即使溶液濃度明顯高于運(yùn)動所能達(dá)到的水平（50毫摩爾/升），也不會引起明顯的疼痛。且將另外兩種肌肉收縮時常見的代謝物（ATP及氫離子），在單獨(dú)注射時也幾乎不會引起疼痛。但同時注射這三種物質(zhì)會造成明顯的肌肉疼痛。圖源網(wǎng)絡(luò)侵刪所以，導(dǎo)致運(yùn)動后肌肉疼痛的不是乳酸堆積，而是在運(yùn)動過程中產(chǎn)生的各種代謝物綜合所造成的。而且運(yùn)動中肌肉酸痛并不是衡量運(yùn)動成效的指標(biāo)，一不小心還有可能會對肌肉拉傷，帶來不可逆的傷害。關(guān)注運(yùn)動心率，科學(xué)進(jìn)行運(yùn)動根據(jù)研究人在運(yùn)動過程中：心率在120次/分鐘以下時，人體的運(yùn)動狀態(tài)不會明顯變化，鍛煉效果可能不太明顯。當(dāng)心率在120-140次/分鐘時，攝氧量比較大，而心率保持在130次/分鐘時，運(yùn)動的***效果比較好。但是如果心率過高，體內(nèi)氧氣不足的情況下，很可能會造成運(yùn)動損傷，所以運(yùn)動時候關(guān)注心率變化是很有必要的。智能手表助你科學(xué)有效運(yùn)動目前智能手表都能夠進(jìn)行心率的追蹤，但是以靜息心率監(jiān)測為主，并不是所有的智能手表都支持運(yùn)動心率追蹤。專業(yè)的智能健康手表如蘋果，VeepooRIG，Amazfit等才能支持運(yùn)動心率監(jiān)測。以VeepooRIG為例，RIG智能手表配有維億魄旗下的自主算法，它支持靜息和運(yùn)動心率的監(jiān)測。用戶只需要輕松一鍵連接，就同時實(shí)現(xiàn)APP和藍(lán)牙通話的穩(wěn)定連接，手表即可撥打電話,接收手機(jī)信息。居家監(jiān)測心電手表廠家報(bào)價
現(xiàn)在市面上流行的多種心率表或者帶有心率監(jiān)測功能的智能手表都帶有心率測量功能，同時心率胸帶與臂帶也是常見的心率測量工具。市面上一些相對的智能手表，比如比如Applewatch，HUAWEIwatch，三星Galaxywatch，VeepoowatchRIG，F(xiàn)itbit，佳明。小米等等智能手表都可以對心率的變化進(jìn)行精細(xì)的監(jiān)測。這些智能手表并不單單只是簡單的心率監(jiān)測，這些智能手表反而更多的偏向健康監(jiān)測與監(jiān)護(hù)方向。除了心率監(jiān)測，還有HRV，ECG，脈率，睡眠呼吸暫停監(jiān)測，血氧監(jiān)測，血糖監(jiān)測等功能。智能手表已經(jīng)脫離了以往簡單的步數(shù)，卡路里等的監(jiān)測。現(xiàn)在智能手表已經(jīng)轉(zhuǎn)向以監(jiān)護(hù)人體健康為首要方向。智能手表在我們?nèi)粘Ｉ钪信c運(yùn)動中，發(fā)揮的作用越來越大了。其他因素對靜息心率的影響當(dāng)然，測量靜息心率也要考慮到外界其他因素對于心臟的影響。根據(jù)米科拉斯科博士的說法，包括所處的天氣環(huán)境、身體脫水狀況和作息都會影響心率。首先是天氣。當(dāng)氣溫升高，特別是在夏天，即使不進(jìn)行劇烈運(yùn)動，心率也可能會增加；反之，天氣寒冷時，心率則不易拉高。實(shí)例上，假設(shè)從炎熱的地方飛往較為寒冷的地方參加跑步比賽。就很容易出現(xiàn)心率不易拉高的狀況。而這種靜息心率的“受迫性變化”。心電手表健康數(shù)據(jù)上傳當(dāng)然用戶也可自己購買同樣尺寸的表帶，海洋款，金屬款，又或是真皮款等等，依據(jù)個人喜好隨意搭配。
放在智能穿戴領(lǐng)域，測量心電的意義則主要表現(xiàn)在三個方面：預(yù)防跑步運(yùn)動損傷：運(yùn)動心率監(jiān)測用于運(yùn)動中實(shí)時監(jiān)控運(yùn)動強(qiáng)度，防止運(yùn)動損傷，提高運(yùn)動效率；疲勞度、壓力度測試用于運(yùn)動前身體狀態(tài)評估，防止過量運(yùn)動導(dǎo)致的運(yùn)動損傷。對于預(yù)防猝死方面：在發(fā)生運(yùn)動猝死前，猝死者的心電圖都會出現(xiàn)異常變化。如果能捕捉到心電異常的變化并加以及時***，那么對預(yù)防運(yùn)動猝死有極大貢獻(xiàn)。在日常心臟健康管理中，用戶可以將心電手表作為一個日常監(jiān)測及異常提示，在監(jiān)測到心電數(shù)據(jù)異常時，再去醫(yī)院做詳細(xì)心電監(jiān)測檢測，以便起到預(yù)防及確認(rèn)治理的作用。守護(hù)健康的健康智能手表采用單導(dǎo)聯(lián)心電監(jiān)測，對于心律失常有較好參考價值，如室性早搏、房顫等；同時單導(dǎo)聯(lián)心電圖對于心肌缺血也存在一定的診斷價值
