孕吐是孕早期出現(xiàn)的一種妊娠反應(yīng)，一般在孕6周后開始出現(xiàn)，8-10周會(huì)出現(xiàn)高峰，12周左右會(huì)逐漸減輕、消失。妊娠孕吐包括的癥狀有頭暈、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厭惡油膩、惡心、嘔吐等；但癥狀的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間是因人而異的。孕吐會(huì)不會(huì)影響胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)，首一個(gè)要看孕吐的程度。一般孕早期 個(gè)月出現(xiàn)孕吐，都屬于正常情況，這時(shí)胚胎正處于細(xì)胞分化階段，并不需要孕媽過多的營(yíng)養(yǎng)熱量。媽媽身體里原先儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)完全夠胎寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的需要。DHA對(duì)胎兒大腦的發(fā)育有著至關(guān)重要的影響，是胎兒大腦發(fā)育必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)之一。甘孜怎么補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)怎么補(bǔ) 懷孕第7個(gè)月 / 25-28周 進(jìn)入孕晚期，你的動(dòng)作日益笨...

這一時(shí)期應(yīng)保證充足的能量攝入，此時(shí)一部分孕媽媽體重已經(jīng)增加較多，正處控制血糖的時(shí)期，如果貿(mào)然減少主食、肉等食物，可能會(huì)早產(chǎn)低血糖，也會(huì)限制此時(shí)期胎兒的發(fā)育；飲食更應(yīng)該均衡，穩(wěn)定；適量活動(dòng)維持血糖平穩(wěn)。孕中期孕末期，整體對(duì)鈣的需要量在增加，孕末期增加尤為明顯；此時(shí)千萬不用忘記繼續(xù)補(bǔ)鈣哦。懷孕第9個(gè)月/33-36周從30周以后，準(zhǔn)媽媽產(chǎn)檢是每?jī)芍軝z查1次。到了孕期34周時(shí)，建議準(zhǔn)媽媽做1次詳細(xì)的超聲波檢查，以評(píng)估胎兒當(dāng)時(shí)的體重及發(fā)育狀況(例如：罹患子癇前癥的胎兒看起來都會(huì)較為嬌小)，并預(yù)估胎兒至足月分娩時(shí)的重量。媽媽多吃油質(zhì)魚類，如沙丁魚、帶魚和鯖魚，對(duì)胎兒視覺發(fā)育有利，出生后可比較快地到達(dá)成年人...

像是傳統(tǒng)豆腐或豆干在制造過程所使用的凝固劑也含有鈣，是不錯(cuò)的補(bǔ)鈣來源，提醒孕媽們，孕期并非要特別補(bǔ)充鈣質(zhì)，而是吃夠每日需要的建議鈣質(zhì)攝取量。維生素D維生素D能穩(wěn)定胎兒鈣質(zhì)吸收及代謝，維生素D的來源可由飲食或體內(nèi)合成（皮膚經(jīng)陽光照射生成維生素D3，經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化成人體可利用的維生素D）。未懷孕育齡女性每日建議攝取量為5微克，全孕期皆需增加至10微克。若孕媽不喜歡曬太陽，或是工作關(guān)系而得長(zhǎng)時(shí)間待在辦公室，飲食中可加強(qiáng)奶類、鮭魚、蛋或曬過的菇類等食物。蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是胎兒與組織發(fā)育的重要原料，從懷孕開始就必須重視蛋白質(zhì)的攝取?，F(xiàn)在的生活條件沒有蛋白質(zhì)缺乏問題，反而是過量；所以并不用擔(dān)心孕媽缺乏蛋白...

十月懷胎，基本上一心都在胎兒上面，胎兒需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)從食物中攝取過來，胎兒只有營(yíng)養(yǎng)充足，才能健康的成長(zhǎng)，出生之后，不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)失衡的狀況。小寶寶長(zhǎng)得白白胖胖，擁有更好的體質(zhì)。在胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，不能盲目的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，得給胎兒補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng)。胎兒在不同的生長(zhǎng)階段，需要補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)。胎兒在不同時(shí)期，不同的在生長(zhǎng)發(fā)育，不同的發(fā)育的時(shí)候，需要補(bǔ)充能幫助該生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)，只有這樣，才能給胎兒補(bǔ)充到必要的營(yíng)養(yǎng)元素。胎兒獲取營(yíng)養(yǎng)的方式，就是從母體中獲得。母體攝入營(yíng)養(yǎng)是否充分，是否合理，直接會(huì)影響到胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝入情況。換句話說，給胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也是從食物中來的，只有母體吃對(duì)食物，知道在不同階段該...

