南山區(qū)全程快速閱讀

書籍是獲取知識(shí)的渠道，是增加涵養(yǎng)提高素質(zhì)的搖籃。隨著孩子們年齡的增長(zhǎng)，越來越多的問題也就出現(xiàn)了，“覺得讀書好枯燥、無聊”，“一看書就走神”，“時(shí)間很緊張，沒有看書的時(shí)間”，“看的很慢”，“邊看邊忘，看完也不能說出講的是什么內(nèi)容”......甚至?xí)霈F(xiàn)因?yàn)椴幌矚g閱讀，慢慢對(duì)學(xué)習(xí)也產(chǎn)生了抗拒情緒。其實(shí)快速閱讀早已經(jīng)進(jìn)入中小學(xué)教材，甚至已經(jīng)成為教育部對(duì)學(xué)生閱讀能力的考察?？焖匍喿x不僅*提升孩子們的閱讀速度，也會(huì)提升孩子自信心、語言表達(dá)力、舞臺(tái)展現(xiàn)力、專注力、想象力、記憶力、理解力......讀書使人充實(shí)，思考使人深邃，交談使人清醒?！绹?guó)）富蘭克林。南山區(qū)全程快速閱讀

將文字信息直接映入大腦記憶中樞，進(jìn)行理解和記憶。所以眼睛所看到的文字，可以如同圖像一樣。一眼所看到的文字信息同時(shí)“并行”的進(jìn)入大腦中樞。以與大腦思維速度相匹配的速度，供給信息，使二者的工作協(xié)調(diào)，趨于同步，這就是快速閱讀效率極高的主要原因。快速閱讀，一方面，利用人腦對(duì)圖像的記憶能力來整體記憶攝入的文字；另一方面，運(yùn)用經(jīng)訓(xùn)練后所具備優(yōu)良的超寬視覺能力大量和快速的攝取文字信息，使得它提供信息的速度和大腦處理信息的節(jié)奏更接近，更容易協(xié)調(diào)和匹配能夠在很短的時(shí)間處理大量的文字材料。所以經(jīng)過嚴(yán)格、科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練的快速閱讀，其理解記憶水平比傳統(tǒng)閱讀的理解記憶是毫不遜色的。一個(gè)技巧熟練的快速閱讀者在速讀時(shí)，理解記憶效果也是相當(dāng)好的。所以速讀是有利于記憶的閱讀方式。放心快速閱讀規(guī)定作為新生一代的孩子們就應(yīng)該像長(zhǎng)江后浪一樣，具有推動(dòng)前浪向前發(fā)展的沖勁，做到一代更比一代強(qiáng)。

美國(guó)總統(tǒng)布什向國(guó)會(huì)要求明年撥款10億美元，用于加強(qiáng)公立小學(xué)的速讀教育，這個(gè)新的法案要求從2004～2005學(xué)年開始，所有三到八年級(jí)的公立學(xué)校學(xué)生都要參加年度閱讀測(cè)試。美、英、澳、加等國(guó)十幾所排名靠前的大學(xué)的心理學(xué)家、腦神經(jīng)科學(xué)家、語言學(xué)家還共同成立了一個(gè)研究快速閱讀記憶的小組，以PSR（planofspeedreading）為課題致力于快速閱讀計(jì)劃的研究。日本成立了日本速讀協(xié)會(huì)和全腦開發(fā)研究會(huì)。日本人一般閱讀速度為400-600個(gè)單詞/分鐘，經(jīng)訓(xùn)練十多歲的人可達(dá)3-4萬字/分鐘，所以學(xué)生和科學(xué)家、記者等都進(jìn)行速讀學(xué)習(xí)。韓國(guó)從20世紀(jì)80年代不斷倡導(dǎo)一分鐘讀一本書的理念，每年舉辦比較好速讀比賽，國(guó)會(huì)議員大多接受過速讀訓(xùn)練。法國(guó)1966年成立國(guó)際閱讀協(xié)會(huì)，《快速閱讀課本》被定為全國(guó)教科書。20世紀(jì)70年代，快速閱讀法被列為國(guó)家重點(diǎn)科研項(xiàng)目，80年代法國(guó)意識(shí)到快速閱讀中眼腦并用，對(duì)于年齡越小的人越能適應(yīng)，在全國(guó)中小學(xué)推行了“創(chuàng)造性閱讀法”。前蘇聯(lián)也在70年代就把快速閱讀作為正式課程列入教學(xué)計(jì)劃和普及重點(diǎn)。

