碳水化合物所供應(yīng)的能量相應(yīng)增加,當(dāng)進(jìn)入糖原消耗區(qū),心率升高到大心率的70%-80%,雖然會(huì)繼續(xù),但是此時(shí)碳水化合物成為主要的供能物質(zhì)。在糖原消耗區(qū)的跑步訓(xùn)練是一種很好的有氧訓(xùn)練,可以提高鍛煉者的心臟容量,增加每搏輸出量,增加肺活量,提高大吸氧量,能有效鍛煉心肺功能。乳酸堆積區(qū):80%~90%大心率剛開(kāi)始進(jìn)行鍛煉是,只要頻率和訓(xùn)練時(shí)間多一些,就能得到快速的提高,但隨著運(yùn)動(dòng)者經(jīng)驗(yàn)的增加和身體素質(zhì)的提高,訓(xùn)練量的增加對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響越來(lái)越小,這時(shí)訓(xùn)練強(qiáng)度保持在糖原消耗區(qū)就不夠了,我們不得不增加在乳酸堆積區(qū)的訓(xùn)練。當(dāng)心率達(dá)到大心率的80%以上,訓(xùn)練強(qiáng)度從有氧轉(zhuǎn)為無(wú)氧,乳酸堆積量增加。而提高身體消除和容納乳酸鹽能力就需要在大心率的80%-90%區(qū)域內(nèi)靠短時(shí)間的間歇訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)。身體極限區(qū):90%~100%大心率在比賽中,當(dāng)運(yùn)動(dòng)者為了取得更好成績(jī)而必須的發(fā)揮自己的能力時(shí),運(yùn)動(dòng)心率會(huì)接近甚至超過(guò)大心率。在90%~100%大心率區(qū)域進(jìn)行訓(xùn)練,會(huì)更快的耗盡體內(nèi)的糖原,堆積更多的乳酸,當(dāng)糖原逐漸耗盡時(shí),無(wú)論多強(qiáng)的意志力都無(wú)法補(bǔ)充身體所缺乏的能量的。如果頻繁且長(zhǎng)期地接近這種身體極限,身體將很難適應(yīng)這種壓力,因此在絕大多數(shù)情況下。具備IP67生活防水級(jí),滿足日常生活使用場(chǎng)景。心電手表能檢測(cè)哪些心臟問(wèn)題
放在智能穿戴領(lǐng)域,測(cè)量心電的意義則主要表現(xiàn)在三個(gè)方面:預(yù)防跑步運(yùn)動(dòng)損傷:運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)用于運(yùn)動(dòng)中實(shí)時(shí)監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,防止運(yùn)動(dòng)損傷,提高運(yùn)動(dòng)效率;疲勞度、壓力度測(cè)試用于運(yùn)動(dòng)前身體狀態(tài)評(píng)估,防止過(guò)量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷。對(duì)于預(yù)防猝死方面:在發(fā)生運(yùn)動(dòng)猝死前,猝死者的心電圖都會(huì)出現(xiàn)異常變化。如果能捕捉到心電異常的變化并加以及時(shí)***,那么對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)猝死有極大貢獻(xiàn)。在日常心臟健康管理中,用戶可以將心電手表作為一個(gè)日常監(jiān)測(cè)及異常提示,在監(jiān)測(cè)到心電數(shù)據(jù)異常時(shí),再去醫(yī)院做詳細(xì)心電監(jiān)測(cè)檢測(cè),以便起到預(yù)防及確認(rèn)治理的作用。守護(hù)健康的健康智能手表采用單導(dǎo)聯(lián)心電監(jiān)測(cè),對(duì)于心律失常有較好參考價(jià)值,如室性早搏、房顫等;同時(shí)單導(dǎo)聯(lián)心電圖對(duì)于心肌缺血也存在一定的診斷價(jià)值心電手表的數(shù)據(jù)用于心臟病患者心理健康狀況評(píng)估屏幕與之前大多智能手表的凸面圓弧不同,Vee智能手表采用平面窄邊設(shè)計(jì)。
