《本草綱目》:小米能治惡心、痢疾、煮粥、益丹田、補(bǔ)虛損、開胃。預(yù)防和調(diào)理消化不好:小米有預(yù)防泛嘔吐和胃病的作用。小米對(duì)嘔吐、消化不好、腹瀉和糖尿病有幫助。有滋補(bǔ)作用:雜糧小米對(duì)身體虛弱的老年人有滋補(bǔ)作用,五谷雜糧對(duì)老年人很有幫助。常吃雜糧小米有利于五臟健康,補(bǔ)充體液,強(qiáng)健筋骨,長(zhǎng)肌肉,煮小米粥而不是人參雞湯,這是合理的滋補(bǔ)產(chǎn)品。小米吃法:一是煮粥,二是煮米飯,三是磨小米面蒸。這三種吃法有不同的口味,但粥是建議的吃法??膳c各種粗糧混合制成不同風(fēng)味的粥,具有良好的營(yíng)養(yǎng)和藥用效果。小米粥素有“黃金粥”之稱。小米粥不單美味可口,而且營(yíng)養(yǎng)全方面。具有補(bǔ)氣,益腰益膝的功效。它確實(shí)是一種很好的營(yíng)養(yǎng)食品。尤其是小米粥中的米油更是不容忽視。粥的頂層漂浮著一層細(xì)小的粘性物質(zhì),這就是粥油。具有保護(hù)胃粘膜、健脾胃的作用,很適合慢性胃炎、胃潰瘍患者。滋補(bǔ)力很大,相當(dāng)于人參、蜀地等名貴藥材的滋補(bǔ)效果。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司狠抓產(chǎn)品質(zhì)量的提高,逐年立項(xiàng)對(duì)制造、檢測(cè)、試驗(yàn)裝置進(jìn)行技術(shù)改造。甘肅富硒月子米批發(fā)
富硒小米五大優(yōu)勢(shì):一是產(chǎn)地優(yōu)勢(shì):富硒小米生產(chǎn)在含硒量較高地區(qū),這里土層深厚,土壤肥沃,晝夜溫差大,光熱資源豐富。二是技術(shù)優(yōu)勢(shì):富硒小米采用等離子交換富硒技術(shù)。在谷子生殖生長(zhǎng)的旺盛時(shí)期,人工噴施硒溶液,使硒元素進(jìn)入植物籽粒。三是保健優(yōu)勢(shì):富硒小米含有人體生命活動(dòng)必不可缺少的硒元素。而硒元素已被科學(xué)家證實(shí),具有提高免疫力,消除自由基,抗惡性細(xì)胞,保護(hù)心腦血管和視等保健功能;人食用富硒農(nóng)產(chǎn)品可使四十多種疾病的發(fā)生率下降35%-50%。四是品質(zhì)優(yōu)勢(shì):富硒小米富含人體所需的多種氨基酸。色澤橘黃,油分濃厚,口味香醇,熬制的稀飯老少皆宜,特別是孕婦,兒童養(yǎng)身滋補(bǔ)的食品。小米是家庭主食,既營(yíng)養(yǎng)又可口,做法也有很多種,有很多地區(qū)晚餐吃小米粥的習(xí)俗,想要吃到營(yíng)養(yǎng)高的小米粥,必選富硒小米,養(yǎng)胃又養(yǎng)生,下面看看魯鄉(xiāng)裕富硒小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。新疆新月子米多少錢一斤山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司提供更多面的售后服務(wù)。
老年人:重軟爛對(duì)于老年人來說,消化系統(tǒng)較弱,腸胃吸收功能退化,所以應(yīng)該減少粗糧的食用,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)??梢赃x擇魯鄉(xiāng)裕富硒小米等容易消化的粗糧,在熬煮的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)卦黾訒r(shí)間,將粥煮的更軟爛黏糊一點(diǎn),這樣有助于腸胃的消化吸收。辦公族:多護(hù)眼像小編這樣的辦公族,經(jīng)常要面對(duì)電腦一整天,可以在粥里添加一些護(hù)眼的食材,比如紫米、枸杞、胡蘿卜等。像紫米、枸杞和胡蘿卜這些食材中含有豐富的類胡蘿卜素和花青素,更有益于眼睛健康,還能抵抗眼睛衰老哦!青少年:加堅(jiān)果正在長(zhǎng)身體的青少年更需要質(zhì)量蛋白和鈣質(zhì),這個(gè)時(shí)候可以在粥里添加一些堅(jiān)果,不但能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能讓粥更加美味。在粥中加入燕麥這類蛋白質(zhì)較高的糧食熬煮,也可以加入花生、核桃碎、瓜子仁等等堅(jiān)果。夏天不知道吃什么,不如來碗富硒小米粥吧,清涼養(yǎng)生又開胃!
