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益生元是一種能夠促進腸道健康的營養(yǎng)素，它能夠通過增加腸道中有益菌的數量和種類來改善腸道微生態(tài)環(huán)境。益生元的成分種類繁多，常見的包括低聚果糖、菊粉、乳寡糖等。這些成分在腸道中能夠被有益菌利用，從而促進它們的生長和繁殖。低聚果糖是一種常見的益生元成分，它是由葡萄糖分子和果糖分子組成的短鏈糖。低聚果糖能夠被腸道中的雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等有益菌利用，從而促進它們的生長和繁殖。此外，低聚果糖還能夠增加腸道中的酸度，抑制有害菌的生長，從而維護腸道微生態(tài)平衡。益生元是一種含有益生菌的營養(yǎng)品，可以促進腸道內營養(yǎng)物質的吸收和利用，提高身體抵抗力。中國復合益生元口感

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