小米粥對脾胃有很明顯的調(diào)理作用,它可以滋養(yǎng)養(yǎng)血,提高胃功能,更能修復受損的胃黏膜,促進胃液分泌。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。兩者搭配,脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。小米含有容易被消化的淀粉,特別適合胃虛弱的人常吃。孕婦和產(chǎn)婦常喝小米粥,可以幫助恢復體力、滋陰,其特有的作用還有助于預防婦科炎癥的發(fā)生??梢猿S蒙剿庤坭叫∶字啻嫱聿停剿幰盟幱玫幕瓷剿?,小米煮久一些,每天晚上喝一碗。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量上乘。廣東小米價格
小米含蛋白質(zhì),比大米高。每100克中含脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素,小米每100克含量達0.12毫克,維生素B1的含量位居所有糧食。除食用外,還可釀酒、制飴糖。小米粥是健康食品??蓡为氈蟀?,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養(yǎng)品。小米磨成粉,可制糕點,美味可口。小米的芽和麥芽一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用。小米粥有之效。中國北方許多婦女在生育后,都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營養(yǎng)價值豐富,有“代參湯”之美稱。由于小米不需精制,它保存了許多的維生素和無機鹽,小米中的維生素B1可達大米的幾倍;小米中的無機鹽含量也高于大米。對于很多人來說由于米量較少,所以很難喝到真正的小米粥,建議有興趣者,去產(chǎn)區(qū)的農(nóng)村農(nóng)戶家里親自體會一番,必定讓你大開眼界;除了豐富的鐵質(zhì)外,小米也有蛋白質(zhì),復合維他命B、鈣質(zhì)、鉀、纖維等等。因為小米性質(zhì)是堿性的,所以烹煮時,不需要加太多的鹽或干脆不用鹽煮。山西農(nóng)家小米廠家魯鄉(xiāng)裕以“真誠服務,用戶滿意”為服務宗旨。
小米粥可以提供給我們碳水化合物和微量元素以及維生素類物質(zhì),里面都是我們平時的身體需要的微量元素,其中鐵元素,鋅元素,鎂元素,銅元素,磷元素等等,食用小米粥可以促進體內(nèi)微量元素的平衡,幫助給我們補充它們。中醫(yī)上認為,能夠有一定的調(diào)理脾胃的作用,小米是一種性溫和的食物,現(xiàn)代醫(yī)學研究認為,有助于安心凝神,減輕焦慮,小米里面含有的色氨酸成分,所以對于絕大部分人來說,小米粥都是一種不錯的日常食物。作為小米很常用的食用做法,小米粥性質(zhì)溫和、易于吸收,對脾胃虛寒消化功能差都有很好的減輕作用;所以具有調(diào)理脾胃之功能,能減輕嘔吐、反胃以及惡心等癥狀。另外小米粥也能滋陰養(yǎng)血,它能用于女性產(chǎn)后身體的調(diào)理,能讓產(chǎn)婦體虛癥狀減輕,也能促進女性產(chǎn)后身體的恢復;再有就是小米粥還具有寧心寧神的作用,它含有的色氨酸可以直接作用于人的神經(jīng)系統(tǒng),能減輕神經(jīng)緊張和焦慮,也能提高睡眠質(zhì)量,對睡眠不好心煩等癥也有明顯效果。
小米,原名:粟,也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米,禾本科、狗尾草屬一年生草本,須根粗大,稈粗壯,粟是谷子去皮后的結(jié)果,谷子是谷類植物,禾木本的一種,粟的營養(yǎng)價值很高,含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪和維生素,它不僅供食用,入藥有清熱、清渴,滋陰,補脾腎和腸胃,利小便、治水瀉等功效,又可釀酒。其莖葉又是牲畜的優(yōu)等飼料,它含粗蛋白質(zhì)5-7%,超過一般牧草的含量1.5-2倍,而且纖維素少,質(zhì)地較柔軟,為騾、馬所喜食;其谷糠又是豬、雞的良好飼料。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司愿與各界朋友攜手共進,共創(chuàng)未來!
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小米是人們極其喜愛的一種谷類的食物,也是人們在日常的生活中常常吃的。小米不要亂吃,當心是在慢性,但很多人都喜歡這么吃!小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米對抗瀉肚子、嘔吐、及糖尿者,都有幫助。小米也能解除口臭,減少口中的細菌滋生,還能治病,神經(jīng)炎和癩皮病,、頭疼、精神倦怠、皮膚“出油”、頭皮屑增多等癥狀。小米的豐富氨基酸幫助預防流產(chǎn),及預防女性陰道發(fā)炎。小米中所含的類雌物質(zhì),能滋陰。具有滋陰養(yǎng)血的功效,可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng),幫助她們恢復體力。小米因富含維生素B1、B12等,具有防止及口角生瘡的功效。發(fā)芽的小米和麥芽一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用,食欲不振的人不妨多吃。 廣東小米價格
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