葉酸，所有孕媽媽都都會(huì)吃的東西。很多媽媽是在懷孕后開始補(bǔ)充，其實(shí)葉酸應(yīng)該在懷孕個(gè)月，也就是備孕期就開始補(bǔ)充。人們?nèi)粘Ｊ秤萌~酸往往從綠色蔬菜，主要從菠菜中攝取葉酸，但植物性葉酸人體無法完全吸收，所以如果沒有適量的補(bǔ)充我們?nèi)梭w或多或少都會(huì)缺乏葉酸。孕前補(bǔ)充葉酸，主要是為了調(diào)整寶寶的母體環(huán)境，保障寶寶在誕生時(shí)就有良好的保護(hù)環(huán)境，和充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而更好的防護(hù)嬰兒初期的生長(zhǎng)發(fā)育避免早起畸形的產(chǎn)生。而懷孕初期是胚胎各組織肝臟形成時(shí)期，是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要的時(shí)期，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)系統(tǒng)在此時(shí)期開始形成，也是胎兒易致畸的時(shí)期。在第3~4周時(shí)，胎兒的神經(jīng)管會(huì)閉合并發(fā)育成脊髓，因此孕初期需要攝取足量...

平衡膳食是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng)；膳食所提供的各種營(yíng)養(yǎng)素與機(jī)體的需要保持平衡。食物可分兩類，一類是動(dòng)物性食物，包括肉、魚、禽、蛋、奶及其奶制品；另一類是植物性食物，包括谷類、薯類、蔬菜、水果、豆類及其制品，食糖類和菌藻類。不同種類的食物所含的營(yíng)養(yǎng)素各不同。營(yíng)養(yǎng)素之間相互配合，相互制約。如維生素C能促進(jìn)鐵的吸收；脂肪能促進(jìn)脂溶性維生素A、D、E、K的吸收；微量元素銅能促進(jìn)鐵在體內(nèi)的運(yùn)輸和儲(chǔ)存；碳水化合物和脂肪能保護(hù)蛋白質(zhì)，減少其消耗；而磷酸、草酸和植酸能影響鈣、鐵吸收，鈣和鐵的吸收會(huì)具有競(jìng)爭(zhēng)性，鐵會(huì)影響鈣的吸收。因此合理營(yíng)養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的...

這一時(shí)期應(yīng)保證充足的能量攝入，此時(shí)一部分孕媽媽體重已經(jīng)增加較多，正處控制血糖的時(shí)期，如果貿(mào)然減少主食、肉等食物，可能會(huì)早產(chǎn)低血糖，也會(huì)限制此時(shí)期胎兒的發(fā)育；飲食更應(yīng)該均衡，穩(wěn)定；適量活動(dòng)維持血糖平穩(wěn)。孕中期孕末期，整體對(duì)鈣的需要量在增加，孕末期增加尤為明顯；此時(shí)千萬不用忘記繼續(xù)補(bǔ)鈣哦。懷孕第9個(gè)月/33-36周從30周以后，準(zhǔn)媽媽產(chǎn)檢是每?jī)芍軝z查1次。到了孕期34周時(shí)，建議準(zhǔn)媽媽做1次詳細(xì)的超聲波檢查，以評(píng)估胎兒當(dāng)時(shí)的體重及發(fā)育狀況(例如：罹患子癇前癥的胎兒看起來都會(huì)較為嬌小)，并預(yù)估胎兒至足月分娩時(shí)的重量。孕后期隨著胎兒的不斷增大，對(duì)于胃腸道產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，這個(gè)時(shí)候孕媽很容易發(fā)生大便困難等情...

