兒童體適能可以開發(fā)兒童智力，加快兒童大腦發(fā)育，另外還有如下好處： (1)糾正兒童身姿：體適能課程對(duì)兒童身姿有一定的緩沖作用，健身運(yùn)動(dòng)中加強(qiáng)兒童的的肌肉鍛煉，給與人體骨骼更大的承受力，得到更強(qiáng)的身姿。 (2)塑造優(yōu)良的健身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣性：體適能課程可...

體適能是在本質(zhì)上激起孩子人腦發(fā)展?jié)摿Α⑻嵘⒆尤四X運(yùn)行高效率，進(jìn)而提升小孩學(xué)習(xí)力。經(jīng)科學(xué)研究統(tǒng)計(jì)分析，長(zhǎng)期性開展體適能訓(xùn)煉的學(xué)生，學(xué)業(yè)成績(jī)有不一樣水平的提高。兒童體適能館總公司為加盟商出示室內(nèi)裝修具體指導(dǎo)，與設(shè)計(jì)方案具體指導(dǎo)?？偣静粩嚓P(guān)心加盟商的生...

要知道在3-7歲這個(gè)階段的孩子還是處于兒童時(shí)期，他們的骨骼還沒有完全發(fā)育成熟，一些劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)他們今后的肌肉和骨骼成長(zhǎng)造成一定的壓迫力，嚴(yán)重的話會(huì)受傷。所以我們需要一些合適的運(yùn)動(dòng)，既能激發(fā)孩子的潛在能量，又能讓他們的體能落后獲得改善。兒童體適能也稱作少兒體適能...

要知道在3-7歲這個(gè)階段的孩子還是處于兒童時(shí)期，他們的骨骼還沒有完全發(fā)育成熟，一些劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)他們今后的肌肉和骨骼成長(zhǎng)造成一定的壓迫力，嚴(yán)重的話會(huì)受傷。所以我們需要一些合適的運(yùn)動(dòng)，既能激發(fā)孩子的潛在能量，又能讓他們的體能落后獲得改善。兒童體適能也稱作少兒體適能...

什么是“兒童體適能”？答案是：“以身體運(yùn)動(dòng)為基本手段，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)和身體能力，并在此過程中讓孩子更好地了解自己，不斷突破自我認(rèn)知的邊界，保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，能夠嘗試著超越更好的自己”。首先要明確一個(gè)概念，“體適能訓(xùn)練”并不是一個(gè)機(jī)構(gòu)的專屬，也不是像真正的蒙臺(tái)梭利...

一個(gè)寶貝從出生到成人，其中經(jīng)歷了胎兒、新生兒、嬰兒、幼兒、兒童直至青少年，經(jīng)常聽到有二胎經(jīng)歷的媽媽會(huì)說一句話“在老大的時(shí)候沒注意某某方面，導(dǎo)致孩子怎么怎么樣，老二的時(shí)候會(huì)注意了”，那媽媽到底是發(fā)現(xiàn)了孩子們成長(zhǎng)過程中發(fā)生了什么？為什么會(huì)讓家長(zhǎng)有了這樣懊悔的想法呢...

幼兒體能培訓(xùn)的誤區(qū)：校外培訓(xùn)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的優(yōu)勢(shì)是對(duì)專業(yè)人才的聘請(qǐng)和整合，通常會(huì)邀請(qǐng)專業(yè)領(lǐng)域的**開發(fā)出“機(jī)構(gòu)課程”，教練員認(rèn)真內(nèi)部培訓(xùn)，利用學(xué)生業(yè)余時(shí)間進(jìn)行專業(yè)化的培訓(xùn)。但，參與培訓(xùn)的幼兒通常一周只參加一次（1小時(shí)-1.5小時(shí)），很難達(dá)到每天運(yùn)動(dòng)，這顯然在參與...