有機(jī)小米有著眾多種養(yǎng)生說法,如養(yǎng)胃、健脾、寧神等,然而小編現(xiàn)在主要給大家介紹的是小米的“月子米”說法。小米為什么會(huì)被稱為月子米?據(jù)悉,有很多地方會(huì)用小米和雞蛋作為產(chǎn)婦的主要食物,或者向純小米粥中添加點(diǎn)紅糖來調(diào)養(yǎng)身體,可見小米養(yǎng)生的功效不可小視。那月子期間合適滋補(bǔ)食材是小米嗎?指產(chǎn)后1-6周這段時(shí)期通常是稱“坐月子”,產(chǎn)婦既要為哺乳打好基礎(chǔ),也要恢復(fù)身體,因此飲食非常重要。在飲食方面,產(chǎn)婦既要補(bǔ)充足夠的水、蛋白質(zhì)和鐵元素等其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還要選擇易消化、含膳食纖維較多的食物,以免因長(zhǎng)時(shí)間臥床休息、活動(dòng)量小、胃腸蠕動(dòng)減弱而出現(xiàn)通便不暢情況。接下來,我們一起來了解小米的優(yōu)勢(shì)。1、與玉米粉、面粉相比,能迅速為產(chǎn)婦補(bǔ)充能量。小米的能量稍高,每100克可提供358千卡的能量。2、小米富含白米面中缺乏的B族維生素,還含有少量胡蘿卜素,它們對(duì)產(chǎn)婦和嬰兒都有較多好處。我公司生產(chǎn)的產(chǎn)品、設(shè)備用途非常多。
小米是傳統(tǒng)健康食品,是北方家庭主要的食物之一,可單獨(dú)燜飯和熬粥,喝小米粥養(yǎng)腸胃,所以很多地區(qū)有晚餐吃小米粥的習(xí)俗。那么想要做出一碗濃稠的小米粥,小米的品質(zhì)很重要,那我們就不得不說到富硒小米了。我國(guó)含硒的土地本就不多,淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村,是一家依托富硒土地和傳統(tǒng)種植優(yōu)勢(shì),種植生產(chǎn)富硒小米的好地方。這里的富硒小米所硒含量可觀。硒是人體健康不可缺少的營(yíng)養(yǎng)元素,更被稱為長(zhǎng)壽秘訣。這里種植的小米色澤好,顆粒飽滿,粘糯芳香,油脂豐富,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,如蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等,素有有“健腦主食”“月子米”之稱。想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。在熬小米粥時(shí)可按照米水比例(建議1:12),可根據(jù)個(gè)人喜好加些南瓜,枸杞風(fēng)味更佳,中火熬制35到40分鐘,待到米開花即可。小米不但清香,燜成干飯香甜爽口,越嚼越香;煮成稀飯粘糊適口,回味余香。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司是多層次的組織與管理模式。西藏月子米多少錢
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初夏來臨,天氣逐漸炎熱起來,避免身體不適,這段時(shí)間的飲食就要清淡,魯鄉(xiāng)裕富硒小米就是一個(gè)好的選擇,解悶解燥解上火,幫你度過換季時(shí)節(jié)。1、清熱——魯鄉(xiāng)裕富硒小米魯鄉(xiāng)裕富硒小米小米不含麩質(zhì),不會(huì)刺激腸道壁,是屬于比較溫和的纖維質(zhì),容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有清熱的功效,營(yíng)養(yǎng)豐富,也有助于美白。2、纖維高手——紅薯紅薯所含的纖維質(zhì)松軟易消化,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助排便。3、除濕——綠豆綠豆具清熱、除濕、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利于消腫,但煮綠豆的時(shí)間不宜過長(zhǎng),以免有機(jī)酸、維生素受到破壞而降低作用。4、潤(rùn)腸通便——燕麥燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來喝是夏季不錯(cuò)的選擇,也可加入其它食材,如蘋果、葡萄干,營(yíng)養(yǎng)又能促進(jìn)排便!5、排毒美白——薏仁薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝,發(fā)揮消腫的效果,有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛后,適個(gè)人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。甘肅富硒月子米批發(fā)
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