胎兒長(zhǎng)得較快是什么月份呢？懷孕的晚期，可以說是小寶寶體重增長(zhǎng)較快的一個(gè)階段了，很多孕媽媽在懷孕五六個(gè)月的時(shí)候，小孩還不是特別的明顯，但是到了七個(gè)月的時(shí)候，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育非常的迅速，所以在這個(gè)時(shí)候媽媽們就一定要注意各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，要不然可能會(huì)影響到肚子里寶寶的發(fā)育。 在孕晚期這段時(shí)間，她寶寶生長(zhǎng)發(fā)育非常的迅速，尤其是到了八九個(gè)月的時(shí)候，寶寶的大腦基本上已經(jīng)發(fā)育完成。不僅如此，寶寶身體的各個(gè)細(xì)胞也是快速的發(fā)育著。所以這個(gè)階段媽媽們一定要多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶健康發(fā)育！ 媽媽多吃油質(zhì)魚類，如沙丁魚、帶魚和鯖魚，對(duì)胎兒視覺發(fā)育有利，出生后可比較快地到達(dá)成年人的視覺深...

備孕時(shí)，產(chǎn)前檢查有一項(xiàng)口腔的檢查，主要是了解牙齒的情況，避免妊娠時(shí)出現(xiàn)特殊情況，影響胎兒的發(fā)育。孕期第二個(gè)月的時(shí)候，由于體內(nèi)快速生物活性物質(zhì)水平的變化，刷牙時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象。補(bǔ)充維生素c可以有效緩解牙齦出血的顯現(xiàn)。同時(shí)懷孕第二個(gè)月的時(shí)候，有些孕媽會(huì)明顯表現(xiàn)出妊娠反應(yīng)嘔吐等情況，補(bǔ)充維生素b6可以控制妊娠嘔吐，使精力充沛。維生素c的食物來源:青椒，菜花，白菜，番茄，黃瓜，菠菜等蔬菜;檸檬，草莓，蘋果，獼猴桃等水果;維生素b6的食物來源:馬鈴薯，黃豆，胡蘿卜，菠菜等食物;瘦肉，肌肉，魚等食物;核桃，花生等堅(jiān)果食物。因?yàn)樘殞毚罅啃枰獱I(yíng)養(yǎng)大約是在懷孕28~36周，那時(shí)體重增長(zhǎng)**快。溫江區(qū)怎...

到了第十個(gè)月是要迎來胎寶寶的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候胎兒已經(jīng)發(fā)育好了準(zhǔn)備出來跟您們見面了，這個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素仍然不能怠慢。同時(shí)需要攝入維生素b1有助于孕媽生產(chǎn)，避免分娩困難。減少分娩的痛苦以及子宮手速乏力，而使產(chǎn)程加長(zhǎng)。維生素b1的食物來源:大豆，堅(jiān)果類，粗糧等食物;海魚等食物。十月懷孕，每個(gè)月胎兒需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是不一樣的。孕媽可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣來添加含有這類營(yíng)養(yǎng)元素的食物，有助于自己的身體健康，更加有利于胎寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。如果硫胺素不足，易引起準(zhǔn)媽媽嘔吐、倦怠、體乏，還可影響分娩時(shí)子宮收縮，使產(chǎn)程延長(zhǎng)，分娩困難。廣安胎兒營(yíng)養(yǎng)怎么補(bǔ)葉酸的推薦攝入量為600ug/d，攝入不足易造成胎兒神經(jīng)管...

胎兒營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦，懷孕之后，轉(zhuǎn)眼間，胎寶寶已經(jīng)七個(gè)月了，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)是孕晚期了，胎寶寶大腦的等關(guān)鍵部位正在逐漸的生長(zhǎng)發(fā)育，孕晚期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵的時(shí)期。七個(gè)月胎寶寶，該如何給予營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充呢?好的方法還是通過孕婦營(yíng)養(yǎng)餐來補(bǔ)充。胎兒營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦，七個(gè)月胎寶寶，神經(jīng)系統(tǒng)逐漸完善，全身組織尤其是大腦細(xì)胞發(fā)育速度比孕早期明顯加快。而足夠“腦黃金”的攝入，能保證嬰兒大腦和視網(wǎng)膜的正常發(fā)育。DHA、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質(zhì)合在一起，被稱為“腦黃金”。另外中后期各種維生素的攝取對(duì)準(zhǔn)備媽媽跟胎兒都很重要?！澳X黃金”食物：如富含天然亞油酸、亞麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等堅(jiān)果類食品，...