眾所周知，兒童體適能是孩子身體對(duì)外界環(huán)境的一種適應(yīng)能力，也是孩子長(zhǎng)大后進(jìn)行一切運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的必備身體素質(zhì)。兒童體適能強(qiáng)的孩子，會(huì)比一般的孩子抵抗力強(qiáng)，身體抵抗力也會(huì)更強(qiáng)一些。舉例說明，兩個(gè)孩子一起做運(yùn)動(dòng)，體適能強(qiáng)的孩子在力量、速度、靈敏、平衡協(xié)調(diào)等方面的表現(xiàn)會(huì)...

兒童體適能的課程體系：3—8歲孩子是兒童體適能的主要受眾群體。該年齡段的孩子身體，心智都在發(fā)育過程中，所以體能上限，注意力，服從性，對(duì)規(guī)則的遵從都在一個(gè)逐步提升的過程中。幼兒園小班（3-4歲）的重點(diǎn)是讓幼兒初步體驗(yàn)、感受不同的身體活動(dòng)方式，發(fā)展幼兒的基本運(yùn)動(dòng)能...

沒有良好運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，冒然專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，容易給孩子造成不可逆的運(yùn)動(dòng)損傷，甚至影響發(fā)育中的骨骼生長(zhǎng)。6歲以下的兒童，下肢力量不足，骨骼也尚未發(fā)育完全，長(zhǎng)期練習(xí)單一專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，容易打破孩子的發(fā)育平衡，并導(dǎo)致腳踝受傷、骨骼畸形等問題。體適能和專項(xiàng)是很有必要結(jié)合起來的，不僅...

要破幼兒體能教育盲區(qū)，應(yīng)著力做好以下方面內(nèi)容：多專業(yè)合作攻關(guān)：通過學(xué)前教育領(lǐng)域、幼兒體育領(lǐng)域、國(guó)際比較教育領(lǐng)域以及教育技術(shù)領(lǐng)域的學(xué)科團(tuán)隊(duì)深度聯(lián)合研究方式，探索幼兒體能的科學(xué)培育。探索幼兒體能發(fā)展關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)的系統(tǒng)化構(gòu)成，探索國(guó)際相關(guān)的體能培育經(jīng)驗(yàn)，提供幼兒體能發(fā)展...

那么幼少兒體能訓(xùn)練中還要注意哪些問題呢：1.時(shí)間、場(chǎng)地要恰當(dāng)安排選擇安全、空氣新鮮的開闊地帶、考慮幼兒的身體特點(diǎn)，因?yàn)樾『⒆拥淖⒁饬袝r(shí)間是很短的，所以時(shí)間一定不能過長(zhǎng)。2.力量練習(xí)的適宜安排孩子比較好徒手，以自身重量為負(fù)重進(jìn)行一些小力量訓(xùn)練，不宜超出孩子的...

前庭平衡失調(diào)的訓(xùn)練 1．滑板游戲 讓孩子俯臥于滑板上，挺胸抬頭，并攏雙腿，從大滑梯俯滑至地板上（鋪有：地毯），并從鋪有地毯的地面上再滑回起始處，這樣來回反復(fù)滑行10趟。 2．吊纜游戲 讓孩子俯臥于吊纜上，訓(xùn)練師將前后、左右晃動(dòng)。孩子對(duì)這種游戲適應(yīng)后，可進(jìn)行...

少兒體適能就是孩子身體適應(yīng)環(huán)境的能力，這是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。而速度、協(xié)調(diào)、肌耐力、力量等幾個(gè)元素是少兒體適能當(dāng)中的重心基礎(chǔ)。孩子的一舉一動(dòng)，無(wú)論是復(fù)雜的籃球、足球，還是較簡(jiǎn)單的奔跑、跳躍、攀爬，都與這些元素息息相關(guān)。孩子的每個(gè)動(dòng)作，其實(shí)都是身體在認(rèn)知環(huán)境、探索環(huán)...

體適能對(duì)孩子的意義： 1、利用體適能訓(xùn)練科目能夠帶給孩子們提升體質(zhì)以及推動(dòng)全身各方面發(fā)育的同時(shí)，還能夠使孩子們的骨骼的發(fā)育更加旺盛，進(jìn)而做到更加堅(jiān)固。 2、兒童體適能訓(xùn)練科目對(duì)孩子們姿態(tài)具有非常好的一個(gè)調(diào)節(jié)作用，利用運(yùn)動(dòng)方式做到強(qiáng)化孩子...