Vee智能心電手表采用方形經(jīng)典設(shè)計(jì),線條流暢優(yōu)雅。屏幕與之前大多智能手表的凸面圓弧不同,Vee智能手表采用平面窄邊設(shè)計(jì),有效放大屏幕還盡顯流光色彩,滑動(dòng)操控也更順暢。機(jī)械式震感旋轉(zhuǎn)表冠,通過(guò)旋轉(zhuǎn)和按壓,即可輕松實(shí)現(xiàn)界面切換和功能使用。VEE全新升級(jí)了UI體驗(yàn),具備3種風(fēng)格的功能界面。應(yīng)用配套APP-HBAND,可使用超過(guò)100套各種風(fēng)格樣式的云端表盤庫(kù)。換個(gè)表盤,換個(gè)心情。通過(guò)APP,Vee支持自定義表盤,上傳你喜歡的圖片,快速將其設(shè)置為你的手表背景。人性化的使用體驗(yàn),讓用戶使用更加舒心愜意,盡享科技與健康追蹤的融合之美。VEE采用通用22mm表帶尺寸,出廠標(biāo)配硅膠表帶。當(dāng)然用戶也可自己購(gòu)買同樣尺寸的表帶,海洋款,金屬款,又或是真皮款等等,依據(jù)個(gè)人喜好隨意搭配。Vee心電智能手表,當(dāng)然不止如此,還有更多的監(jiān)測(cè)功能亮點(diǎn),不容錯(cuò)過(guò)!返回搜狐,查看更多責(zé)任編輯:聲明:該文觀點(diǎn)作者本人,搜狐號(hào)系信息發(fā)布平臺(tái),搜狐提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)。發(fā)布于:廣東省閱讀。
現(xiàn)在市面上流行的多種心率表或者帶有心率監(jiān)測(cè)功能的智能手表都帶有心率測(cè)量功能,同時(shí)心率胸帶與臂帶也是常見(jiàn)的心率測(cè)量工具。市面上一些相對(duì)的智能手表,比如比如Applewatch,HUAWEIwatch,三星Galaxywatch,VeepoowatchRIG,F(xiàn)itbit,佳明。小米等等智能手表都可以對(duì)心率的變化進(jìn)行精細(xì)的監(jiān)測(cè)。這些智能手表并不單單只是簡(jiǎn)單的心率監(jiān)測(cè),這些智能手表反而更多的偏向健康監(jiān)測(cè)與監(jiān)護(hù)方向。除了心率監(jiān)測(cè),還有HRV,ECG,脈率,睡眠呼吸暫停監(jiān)測(cè),血氧監(jiān)測(cè),血糖監(jiān)測(cè)等功能。智能手表已經(jīng)脫離了以往簡(jiǎn)單的步數(shù),卡路里等的監(jiān)測(cè)?,F(xiàn)在智能手表已經(jīng)轉(zhuǎn)向以監(jiān)護(hù)人體健康為首要方向。智能手表在我們?nèi)粘I钪信c運(yùn)動(dòng)中,發(fā)揮的作用越來(lái)越大了。其他因素對(duì)靜息心率的影響當(dāng)然,測(cè)量靜息心率也要考慮到外界其他因素對(duì)于心臟的影響。根據(jù)米科拉斯科博士的說(shuō)法,包括所處的天氣環(huán)境、身體脫水狀況和作息都會(huì)影響心率。首先是天氣。當(dāng)氣溫升高,特別是在夏天,即使不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),心率也可能會(huì)增加;反之,天氣寒冷時(shí),心率則不易拉高。實(shí)例上,假設(shè)從炎熱的地方飛往較為寒冷的地方參加跑步比賽。就很容易出現(xiàn)心率不易拉高的狀況。而這種靜息心率的“受迫性變化”。這款智能手表定位為健康監(jiān)測(cè)產(chǎn)品,這意味著它擁有更加專業(yè)的數(shù)據(jù)追蹤技術(shù)和更高的監(jiān)測(cè)精度。