你知道孕期營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒的影響嗎？與時(shí)共進(jìn)，讓我們一起來了解孕期營(yíng)養(yǎng)的重要性。胎兒出生時(shí)體重的差異，40%來自雙親的遺傳因素，且以母親的遺傳和環(huán)境因素影響為大。母親的營(yíng)養(yǎng)是胎兒營(yíng)養(yǎng)的基本來源，母親營(yíng)養(yǎng)不良，特別是蛋白質(zhì)和能量攝入不足是影響胎兒正常生長(zhǎng)的一個(gè)重要因素。胎兒的營(yíng)養(yǎng)依賴母親，母親攝入了什么樣的食物就能為胎兒提供什么樣的營(yíng)養(yǎng)素。那么，母親怎么吃才能提供足量的營(yíng)養(yǎng)素呢？答案是營(yíng)養(yǎng)均衡！做到均衡營(yíng)養(yǎng)還可以達(dá)到長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉的效果。不管在生命周期的哪個(gè)時(shí)期里，都需要遵守吃動(dòng)兩平衡的原則。否則，不談守衡的健康飲食都是在耍流氓。 孕后期隨著胎兒的不斷增大，對(duì)于胃腸道產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，這個(gè)時(shí)候孕...

有些孕媽雖然孕吐，但是完全不影響進(jìn)食，對(duì)胎兒影響不大。有些孕媽食物的味道都聞不得，更別說吃東西了，在這種情況下孕媽媽連自身的營(yíng)養(yǎng)都難以保證，勢(shì)必會(huì)影響到胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收。對(duì)于孕吐嚴(yán)重，直接無法進(jìn)食，體重一直下降甚至出現(xiàn)脫水現(xiàn)象的孕媽，是需要就醫(yī)的，在醫(yī)生的建議下或采取住院輸液止吐等相關(guān)措施。第二要看孕吐的時(shí)間長(zhǎng)短。大部分的孕媽媽在懷孕三個(gè)月后孕吐都會(huì)消失，即使沒有完全消失也會(huì)緩解不少，起碼不影響進(jìn)食。DHA對(duì)胎兒大腦的發(fā)育有著至關(guān)重要的影響，是胎兒大腦發(fā)育必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)之一。遂寧補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)孕期補(bǔ)鐵是避免缺鐵性貧血。鐵是紅細(xì)胞的重要元素之一，所以孕期孕媽一定要注意鐵元素的攝入。缺鐵不僅會(huì)使孕...

早孕反應(yīng)會(huì)很不舒服，但并非病態(tài)，也大多不需要吃藥。反而“這些反應(yīng)”的反應(yīng)出現(xiàn)，可以間接地說明“胎兒在快速的發(fā)育，長(zhǎng)得很好”，孕媽是可以更加放心地，只要有這些反應(yīng)在，就不必?fù)?dān)心發(fā)生胎停和流產(chǎn)。應(yīng)對(duì)懷孕早期的這些反應(yīng)，孕媽可以多休息、注意保暖，不要憋尿、有尿意時(shí)及時(shí)上廁所，食欲不好可以清淡飲食、少食多餐、適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，由于這個(gè)階段胎兒還很小，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求尚不多，也不必先過分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但如果出現(xiàn)“劇烈孕吐”或是有“腹部疼或出血”，那就要及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生了，不能大意。維生素d是可以促進(jìn)鈣的吸收的，有人說沒有維生素d，怎么補(bǔ)鈣都不行。孕期在補(bǔ)鈣的時(shí)歐，一定補(bǔ)充維生素d。錦江區(qū)如何補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)來源 像...

十月懷胎，基本上一心都在胎兒上面，胎兒需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)從食物中攝取過來，胎兒只有營(yíng)養(yǎng)充足，才能健康的成長(zhǎng)，出生之后，不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)失衡的狀況。小寶寶長(zhǎng)得白白胖胖，擁有更好的體質(zhì)。在胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，不能盲目的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，得給胎兒補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng)。胎兒在不同的生長(zhǎng)階段，需要補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)。胎兒在不同時(shí)期，不同的在生長(zhǎng)發(fā)育，不同的發(fā)育的時(shí)候，需要補(bǔ)充能幫助該生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)，只有這樣，才能給胎兒補(bǔ)充到必要的營(yíng)養(yǎng)元素。胎兒獲取營(yíng)養(yǎng)的方式，就是從母體中獲得。母體攝入營(yíng)養(yǎng)是否充分，是否合理，直接會(huì)影響到胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝入情況。換句話說，給胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也是從食物中來的，只有母體吃對(duì)食物，知道在不同階段該...

