因為右側(cè)有兩個牙齒擠在一起 看起來就會有點齙牙 但又不是特別明顯 小的時候爸爸多次想帶我去矯正牙齒 但中途不知道被哪個三無醫(yī)生告知長大了口腔會變大 牙齒就有足夠的空間 說不定就整齊了 所以就一直沒有付諸行動 后來八成是看習慣了再加上在外地讀書不經(jīng)常看得到 也就沒提這茬了 后來工作了 身邊有個同事帶牙套 加上自己每次拍照各種找角度 偏偏自己又特別喜歡拍側(cè)面的 真是難為自己了 所以一而再再而三 痛下決心 矯正牙齒 從此開始了半個月尋醫(yī)問藥 挨個咨詢 幾乎都去了個遍 對比醫(yī)生 對比價格 再看價格及其他方面因素 我接著就決定在一家覺得靠譜的就是證件也齊全,主要還是價格1w出頭,我可以承受的,牙套品牌是smilehero保持器可以根據(jù)個人的使用體驗進行選擇。哈爾濱舌側(cè)保持器深覆合
在讀當前的文章之前,先做一個小測試:自然低下頭,就像現(xiàn)在坐著刷手機的姿勢,看一下自己是否唇口微張?如果是,那么你很可能就是一名口呼吸者,正在慢慢變丑…什么是口呼吸?正常情況下,我們是用鼻子進行呼吸的,鼻呼吸時,嘴唇閉攏、牙齒輕合,舌頭支撐著上顎,是較大正確的呼吸姿勢。但是人巧妙的身體構(gòu)造,為我們準備了備用通道——口腔,當鼻腔阻塞時,口腔可以發(fā)揮替代作用,同時也可以作為鼻腔的補充,在身體需要大量空氣交換時及時地給予大口徑支持。當呼吸的氣流主要通過口腔出入,口腔氣流>30%呼吸氣流量時,即稱為口呼吸。口呼吸時,嘴巴微張或半張,舌頭不再緊貼上顎。導致口呼吸的原因一方面,城市空氣污染導致鼻炎的高發(fā)病率,在鼻子不通的情況下,就會不自覺地張口呼吸。另一方面鼻咽部有個腺樣體淋巴組織,兒童在4、5歲的時候,腺樣體開始發(fā)育,有些會出現(xiàn)肥大的狀況,也會導致用鼻呼吸不暢。因此不自覺地習慣用口呼吸??诤粑鼤兂髧乐氐目诤粑鼤斐擅娌堪l(fā)育畸形,形成“口呼吸面型”,醫(yī)學界有專門的術(shù)語稱為“腺樣體面容”。下面的案例就是一個典型的例子,一對雙胞胎姐妹本來都有口呼吸的不良習慣,妹妹(左)堅持改正了它。蘇州smilehero保持器地包天保持器需要定期清洗和更換,以保持衛(wèi)生和有效性。
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不單可有效防止繼續(xù)磨蝕牙齒,對枕邊人的噪音*擾也會減低。但磨牙套在使用前,一定要加倍注意口腔衛(wèi)生,先接受洗牙、處理蛀牙或牙周病,再要定期檢查牙齒,以及每晚戴磨牙墊前要刷牙、用牙線清潔口腔。預防磨牙癥可以這樣做!01睡前減少自己一天的緊張感,特別是在入睡前,可以適當做些輕松的運動,洗個熱水澡,聽聽舒緩的音樂等;02避免進食興奮性食品,如咖啡、巧克力、可樂等,避免吸煙,****環(huán)境;03多吃富含維生素的食物,如水果和蔬菜;04主動地放松心情,緩解壓力,調(diào)和心態(tài);05用毛巾熱敷頭頸面部,可使咬合肌肉松弛,也可減少**的頻率;06晚餐注意不要過飽,平時注意補鈣,有計劃地驅(qū)蟲;07白天讓嘴巴處于休息狀態(tài),即不要過度緊張,讓牙齒、肌肉維持松弛。請大家根據(jù)自身的磨牙情況,來選擇預防措施。如果情節(jié)嚴重,建議大家還是及時去口腔醫(yī)院做詳細的檢查。常見的保持器有傳統(tǒng)哈雷保持器、透明保持器、舌側(cè)固定保持器。
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