用戶有越多精力去完成各種活動與任務(wù)，數(shù)字太低時就是時候該稍作休息了。身體電量可以幫助使用者管理日常生活-當(dāng)數(shù)值較高時，使用者有足夠的精力與體力去鍛煉自己；相反的，當(dāng)數(shù)值比較低的時候，此時休息一下也許是個好主意。持續(xù)性觀察身體電量也可以用來輔助調(diào)整、改善生活習(xí)慣，例如當(dāng)身體電量在早上就顯示低數(shù)值時，使用者也許就能從過去幾天的數(shù)據(jù)中分析是什么原因造成數(shù)值偏低。血氧飽和度維億康以PulseOx脈搏血氧技術(shù)測量血氧飽和度(SPO2)，PulseOx脈搏血氧，是普遍被信賴的血氧濃度偵測功能技術(shù)之一。我們的身體通過呼吸系統(tǒng)來為身體的每一部位輸送氧氣。了解您的血氧飽和度(SpO2)，可以幫助您更認(rèn)識自己的身體，是掌握整體健康和生理狀況很有價值的數(shù)值，根據(jù)MayoClinic顯示，靜止?fàn)顟B(tài)下理想的SpO2應(yīng)為95%-100%，低于90%則被視為過低。如果您參加高山運(yùn)動或高海拔活動，SpO2能協(xié)助您判斷身體對海拔高度的適應(yīng)情形，您的血氧飽和度可能會隨著海拔高度增加而降低;觀察自身于睡眠期間的SpO2變化也能輔助觀察潛在睡眠疾病，了解您的血氧飽和度(SpO2)可協(xié)助判斷身體在不同情況下的反應(yīng)和提示您健康上的重大改變。VEE與其他只支持常規(guī)的健康監(jiān)測如心率，睡眠，血氧等智能手表不同。
那么我們?nèi)绾沃雷约旱男穆仕幍膮^(qū)間并對其進(jìn)行監(jiān)測呢？除了醫(yī)療器械外，我們可以選擇心率帶、心率表或者具有心率監(jiān)測功能的智能手表來進(jìn)行監(jiān)測?，F(xiàn)在市面上流行的多種心率表或者帶有心率監(jiān)測功能的智能手表都帶有心率測量功能，同時心率胸帶與臂帶也是常見的心率測量工具。市面上一些相對的智能手表，比如比如Applewatch，HUAWEIwatch，三星Galaxywatch，VeepoowatchRIG，F(xiàn)itbit，佳明。小米等等智能手表都可以對心率的變化進(jìn)行精細(xì)的監(jiān)測。這些智能手表并不單單只是簡單的心率監(jiān)測，這些智能手表反而更多的偏向健康監(jiān)測與監(jiān)護(hù)方向。除了心率監(jiān)測，還有HRV，ECG，脈率，睡眠呼吸暫停監(jiān)測，血氧監(jiān)測，血糖監(jiān)測等功能。智能手表已經(jīng)脫離了以往簡單的步數(shù)，卡路里等的監(jiān)測?，F(xiàn)在智能手表已經(jīng)轉(zhuǎn)向以監(jiān)護(hù)人體健康為首要方向。智能手表在我們?nèi)粘Ｉ钪信c運(yùn)動中，發(fā)揮的作用越來越大了。根據(jù)不用心率區(qū)間內(nèi)人體內(nèi)代謝循環(huán)及能量消耗的狀況，我們可以推算出不同心率區(qū)間下的不同運(yùn)動效果。返回搜狐，查看更多責(zé)任編輯：聲明：該文觀點(diǎn)作者本人，搜狐號系信息發(fā)布平臺，搜狐提供信息存儲空間服務(wù)。閱讀。守護(hù)健康，作為健康穿戴領(lǐng)域默默耕耘者。安徽心電手表值得推薦
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智能手表支持ECG用戶是否就高枕無憂？答案是否定的，因?yàn)閱螌?dǎo)聯(lián)相比醫(yī)院的12導(dǎo)聯(lián)，能反映的問題減少。正如我們上面所說，心電監(jiān)測中每增加一條導(dǎo)線，就能多反應(yīng)一組信息，數(shù)據(jù)就會更加準(zhǔn)確，顯然單導(dǎo)聯(lián)能提供的信息就非常有限。而且，即使是專業(yè)醫(yī)生在面對心梗方面的病人時，由于這類疾病伴隨著相當(dāng)大的判斷危險性，因此也不能依靠12或18導(dǎo)聯(lián)心電圖數(shù)據(jù)，就單獨(dú)給出結(jié)論。不過，AppleWatch這類產(chǎn)品根據(jù)其原理，是能夠?qū)Ω]性心律不齊和房顫提供有利參考價值的。這點(diǎn)在AppleWatch于美國食藥監(jiān)局的許可文件中也曾寫到，“可用于判斷[竇性心律]和異常的[房顫]”。房顫常常會引起缺血性卒中，這其中就會有一部分患者由于發(fā)作時間太短，并且毫無癥狀表現(xiàn)，早期很容易錯失發(fā)現(xiàn)的機(jī)會。對早期房顫來說，這類能夠?qū)崿F(xiàn)隨時監(jiān)測記錄的智能穿戴設(shè)備，就具有了性意義。04總結(jié)首先，此類支持ECG功能的智能手表不能用于檢測心臟病發(fā)作，不能檢測血栓、心?；蛑酗L(fēng)。如遇到胸悶、胸痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。同時，智能手表的心電圖判斷房顫有無P波，仍然存在難點(diǎn)，所以并不能100%識別所有房顫。我們應(yīng)該正確認(rèn)識到智能手表上的I單導(dǎo)聯(lián)心電圖，它雖然具有局限性，但作用遠(yuǎn)大于“安慰劑”。 居家監(jiān)測心電手表廠家報(bào)價