血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，不利孕期保健。孕期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)*瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳***的合成，促使發(fā)生乳腺*，不利母嬰健康。懷孕第二月的時(shí)候，有些孕媽會(huì)明顯表現(xiàn)出妊娠反應(yīng)嘔吐等情況，補(bǔ)充維生素b6可...

則會(huì)直接影響胎兒生長(zhǎng)和智力發(fā)育，導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育不全、胎兒生長(zhǎng)受限及低體重兒，甚至容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形和胎死宮內(nèi)等。孕期營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)導(dǎo)致超重或肥胖，增加妊娠血壓高、妊娠糖尿病和產(chǎn)道梗阻的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育加速，容易導(dǎo)致發(fā)生巨大兒、血糖高、糖耐量異常、高胰島素血癥、新生兒低血糖、早產(chǎn)、死產(chǎn)、兒童期肥胖等。母體人體測(cè)量學(xué)指標(biāo)，即孕前體重、孕期體重增長(zhǎng)，對(duì)監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)、預(yù)測(cè)胎兒生長(zhǎng)結(jié)局有重要的指導(dǎo)意義及作用。多個(gè)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)孕前體重和孕期體重增長(zhǎng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)母深A(yù)，可以改善新生兒的預(yù)后，減少胎兒生長(zhǎng)受限、低出生體重兒及早產(chǎn)的發(fā)生。 營(yíng)養(yǎng)過度導(dǎo)致胎兒肥胖，不僅影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)，還造成...

此時(shí)胎寶寶的尾巴已經(jīng)完全消失咯！已經(jīng)具備人形，而且成長(zhǎng)速度越發(fā)驚人。身體和腿部都長(zhǎng)大了，不過頭還是明顯比較大，更重要的是，鼻子、牙齦、聲帶已經(jīng)長(zhǎng)出來了，能夠辨識(shí)出臉了。胎兒的手指和腳趾完全分開，眼睛及手指、腳趾清晰可辨。部分骨胳開始變得堅(jiān)硬，毛發(fā)和指甲開始長(zhǎng)出。胎寶寶的皮膚還是透明的，所以可以從外部看到皮下血管和內(nèi)臟等。心、肝、胃等發(fā)育得更健全了。這時(shí)，已經(jīng)形成外生殖器的形狀，但仍沒辦法明確確定性別。媽媽孕期缺鈣，寶寶在少年時(shí)患近視眼的比例高于對(duì)照組3倍。只吃魚油是不夠的，不忽視其他食物的作用。蒲江補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)吃什么比較好 "孕期營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要，科學(xué)均衡的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不僅對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有...

早孕反應(yīng)會(huì)很不舒服，但并非病態(tài)，也大多不需要吃藥。反而“這些反應(yīng)”的反應(yīng)出現(xiàn)，可以間接地說明“胎兒在快速的發(fā)育，長(zhǎng)得很好”，孕媽是可以更加放心地，只要有這些反應(yīng)在，就不必?fù)?dān)心發(fā)生胎停和流產(chǎn)。應(yīng)對(duì)懷孕早期的這些反應(yīng)，孕媽可以多休息、注意保暖，不要憋尿、有尿意時(shí)及時(shí)上廁所，食欲不好可以清淡飲食、少食多餐、適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，由于這個(gè)階段胎兒還很小，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求尚不多，也不必先過分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但如果出現(xiàn)“劇烈孕吐”或是有“腹部疼或出血”，那就要及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生了，不能大意。整個(gè)孕期都需要補(bǔ)充充值的DHA；胎兒在發(fā)育時(shí)會(huì)源源不斷的從母體吸收DHA。雅安怎么補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)品牌 十月懷胎，基本上一心都在胎兒上面...

