸出一只手,讓馬聞您的手背,這就好像另一匹馬跟他碰鼻子。和馬兒成功握手問好后,恭喜你,現(xiàn)在已經(jīng)獲得馬兒的基本信任,接下來就可以和馬兒進(jìn)一步親近。想要進(jìn)一步了解更是待馬基本禮儀,想要和馬兒一起親密玩耍,英倫騎士歡迎每一位愛馬人士的到來。閔行成人英式馬術(shù)騎乘考級