速讀是什么？速讀是什么呢？或許有些人會(huì)認(rèn)為速讀就是閱讀、瀏覽，只是大略地略讀并無法了解全文。其實(shí)，速讀并非如此，速讀固然要求閱讀速度加快，相對(duì)應(yīng)地也要求理解力和記憶力地配合，速讀的正確含義應(yīng)是“快速而有效地閱覽”。速讀按字面解釋是快速地閱覽，但是速讀并沒有“讀”的意思。速讀是文字信息經(jīng)由眼睛直接反映到腦部，嘴巴并沒有發(fā)出聲音，也沒有在心里發(fā)音；因?yàn)檠勰X直接反映，所以閱讀速度就變快了。閱讀速度增加后，會(huì)不會(huì)因影響理解力和記憶力呢？一般人總認(rèn)為閱讀速度快，理解力和記憶力就無法兼顧。初學(xué)者或許會(huì)有這樣的顧慮，但對(duì)于速讀技巧熟練者來說，理解力、記憶力和閱讀速度的快慢并沒有太多的關(guān)系。閱讀的好處，它可以改變你的世界，讓你在這個(gè)看似和別人一樣的時(shí)空找到別樣的樂趣。

如何提高閱讀速度了解快速閱讀的“方式”和“時(shí)間”只是成功的第一步。以下是更多幫助提示：

1.創(chuàng)造一個(gè)盡可能少的干擾和分心的環(huán)境，把注意力完全集中在文本上。

2.閱讀一本簡(jiǎn)單的小說或一篇簡(jiǎn)單的在線文章，了解哪種技術(shù)更適合你。

3.測(cè)量你記住或理解了多少，并設(shè)置一個(gè)計(jì)時(shí)器，看看你現(xiàn)在閱讀的速度有多快。

4.覆蓋你已經(jīng)讀過的單詞。這有助于你阻止你的眼睛飛回到前面的文本和放慢你的閱讀。

5.從課文中知道你想要什么。如果你使用瀏覽法，這會(huì)很有用，因?yàn)楫?dāng)你看到相關(guān)的單詞、句子或短語時(shí)，它會(huì)讓你注意。

6.然后，可以在這些點(diǎn)上放慢速度，或圍繞它們進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，但也可以在頁面上快速移動(dòng)。

7.衡量進(jìn)步。這樣可以知道你的實(shí)踐是否有回報(bào)。多多練習(xí)。訓(xùn)練得越多，感覺就越自然。 讀書破萬卷，只要學(xué)生讀的多了，掌握的多了，面對(duì)考試的時(shí)候才能下筆如有神，真正的能夠更好的去掌握。深圳快速閱讀包括什么

讀書忌死讀，死讀鉆牛角?！~圣陶。南山區(qū)全程快速閱讀

快速閱讀第四個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高快速閱讀中眼睛吸收信息的能力和大腦處理信息的能力（也就是快速理解）?？焖匍喿x不是photoreading，不是瞟一眼就算讀過了?？焖匍喿x其實(shí)有兩層含義，一方面是快速讀文字，這就需要訓(xùn)練我們眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)的速度，這個(gè)訓(xùn)練隨著我們閱讀量的提升，自然能夠加快；另一層含義，是略讀，也就是讓我們快速找到書中對(duì)我們有用的內(nèi)容，然后對(duì)有用的部分進(jìn)行精細(xì)閱讀?？焖匍喿x也是一樣，很多人可能會(huì)覺得速度快了，理解會(huì)跟不上，事實(shí)上不是這樣的，你眼睛看得快，你的大腦會(huì)比你的眼睛轉(zhuǎn)得還快，請(qǐng)記住快速閱讀不是囫圇吞棗。快速閱讀完之后，想寫書評(píng)，但提起筆來又不知道寫些什么好，**簡(jiǎn)單的一個(gè)輸出感想的方法，就是讀完之后馬上合上書，寫出三點(diǎn)感悟。剛讀完就寫的這三點(diǎn)，是你腦中印象深刻的東西，也就是你這一遍閱讀后學(xué)到的東西。讀完一本書并非一定要寫出幾千字的輸出，哪怕只寫簡(jiǎn)單的一二百字，時(shí)間久了你也會(huì)明顯感受到讀書效果的提升。南山區(qū)全程快速閱讀

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