信息化專注力目的

其實，很多孩子不是沒有專注力，而是讓爸錯誤意識給耽誤了！在培養(yǎng)娃專注力的道路上，有5句話是當(dāng)之無愧的“絆腳石”！自查！看你說過幾句？1.強行指導(dǎo)：媽媽來幫你，應(yīng)該這樣，感覺娃積木搭得不好，就強行搭一個給寶寶；感覺娃畫得不好，就手把手拉著娃畫，強行指導(dǎo)，不僅不利于孩子形成媽媽思考的習(xí)慣，還容易造成專注力不穩(wěn)定。如果孩子遇到了困難，但能自己解決，就沒有介入的必要。如果孩子情緒煩躁，可以給予適當(dāng)幫助。這樣是不合適的。關(guān)于日常生活中訓(xùn)練專注力的清單是什么樣的呢？信息化專注力目的

這樣一類的孩子身邊很常見，TA們往往看起來都很安靜且刻苦，花費比其他孩子多一倍的時間和精力，卻未必能獲得對等的效果。經(jīng)過仔細觀察可以發(fā)現(xiàn)，凝凝在學(xué)習(xí)的時候，內(nèi)心會有多種想法，并不是統(tǒng)一的。比如，試圖專心寫語文作文，卻又開始擔(dān)心：數(shù)學(xué)作業(yè)會否來不及做？是否要先做數(shù)學(xué)作業(yè)？做了數(shù)學(xué)作業(yè)，又不由自主地開始猜測，明天的英語小測驗，老師會考什么樣的題型？這種“分裂”的想法，是因為ta們的潛意識“不甘心”只專注做一件事，因為太害怕沒有效果，*專注做一件事意味著“高風(fēng)險”，這種傾向會帶給ta們巨大的焦慮。于是，在她的潛意識控制下，只能通過不斷轉(zhuǎn)移注意力，變換目標(biāo)，才能對抗這種焦慮。時間一長，分心就成了習(xí)慣，“內(nèi)耗”的模式就逐漸固化下來。如果你要問這種導(dǎo)致“分裂”的焦慮來自哪里？可能來自一些挫敗感。專注力反復(fù)看一旦學(xué)習(xí)開始就都停掉，拿走手機、關(guān)掉電腦（如果有需要用電腦的作用需要監(jiān)督完成）。

國慶七天一定要督促孩子做好這三件事情，比補課強100倍。其實國慶期間真的是彎道超車比較好的時機啊，為什么這么說呢？你想一下暑假回來之后啊，其實我們用了九月份一整個月的時間來梳理，重新去調(diào)整孩子一個學(xué)習(xí)的習(xí)慣，讓孩子找到一個好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。但如果國慶這七天你規(guī)劃不當(dāng)?shù)脑?，那之前這些調(diào)整就等于說是前功盡棄了。而且為了這個適應(yīng)新年級的一個難度啊，一般來說放暑假到期那個月啊，學(xué)校老師都會上課，節(jié)奏會比較慢啊。但是國慶一過10月份11月份將是老師上課節(jié)奏比較快，而且也是這個知識點比較密集比較難的兩個月。

培養(yǎng)孩子專注力，簡單的訓(xùn)練方法，如果說你的孩子好動不安，專注力不好，上課小動作多，讀書寫字容易錯字、漏字，38不分 、bd不分，聽覺指令敢不好，說話就和沒聽見一樣，一定要給孩子做一下，五個專注力的專項訓(xùn)練：舒爾特方格，它就是由一些小方格和沒有順序的數(shù)字組成的，訓(xùn)練的時候啊，要求孩子按照從1到25指出位置，同時讀出聲音。爸爸媽媽就在一旁記錄時間，這是國際公認的提高專注力的一個訓(xùn)練方法。圖形譯碼，根據(jù)譯碼的規(guī)則，將下面的圖形在空格當(dāng)中填寫完整，可以鍛煉孩子的視覺記憶，視覺分辨，提升視覺專注力。就象錯行，漏字就非常適合做這個訓(xùn)練。要培養(yǎng)孩子的專注力首先要排除干擾。好的環(huán)境作用很大。

注意環(huán)境的設(shè)置其三，我們還需要注重環(huán)境的設(shè)置，避免環(huán)境無意中干擾了孩子的注意力。比如可以嘗試把孩子的玩具分類放置和收納，把游戲區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)有所區(qū)分，把孩子學(xué)習(xí)和作業(yè)的區(qū)域收拾干凈，盡量減少無關(guān)的干擾。再比如要避免一心多用，盡量讓孩子每次只做一件事，玩的時候就好好玩，聽音樂的時候就一起聽一起唱歌，畫畫的時候也讓孩子能夠純粹的畫畫，而不要在家居生活中長時間的放著電視和音樂。以上幾點都不是刻意培養(yǎng)，而是在生活中尊重孩子的探索和視角，以此來培養(yǎng)和發(fā)展孩子的專注力。除此之外，還有一些小游戲，可以讓孩子在游戲中提高專注力也是可以采取的，比如讓孩子練習(xí)按順序穿不同顏色的珠子、或者聽完故事以后回顧故事中某個角色做了什么、或者是找茬游戲等等，都是一些可以提升孩子專注力的小游戲。但務(wù)必是寓教于樂，合理適度，而不要過度的給孩子訓(xùn)練，或者強迫孩子訓(xùn)練，那就會本末倒置了。當(dāng)然也有些孩子就算我們都做的很好了，但也很難保持適當(dāng)?shù)膶Ｗ⒘Γ淳褪呛屯g孩子相比太不集中、無論做什么都容易受到干擾而分散，或者是專注力過于集中，以致呼喚不應(yīng)、難以配合大人完成相關(guān)的事情或者轉(zhuǎn)換到其他事物上，那這兩種情況就需要引起重視。想要提升專注力，你可以嘗試把每件事都用計時器做限制。有哪些專注力歡迎來電

專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地理解和溝通，提高人際交往能力和溝通能力。信息化專注力目的

輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1、上課集中注意力時間短，經(jīng)常東張西望。做小動作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事在他反應(yīng)強烈，情緒激動，并好長時間平靜不下來。3、上課時常想與同座位說話，不能專心做作業(yè)，影響別人。4、寫作業(yè)速度慢，別人一個小時就能完成的作業(yè)，他們要拖到3—4個小。有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩，而同樣的古詩，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住。可見，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…信息化專注力目的

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