健康穿戴:智能手表的ECG檢測(cè)功能,來(lái)源:維億魄科技原標(biāo)題:健康穿戴:智能手表的ECG檢測(cè)功能說(shuō)起智能手表,大家對(duì)其普遍的認(rèn)知莫過(guò)于能看信息,能連手機(jī)進(jìn)行交互,能夠監(jiān)測(cè)心率以及睡眠。但是懂點(diǎn)行情的都知道,現(xiàn)在智能手表已經(jīng)朝著健康監(jiān)測(cè)方向發(fā)展了。所以比起千篇一律的常見(jiàn)功能,市場(chǎng)上絕大部分有實(shí)力品牌都在智能手表健康監(jiān)測(cè)賽道上馳騁。而除了心率,睡眠等常規(guī)健康監(jiān)測(cè)功能,ECG檢測(cè)功能讓智能手表健康監(jiān)測(cè)邁上了一個(gè)全新臺(tái)階。2018年9月13日蘋果正式發(fā)布的AppleWatchSeries4,引入了心電圖(ECG)功能,報(bào)道稱多只需30秒,就可以在iOS設(shè)備上的健康A(chǔ)PP中繪制出帶有詳細(xì)數(shù)據(jù)的心率圖。蘋果稱其是能在柜臺(tái)上賣到的ECG產(chǎn)品。AppleWatchSeries4通過(guò)了FDA醫(yī)療器械認(rèn)證,也就是說(shuō)其可以提供專業(yè)醫(yī)療設(shè)備數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。在國(guó)外,媒體也屢次報(bào)道了ECG電圖功能成功拯救心房顫動(dòng)患者的新聞,足以體現(xiàn)這一功能的重要性。此后,蘋果watch的S系列就主打健康監(jiān)測(cè),而ECG檢測(cè)是其一大亮點(diǎn)。但是很多人除了手表ECG檢測(cè)功能不太熟悉,對(duì)其出現(xiàn)意義也不甚了解,如今我們就來(lái)簡(jiǎn)單說(shuō)一下。什么是智能手表ECG功能?智能手表搭載上ECG功能后,能夠詳細(xì)記錄心電信號(hào)的圖形。 人性化的使用體驗(yàn),讓用戶使用更加舒心愜意,盡享科技與健康追蹤的融合之美。心電手表如何配合運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
調(diào)整自身狀態(tài),進(jìn)行科學(xué)健康管理或者及時(shí)尋求幫助。心電手表能檢測(cè)哪些心臟問(wèn)題
數(shù)據(jù)顯示,目前大眾對(duì)于智能可穿戴設(shè)備的接受程度已經(jīng)較高,活躍用戶平均佩戴時(shí)長(zhǎng)達(dá)15小時(shí)以上,年紀(jì)越大平均佩戴時(shí)間越長(zhǎng),其中60歲以上人群平均佩戴時(shí)長(zhǎng)超過(guò)17小時(shí),并且心電數(shù)據(jù)的測(cè)量頻率也隨著年齡的增長(zhǎng)更為頻繁,部分人群使用智能可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)心臟健康已經(jīng)成為日常生活的一部分。智能可穿戴設(shè)備可以幫助人們長(zhǎng)期持續(xù)監(jiān)測(cè)心率、心電、睡眠、運(yùn)動(dòng)等多維度的健康數(shù)據(jù),對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估有著重要的參考價(jià)值。但要做好健康監(jiān)測(cè)這件事,對(duì)于這些消費(fèi)電子廠商來(lái)說(shuō),還是一件任重道遠(yuǎn)的大事。心電手表能檢測(cè)哪些心臟問(wèn)題