定制快速閱讀機構

從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類：一是傳統(tǒng)閱讀法(俗稱為慢讀)，即按照字、詞等少數幾個單字為單位逐個閱讀；二是快速閱讀或稱“速讀”。它是將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進行大小不一的整體閱讀，而“組”或“塊”內所包含的往往可能是詞組、半行、一行、多行甚至整頁內容，它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收信息的閱讀法。  在傳統(tǒng)閱讀法中，書面的文字信息對眼睛產生光學刺激之后，視網膜要把這種物理過程轉化為神經活動的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理后再傳達到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，再經由聽覺中樞傳輸到記憶中樞。這是一個自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此，只不過外部動作控制得比較好罷了。所以，一般人在（以傳統(tǒng)閱讀法）閱讀時，實際上是在“讀書”，而不是在真正“看書”。讀的書愈多，仿佛自己知道的愈少，他讀過的書愈多，那些未讀之書的數量就會愈加龐大，多得難以計數。定制快速閱讀機構

快速閱讀第二個內容：訓練提高我們焦點移動的速度。也就是訓練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動速度，同時可以在快速移動中迅速準確的感知信息。閱讀中快速的焦點移動就像水流一樣，流動的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實就是一種焦點快速移動，區(qū)別在于一個字一個字的掃和五六個字、十多個字的掃。

快速閱讀的第三個內容：訓練提高我們的感知能力。這里主要是指訓練我們眼睛快速看清、識別信息的能力?？焖匍喿x，特別是高段位的一目多行、片式閱讀，就需要很強的整體感知能力。舉個例子：現在給你一張圖片，圖片上有無規(guī)則的十多個、甚至數十個圖形、數字或文字，只給你看一眼（大概1秒左右），然后要你說出圖中各符號的數量，如果沒有經過專門的訓練，相信很多人都無法在短時間看清，更別說數量了。快速閱讀強調專注力，快速閱讀的時候一定要專注，一本一般厚度的書，專注地讀起來大概兩三小時就夠了。把兩三個小時完整的時間，專注地用來閱讀，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。 廣東快速閱讀創(chuàng)新書，我的良師益友，它給我知識力量，它指導我怎樣去生活和斗爭。

速讀是什么？速讀是什么呢？或許有些人會認為速讀就是閱讀、瀏覽，只是大略地略讀并無法了解全文。其實，速讀并非如此，速讀固然要求閱讀速度加快，相對應地也要求理解力和記憶力地配合，速讀的正確含義應是“快速而有效地閱覽”。速讀按字面解釋是快速地閱覽，但是速讀并沒有“讀”的意思。速讀是文字信息經由眼睛直接反映到腦部，嘴巴并沒有發(fā)出聲音，也沒有在心里發(fā)音；因為眼腦直接反映，所以閱讀速度就變快了。閱讀速度增加后，會不會因影響理解力和記憶力呢？一般人總認為閱讀速度快，理解力和記憶力就無法兼顧。初學者或許會有這樣的顧慮，但對于速讀技巧熟練者來說，理解力、記憶力和閱讀速度的快慢并沒有太多的關系。

現在讓我們來看三種提高閱讀速度的方法：
1】指針法猶他州學校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅之一。在20世紀50年代，她聲稱，如果她在閱讀時用手指掃線，她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱為指針法，有時也被稱為“手定步調”（handpacing）或“元引導”（metaguiding）。在每一行下面都放一張卡片，在閱讀時把它畫下來也同樣有效。
2】連讀法這是指針法的一種變體：拿著一支筆，在讀每一行的時候畫線或字上，眼睛保持在筆尖上方。這將有助于提高你在每一行中的速度，并提高你對單詞的注意力。試著在每一行上花費不超過一秒鐘的時間，然后在接下來的每一頁上提高速度。你可能會發(fā)現一開始你只保留了很少的信息，但是，當你訓練你的大腦，并且你對這項技術更加熟悉時，你的理解力應該會提高。注意，指針、連讀法的一個優(yōu)點是，它們可以減少你跳回和重讀句子的需要——這是一種被稱為“回歸”的快速閱讀障礙。讀書，能夠在潛移默化中涵養(yǎng)人的心志，提高人的品質。

如今，我們處理的信息量似乎與日俱增，無論是工作中的電子郵件、報告和網站，還是家庭中的社交媒體、書籍和雜志。我們可能經常會感到壓力，需要更快地了解這些信息，以便我們能夠“了解情況”，做出正確的決定。大多數人閱讀的平均速度為每分鐘250字（wpm），可能有些人天生會比其他人快一點。但是，快速閱讀的能力可能意味著你的閱讀速度翻一番。

如何快速閱讀所有快速閱讀技巧都有一個共同點：你在閱讀時避免發(fā)音和在腦海中“聽”每個單詞，這一過程被稱為“副發(fā)音”。相反，你可以“瀏覽”一行或一組單詞，因為你理解單詞的速度比說單詞的速度快。一種阻止自己默讀的方法是專注于單詞塊而不是單個單詞。通過放松你的臉和“軟化”或擴大你的視線在頁面上，這樣你就不再把單詞看作是單一的、不同的單位。當你練習這一點時，你的眼睛會更快地跳過頁面。然后，當你接近一行的末尾時，讓你的周邊視覺把你的眼睛帶到一組字詞上。這將有助于停止閱讀中的停頓，這意味著你可以更快地瀏覽下一行。 水滴集多成大海，讀書集多成學問?！?。龍崗區(qū)快速閱讀常見問題

讀書就好比到世界上杰出的人家里去串門。翻開書面就闖入大門，翻過幾頁就登堂入室。定制快速閱讀機構

速讀和理解的關系心理學家發(fā)現，看書主要是：眼睛看——大腦吸收意義的聯合運用?？墒且话闳恕白x”書通常讓嘴巴也參與其中。嘴巴“讀書”的速度，中文大約700字/分鐘左右，英文大概300字/分鐘左右（這是美國人的速度，中國人讀英文大約150字/分鐘）。但眼睛看和大腦想的速度卻高達5000字/分鐘到10，0000字/分鐘之間。因此，讓“嘴巴”參與“讀”書小組就形成了一個瓶頸（Bottleneck）。嘴讀的速度比眼、腦慢得多，使得大腦有大半時間閑著。當大腦等的不耐煩時，它就會找嘴巴商量：“老兄！你能不能讀快一點呢？”每一個慢讀的人應該都有這種經驗，看書看到一半，突然發(fā)現魂游四海，不知不覺地想到其他不相關的事情。精神不能集中，理解力當然不能充分應用。參加速讀訓練以后，閱讀速度和思考速度比較接近，就能專心一致了。這就是為什么有很多人學完速讀后，不僅閱讀速度增加了好幾倍、理解力也能增加的原因。定制快速閱讀機構

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