懷孕第7個(gè)月 / 25-28周 進(jìn)入孕晚期，你的動(dòng)作日益笨拙，身體稍失去平衡就會(huì)感到腰酸背痛或腿痛，痔瘡、接踵而至。這時(shí)的胎兒動(dòng)靜也越來越大了，好像隨時(shí)準(zhǔn)備著跑出來見識(shí)這個(gè)世界。 這個(gè)月是孕中期的大便困難時(shí)期，此期間胎兒需要大量的蛋白質(zhì)，孕媽也要注意增加植物油的攝入，不過不宜多吃動(dòng)物性脂肪。這時(shí)容易大便困難，飲食比較好選擇富含植物纖維的食物。 DHA對(duì)胎兒大腦的發(fā)育有著至關(guān)重要的影響，是胎兒大腦發(fā)育必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)之一。其實(shí)整個(gè)孕期都需要補(bǔ)充充值的DHA；胎兒在發(fā)育時(shí)會(huì)源源不斷的從母體吸收DHA，偉大的媽媽們就無私地將自身的DHA輸送給胎兒了。 ...

孕期補(bǔ)鐵是避免缺鐵性貧血。鐵是紅細(xì)胞的重要元素之一，所以孕期孕媽一定要注意鐵元素的攝入。缺鐵不僅會(huì)使孕媽貧血，出血頭暈等情況，同時(shí)會(huì)影響到胎兒的鐵紅細(xì)胞的發(fā)育成長(zhǎng)。孕媽需要重視。維生素c有利于鐵元素的吸收，因此在補(bǔ)鐵的同時(shí)，可以多攝入一些維生素c的食物一起。鐵元素的食物來源:動(dòng)物肝臟，瘦肉，蛋黃。雞，鴨等肉類食物;葡萄，紅棗，櫻桃等水果食物;第七個(gè)月補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng):“腦黃金”DHA，EPA和腦磷脂，卵磷脂等物質(zhì)合在一起被稱為“腦黃金”?！蹦X黃金“可以預(yù)防胎兒早產(chǎn)，防止胎兒發(fā)育遲緩，增加胎兒的體重。其次，”腦黃金“的攝入會(huì)保證快速發(fā)育的大腦細(xì)胞，視網(wǎng)膜的正常發(fā)育，因此，孕媽要注意補(bǔ)充”腦黃金“。”腦...

你知道孕期營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒的影響嗎？與時(shí)共進(jìn)，讓我們一起來了解孕期營(yíng)養(yǎng)的重要性。胎兒出生時(shí)體重的差異，40%來自雙親的遺傳因素，且以母親的遺傳和環(huán)境因素影響為大。母親的營(yíng)養(yǎng)是胎兒營(yíng)養(yǎng)的基本來源，母親營(yíng)養(yǎng)不良，特別是蛋白質(zhì)和能量攝入不足是影響胎兒正常生長(zhǎng)的一個(gè)重要因素。胎兒的營(yíng)養(yǎng)依賴母親，母親攝入了什么樣的食物就能為胎兒提供什么樣的營(yíng)養(yǎng)素。那么，母親怎么吃才能提供足量的營(yíng)養(yǎng)素呢？答案是營(yíng)養(yǎng)均衡！做到均衡營(yíng)養(yǎng)還可以達(dá)到長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉的效果。不管在生命周期的哪個(gè)時(shí)期里，都需要遵守吃動(dòng)兩平衡的原則。否則，不談守衡的健康飲食都是在耍流氓。 攝入過量的鋅會(huì)影響鐵的吸收，反之，攝入過量也會(huì)影響鋅的吸收。新...

腎臟變化：由于妊娠期間需要同時(shí)排出母體和胎兒所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)的加重，表現(xiàn)為腎血漿流量、腎小球?yàn)V過率明顯增加，尿中尿素、尿酸、肌酸、肌酐等的排泄增多，同時(shí)，由于腎小管吸收能力沒有相應(yīng)提高，尿中葡萄糖、氨基酸、水溶性維生素的排出量也增加。消化系統(tǒng)改變：懷孕以后消化功能出現(xiàn)下降的變化，如胃腸平滑肌張力下降、消化液分泌減少、胃排空時(shí)間延長(zhǎng)、腸蠕動(dòng)減弱等，出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸、大便困難、消化系統(tǒng)不好等妊娠反應(yīng)。但是，妊娠以后對(duì)某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收卻出現(xiàn)增強(qiáng)的變化，如對(duì)鈣、鐵、葉酸、維生素B12等的吸收都較妊娠前有所增加。孕初期反應(yīng)比較嚴(yán)重，孕婦胃口不好，食物攝入量減少，容易造成營(yíng)養(yǎng)供給不足，因...