兒童體適能課程設(shè)計(jì)原則：安全性原則：安全是兒童體適能課程訓(xùn)練的首要原則，兒童神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮占優(yōu)階段，對(duì)于外界事物充滿好奇探險(xiǎn)心態(tài)，思維簡(jiǎn)單，發(fā)生人生意外傷害機(jī)率較成年人高。一般兒童體適能洲練當(dāng)中要考慮以下幾方面的安全隱患：場(chǎng)館安全隱患室內(nèi)場(chǎng)館，如是結(jié)構(gòu)復(fù)雜的...

兒童體適能并非普通的體能訓(xùn)練，而是指以身體運(yùn)動(dòng)為基本手段，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)和身體能力，并在此過程中讓孩子更好地了解自己，不斷突破自我認(rèn)知的邊界，保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，能夠嘗試著超越更好的自己。兒童體適能主要由身體健康發(fā)展和心理健康發(fā)展組成。身體健康發(fā)展主要包括運(yùn)動(dòng)相關(guān)...

兒童體適能課程設(shè)計(jì)原則：安全性原則：安全是兒童體適能課程訓(xùn)練的首要原則，兒童神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮占優(yōu)階段，對(duì)于外界事物充滿好奇探險(xiǎn)心態(tài)，思維簡(jiǎn)單，發(fā)生人生意外傷害機(jī)率較成年人高。一般兒童體適能洲練當(dāng)中要考慮以下幾方面的安全隱患：場(chǎng)館安全隱患室內(nèi)場(chǎng)館，如是結(jié)構(gòu)復(fù)雜的...

兒童體能培訓(xùn)，如何降低獲客成本，高效轉(zhuǎn)化：隨之而來的是國(guó)家對(duì)體育教育的重視，體育強(qiáng)勢(shì)走進(jìn)中高考，各類體能培訓(xùn)、體適能培訓(xùn)及專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)等，這些都讓我們重新關(guān)注起教育行業(yè)中冷門的體育培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)。隨著“中產(chǎn)階級(jí)崛起”、“消費(fèi)升級(jí)”等詞越來越頻繁的出現(xiàn)在財(cái)經(jīng)媒體上...

其中運(yùn)動(dòng)體適能是指身體從事和運(yùn)動(dòng)有關(guān)的體適能，又稱為競(jìng)技體適能。具備以下六項(xiàng)能力的人，除了會(huì)有較好的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)外，也能較有效率地執(zhí)行日?；顒?dòng)，享受運(yùn)動(dòng)游戲及比賽的樂趣。(一)敏捷性：系指身體快速改變身**置和方向的能力和效率。(二)協(xié)調(diào)性：系指身體統(tǒng)合神經(jīng)肌肉系...

提高體能訓(xùn)練的方法有很多種，如敏捷訓(xùn)練，力量訓(xùn)練，爆發(fā)訓(xùn)練，強(qiáng)化身體體能。體適能的分類分為健康相關(guān)體適能與技能相關(guān)體適能與代謝相關(guān)體適能。健康體適能是與健康有密切關(guān)系的體適能，是指心血管、肺和肌肉發(fā)揮較理想效率的能力。體適能商是健康體適能和技能體適能的綜合反映...

少年兒童體能耐力訓(xùn)練的注意：要注意控制訓(xùn)練強(qiáng)度：一般來說，有氧運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間可以長(zhǎng)些。但是由于兒童身體發(fā)育不成熟，體力有限，所以其體能耐力訓(xùn)練的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，強(qiáng)度不宜過大。教師必須有意識(shí)地控制訓(xùn)練強(qiáng)度，預(yù)先做出計(jì)劃，按計(jì)劃進(jìn)行。避免訓(xùn)練起來啥都忘了，結(jié)果嚴(yán)重超...

