上海親子游指南

親子游陪伴的深層意義是什么？1、基于依戀理論。父母在長(zhǎng)期陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，以貫穿一致的適當(dāng)方式回應(yīng)孩子發(fā)出的信號(hào)，尤其是無(wú)助時(shí)的信號(hào)。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，父母是隨時(shí)可期待的，態(tài)度是連續(xù)一貫的。孩子因此學(xué)會(huì)表達(dá)出自己的需求，會(huì)有人去照應(yīng)他，他意識(shí)到自己值得被關(guān)愛(ài)。2、基于情感神經(jīng)科學(xué)。情感神經(jīng)科學(xué)詳細(xì)闡述了孩子所處的情感氛圍（孕育期及出生后較初幾年）與大腦相應(yīng)部位的發(fā)育程度之間，有著非常直接的關(guān)聯(lián)。充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的環(huán)境（人際關(guān)系的質(zhì)量與氛圍、安全感、信任感、溫暖與共情）絕非一種有用和友好的附屬品，而是大腦的培養(yǎng)基，決定著大腦生長(zhǎng)發(fā)育的潛力。這種環(huán)境構(gòu)成了讓大腦各種功能得以長(zhǎng)足發(fā)展的基本條件。野外親子游遇到壞天氣怎么辦？上海親子游指南

親子游的好處有哪些？親子游的好處——睡個(gè)好覺(jué)：假設(shè)你有不錯(cuò)的親子游裝備，這會(huì)讓你在充滿(mǎn)戶(hù)外活動(dòng)的一日后享受良好的睡眠。睡眠對(duì)身體的好處很多，不但可以減少炎癥、改善心血管，還能增強(qiáng)身體抵抗力。親子游的好處——鍛煉身體：親子游的好處就是進(jìn)行體育鍛煉。就算做一些運(yùn)動(dòng)量不大的運(yùn)動(dòng)，比如釣魚(yú)，燃燒的卡路里也比坐在辦公室燃燒的卡路里多。如果你徒步或騎行，還可以使心肺得到鍛煉。徒步旅行者每小時(shí)燃燒120-300卡路里的熱量，騎自行車(chē)每小時(shí)燃燒300-500卡路里的熱量。親子游的好處——享受陽(yáng)光：在戶(hù)外享受陽(yáng)光，還可以補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣和磷的吸收。上海親子游指南親子游對(duì)孩子成長(zhǎng)的很重要。

野外親子游遇到壞天氣怎么辦？帳篷的安全檢查與加強(qiáng)措施：進(jìn)行安全檢查與加強(qiáng)的措施，檢查帳篷有無(wú)破損，繩子索是否確實(shí)拉緊、支柱有無(wú)問(wèn)題、排水溝是否確實(shí)挖妥等，均應(yīng)詳加檢查。倘認(rèn)為只用控制繩不太穩(wěn)固時(shí)，不妨利用巖古或登山鎬再加固定。如預(yù)測(cè)如風(fēng)務(wù)頗為強(qiáng)烈時(shí)，則必須使用細(xì)麻繩或登山繩等增加控制繩的力量，以固定帳篷，防范帳篷被狂風(fēng)卷走。帳篷內(nèi)的收拾整理：避免因天氣惡化而驚慌失措，應(yīng)先預(yù)先在帳篷內(nèi)進(jìn)行收拾整理工作。首先，考慮因雨水飄入而導(dǎo)致淹水時(shí)，為防范衣物、登山鞋等裝備受潮，將其裝入塑膠袋內(nèi)，多余物品則收入背包內(nèi)；此外，小刀等尖銳的物品，應(yīng)注意小心收好，以免劃傷帳篷；在天氣惡化之前，預(yù)先做妥飯菜也很重要。

親子游的意義：一、親子游是孩子與大自然零接觸的較好方式：現(xiàn)在生長(zhǎng)在城里的孩子，基本上告別了大自然的許多物種。知了、蝴蝶、蜻蜓、壁虎、螢火蟲(chóng)......這些陪伴我們長(zhǎng)大的精靈，如今基本已經(jīng)消失在城市里。帶孩子來(lái)戶(hù)外，呼吸新鮮空氣的同時(shí)讓他感受生命，領(lǐng)悟大自然！孩子在與大自然的接觸中盡情地去看、去聽(tīng)、去摸，充分滿(mǎn)足了他們的好奇心與主動(dòng)探索的樂(lè)趣。二、親子游可以營(yíng)造更多的親子時(shí)光：親子游是需要全家人一起準(zhǔn)備的，從購(gòu)買(mǎi)裝備、搭制帳篷到野外煮食，都是屬于全家人的活動(dòng)。在過(guò)程中，鍛煉了孩子和家人的協(xié)作力、溝通力，家人間的感情也會(huì)因此而更親密。親子游時(shí)，和孩子一起坐在草地上，累了就躺在帳篷里，一段專(zhuān)屬于你們的時(shí)間，好好的與孩子進(jìn)行一次深入的談話(huà)，讓你進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，消除彼此之間的隔閡。親子游較大的意義就在于回歸自然，放松身心。

親子游活動(dòng)是指父母陪著孩子在假期參加一些社團(tuán)或者企業(yè)組織的一些有益于兒童成長(zhǎng)的活動(dòng)，促進(jìn)孩子與父母的關(guān)系，讓孩子結(jié)識(shí)更多的好朋友。通過(guò)活動(dòng)鍛煉孩子參與探索的性格，能讓孩子在少年時(shí)期，身心健康發(fā)展。根據(jù)國(guó)內(nèi)的親子活動(dòng)的分類(lèi)，親子活動(dòng)可以分為：戶(hù)外親子、親子體驗(yàn)、主題活動(dòng)、家庭游戲等。具體表現(xiàn)為：寶寶爬行比賽，小小搬運(yùn)工比賽，寶寶扭扭車(chē)比賽，寶寶保齡球比賽，寶寶生日會(huì)，兒童科普活動(dòng)，童心夢(mèng)想秀，親子讀書(shū)會(huì)，戶(hù)外郊游，親子體驗(yàn)等等內(nèi)容。親子游在人們的生活中悄然興起。浙江戶(hù)外燒烤親子游新手指南

親子游的好處包括提高孩子的體能與抗病能力。上海親子游指南

親子游有哪些好處呢？親子游的好處：改善情緒：許多親子游者經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到，親子游回來(lái)的頭幾天心情似乎更快樂(lè)，這并非沒(méi)有道理。在戶(hù)外曬曬太陽(yáng)可以平衡大腦中褪黑素的水平，褪黑素是一種讓人感到疲倦并可能誘發(fā)抑郁情緒的化學(xué)物質(zhì)，因此通過(guò)親子游，您可以在旅行期間和之后享受更好的心情。親子游的好處：減輕壓力：快節(jié)奏的生活讓壓力無(wú)處隱形。親子游可以讓人釋放壓力，親子游時(shí)可以讓自己遠(yuǎn)離煩惱，過(guò)一過(guò)無(wú)壓力的時(shí)間，會(huì)給身心帶來(lái)很大健康益處。因?yàn)楫?dāng)你在做自己喜歡的事情時(shí)，很難生氣或煩躁。上海親子游指南