"孕期營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要，科學(xué)均衡的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不僅對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有益還會(huì)有助于媽媽產(chǎn)后的身體恢復(fù)！不同階段的孕期，補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素不一樣，不可盲目亂補(bǔ)哦~在我們?cè)挟a(chǎn)期哪些是常見的營(yíng)養(yǎng)不足，尤其是我們的微量元素、維生素。個(gè)缺乏的就是鈣。在我們?cè)挟a(chǎn)期的話，除了你基本的營(yíng)養(yǎng)供給，我們基本的營(yíng)養(yǎng)供給鈣質(zhì)是多少，400mg不到，孕產(chǎn)期、孕中晚期、哺乳期多少？1200-1500mg，牛奶可以補(bǔ)充多少，吃400ml就可以補(bǔ)充400，還有800，這下我們差多少，還差四百到三百400-300，所以鼓勵(lì)孕產(chǎn)期在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。個(gè)缺乏的就是鈣。在我們?cè)挟a(chǎn)期的話，除了你基本的營(yíng)養(yǎng)供給，我們基本的營(yíng)養(yǎng)供給鈣質(zhì)是多...

則會(huì)直接影響胎兒生長(zhǎng)和智力發(fā)育，導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育不全、胎兒生長(zhǎng)受限及低體重兒，甚至容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形和胎死宮內(nèi)等。孕期營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)導(dǎo)致超重或肥胖，增加妊娠血壓高、妊娠糖尿病和產(chǎn)道梗阻的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育加速，容易導(dǎo)致發(fā)生巨大兒、血糖高、糖耐量異常、高胰島素血癥、新生兒低血糖、早產(chǎn)、死產(chǎn)、兒童期肥胖等。母體人體測(cè)量學(xué)指標(biāo)，即孕前體重、孕期體重增長(zhǎng)，對(duì)監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)、預(yù)測(cè)胎兒生長(zhǎng)結(jié)局有重要的指導(dǎo)意義及作用。多個(gè)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)孕前體重和孕期體重增長(zhǎng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)母深A(yù)，可以改善新生兒的預(yù)后，減少胎兒生長(zhǎng)受限、低出生體重兒及早產(chǎn)的發(fā)生。 維生素d是可以促進(jìn)鈣的吸收的，有人說沒有維生素d，...

平衡膳食是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng)；膳食所提供的各種營(yíng)養(yǎng)素與機(jī)體的需要保持平衡。食物可分兩類，一類是動(dòng)物性食物，包括肉、魚、禽、蛋、奶及其奶制品；另一類是植物性食物，包括谷類、薯類、蔬菜、水果、豆類及其制品，食糖類和菌藻類。不同種類的食物所含的營(yíng)養(yǎng)素各不同。營(yíng)養(yǎng)素之間相互配合，相互制約。如維生素C能促進(jìn)鐵的吸收；脂肪能促進(jìn)脂溶性維生素A、D、E、K的吸收；微量元素銅能促進(jìn)鐵在體內(nèi)的運(yùn)輸和儲(chǔ)存；碳水化合物和脂肪能保護(hù)蛋白質(zhì)，減少其消耗；而磷酸、草酸和植酸能影響鈣、鐵吸收，鈣和鐵的吸收會(huì)具有競(jìng)爭(zhēng)性，鐵會(huì)影響鈣的吸收。因此合理營(yíng)養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的...