體適能訓(xùn)練中，鼓勵(lì)和支持這一原則可能是早期教育中更為重要的原則之一，因?yàn)榈湍挲g段的孩子，并不會(huì)完整表達(dá)、把控自己的情緒，他們需要和成人之間建立起充足的信任，才能獲得內(nèi)在的安全感，而這層安全感，是之后進(jìn)行一切活動(dòng)的必要前提。雖然運(yùn)動(dòng)類的課程帶有一定的競(jìng)技性質(zhì)，但...

體適能的訓(xùn)練中自我認(rèn)知層面是指對(duì)自己的認(rèn)知、自我的意識(shí)。比如之前提到的對(duì)自身身體能力的認(rèn)知就是其中的一個(gè)典型。另外，在訓(xùn)練過程中和其他孩子之間產(chǎn)生的能力差異，也能讓孩子更深層次的明白個(gè)體之間存在差異，能夠幫助孩子更好地認(rèn)識(shí)自己，為未來的學(xué)習(xí)發(fā)展做好準(zhǔn)備。另外，...

幼兒園體能課開的好處：培養(yǎng)愉快的心情體育活動(dòng)可以讓人放松身體，能使人有愉快的心情，對(duì)于幼兒來說更是如此。有研究表明，經(jīng)常進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)的幼兒不但有良好的精神狀態(tài)，并且也有較強(qiáng)的抵抗力。因此幼兒園教師應(yīng)積極組織戶外體育運(yùn)動(dòng)，掌握各個(gè)孩子不同的個(gè)性特點(diǎn)，善于發(fā)現(xiàn)...

胎兒期，先發(fā)育的就是神經(jīng)系統(tǒng)，出生以后，依然是大腦的高速發(fā)育期，0-3歲是大腦發(fā)育的急速上升期，3-6歲是大腦保持高速發(fā)育的時(shí)期，7歲以后開始逐漸平穩(wěn)，同時(shí)在12歲左右腦重量幾乎與成人腦重量相近。因此如果孩子發(fā)生了腦功能發(fā)育不好的情況下，三歲之間是恢復(fù)黃金期，...

運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的發(fā)育，能調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，家長(zhǎng)們應(yīng)盡早、為孩子們開展符合他們生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律的運(yùn)動(dòng)類活動(dòng)。比如寶寶會(huì)翻身后可以多嘗試著讓他自主翻身；能坐起后避免久坐（少于20分鐘）；會(huì)爬會(huì)走后要鼓勵(lì)多爬多走。平時(shí)在家也可以做一些簡(jiǎn)單的小游戲，比如相互拋接球、...

幼兒園體能課開的好處：鍛煉幼兒的身體 體育鍛煉能增強(qiáng)孩子身體各部位系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯。體育運(yùn)動(dòng)能改善了血液循環(huán)，骨組織能得到了更多的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼起著一種機(jī)械刺激作用，能促使骨骼生長(zhǎng)加速，孩子身高也隨之有所增長(zhǎng)。 如果在小兒各項(xiàng)動(dòng)作發(fā)展之前加 ...

兒童體適能訓(xùn)練在塑造孩子身體素質(zhì)的同時(shí)，無(wú)形中也在培養(yǎng)著孩子堅(jiān)毅的心智。強(qiáng)健的體魄給孩子帶來的不僅是充沛的精力、滿滿的活力，更是蓬勃向上的精神力量。在孩子身心形成與塑造的成長(zhǎng)階段，專業(yè)系統(tǒng)的體適能訓(xùn)練能讓孩子更加知道如何培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)身心力量，運(yùn)動(dòng)能讓人更加自信、...

兒童體適能并非普通的體能訓(xùn)練，而是指以身體運(yùn)動(dòng)為基本手段，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)和身體能力，并在此過程中讓孩子更好地了解自己，不斷突破自我認(rèn)知的邊界，保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，能夠嘗試著超越更好的自己。兒童體適能主要由身體健康發(fā)展和心理健康發(fā)展組成。身體健康發(fā)展主要包括運(yùn)動(dòng)相關(guān)...