對(duì)于妊娠孕吐持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，6個(gè)月甚至一直到孕晚期的孕媽來說，癥狀嚴(yán)重的話是會(huì)影響胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)的。因?yàn)樘殞毚罅啃枰獱I(yíng)養(yǎng)大約是在懷孕28~36周，那時(shí)體重增長(zhǎng)快。孕媽身體狀況和營(yíng)養(yǎng)的供給會(huì)直接影響到胎兒的發(fā)育，這時(shí)孕吐就需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行干預(yù)療治。孕期的生理特點(diǎn)有哪些？1、基礎(chǔ)代謝率改變：妊娠早期基礎(chǔ)代謝率略有下降，妊娠中期則開始逐漸升高。妊娠晚期基礎(chǔ)代謝率約增高15％～20％。這說明對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的需求量增大。2、血液成分變化：妊娠婦女自懷孕6～8周開始，血容量出現(xiàn)增長(zhǎng)，一直維持到分娩。血容量增長(zhǎng)包括血漿容積和紅細(xì)胞數(shù)量的增加，而且，血漿容積的增加大于紅細(xì)胞數(shù)量的增加，血液出現(xiàn)稀釋...

健康的體重BMI的標(biāo)準(zhǔn)：BMI＝凈體重KG／身高㎡過低（BMI＜）正常（≤BMI＜）超重（≤BMI＜）肥胖（BMI≥）孕期健康的可增長(zhǎng)范圍為：孕前BMI＜，整個(gè)孕期總體重增加，孕中晚期每周增長(zhǎng)約，整個(gè)孕期總體重增加，孕中晚期每周增長(zhǎng)約，整個(gè)孕期總體重增加，孕中晚期每周增長(zhǎng)約。孕前BMI≥，整個(gè)孕期總體重增加5-9KG為宜，孕中晚期每周增長(zhǎng)約。平衡膳食是孕期營(yíng)養(yǎng)的基本原則，妊娠期是胚胎和母體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不斷積累的過程，每一種營(yíng)養(yǎng)素都是必需的，因此孕婦膳食首先應(yīng)遵循平衡原則。進(jìn)入孕晚期，你的動(dòng)作日益笨拙，身體稍失去平衡就會(huì)感到腰酸背痛或腿痛，痔瘡、大便困難接踵而至。資陽胎兒營(yíng)養(yǎng)品牌懷孕第5個(gè)月/17-...

健康的體重BMI的標(biāo)準(zhǔn)：BMI＝凈體重KG／身高㎡過低（BMI＜）正常（≤BMI＜）超重（≤BMI＜）肥胖（BMI≥）孕期健康的可增長(zhǎng)范圍為：孕前BMI＜，整個(gè)孕期總體重增加，孕中晚期每周增長(zhǎng)約，整個(gè)孕期總體重增加，孕中晚期每周增長(zhǎng)約，整個(gè)孕期總體重增加，孕中晚期每周增長(zhǎng)約。孕前BMI≥，整個(gè)孕期總體重增加5-9KG為宜，孕中晚期每周增長(zhǎng)約。平衡膳食是孕期營(yíng)養(yǎng)的基本原則，妊娠期是胚胎和母體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不斷積累的過程，每一種營(yíng)養(yǎng)素都是必需的，因此孕婦膳食首先應(yīng)遵循平衡原則。進(jìn)入孕晚期，你的動(dòng)作日益笨拙，身體稍失去平衡就會(huì)感到腰酸背痛或腿痛，痔瘡、大便困難接踵而至。簡(jiǎn)陽市怎么補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng) 懷...

消化不好、食欲不振、呼吸不暢，出現(xiàn)階段：孕晚期，懷孕7-9個(gè)月是胎兒“體重猛漲期”，胎寶寶的皮下脂肪快速堆積，孕媽媽一個(gè)人吃兩個(gè)人飯，孕媽體重也會(huì)每周增重0.5公斤，肚子越來越大，看起來也顯得越發(fā)笨拙。這個(gè)階段，由于肚子的增大，子宮向四周“擴(kuò)充地盤”，擠壓其他身體結(jié)構(gòu)，那孕媽就會(huì)感覺消化不好、食欲不振、呼吸不暢的情況，而且在某個(gè)時(shí)間段，越來越嚴(yán)重。不過孕媽們也不要擔(dān)心，感覺呼吸困難并不是因?yàn)樯×?，或是胎兒的情況不好，前面京媽也說了，是因?yàn)樘好烷L(zhǎng)，肚子變大，壓迫心肺導(dǎo)致的這種現(xiàn)象；而且等到胎兒入盆后，這些表現(xiàn)也會(huì)緩解的。DHA，EPA和腦磷脂，卵磷脂等物質(zhì)合一起被稱為“腦黃金”?？深A(yù)胎兒早產(chǎn)...