杭州秋日露營規(guī)劃

夏日露營有哪些小技巧？1、防暑降溫：露營所需裝備相信大家都會有，但是有些人可能會為了避免麻煩不帶睡袋或者被子，往年夏季在山上因為失溫而失去生命的人也不是沒有。在山上往往沒有電力設(shè)備，為了防止手機沒電應(yīng)該帶上足夠的充電寶，另外帶上不需插電的電力設(shè)備。記得帶上一個打火機，免得生火的時候一籌莫展。2、防蚊蟲：當(dāng)然，防蚊蟲的藥物也不能少，戶外各類蟲子不少小心被咬。3、注意落石：扎營地千萬不能為了避涼而選擇在懸崖下，夏季雨水較多，容易導(dǎo)致懸崖邊落石滾下。露營不但接近大自然，而且也是較為實惠的宿營方式。杭州秋日露營規(guī)劃

露營營地的選擇基本原則：1、水源補給：大運動量的穿越過后，選擇的露營營地有有水源補給，是完成整個穿越目標的關(guān)鍵，一來可以不必要增加背水負重穿越的體能消耗，二是可以有水源把大量出汗發(fā)臭的身體與衣物美美的洗上一把是件多么幸福的事。因此，在選擇營地時應(yīng)選擇附近有溪流、水潭、河流、涌泉等有水源補給的地方扎營。2、營地平整：決定選擇了露營點后，將準備扎帳篷的區(qū)域打掃干凈，清理石塊，矮灌木等各種不平整、帶刺、帶尖物的任何東西全部挖除，不平的地方可用土或毛草等物填平，挖布好排水溝。理想的營地應(yīng)該是地面平整不潮濕，排水性好。浙江趣味露營新手指南露營應(yīng)該是現(xiàn)在年輕人在假期中常選擇的放松方式。

露營對健康的好處：1、平和與寧靜：拔掉插頭，享受大自然的簡單。別再給智能手機、平板電腦和游戲機充電了，還是自己給自己充電吧。你的身體和精神都會為此感謝你，你也會精神煥發(fā)、精力充沛地回到工作中去。關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)，郵件，甚至新聞。你所需要的只是一個充電的緊急電話，保持關(guān)機狀態(tài)并打包帶走。2、更多的鍛煉：露營需要更多的體育鍛煉，來收集、準備和儲存食物，在營地周圍走動，有效地管理你的住所。再多開展一些活動，比如釣魚、游泳、散步或騎自行車，這樣對心血管和卡路里燃燒的益處就會大幅增加。

野外露營需要多考慮一些氣象問題：1、防雨：如果判斷當(dāng)晚有可能下雨，應(yīng)當(dāng)進行必要的防雨處理，除選擇好營地外，需要挖泄洪溝，加固帳篷并增強防雨性能，如可在帳篷外加蓋防雨塑料布、雨衣等。2、防風(fēng)：在大湖邊扎營，其風(fēng)向是早晚相反變化，白天地面溫度上升快，風(fēng)向向陸地刮；夜晚，地面溫度下降快，風(fēng)向向湖區(qū)刮。故應(yīng)當(dāng)將帳篷門背風(fēng)開，而爐灶口應(yīng)向風(fēng)開。在炎熱干燥的山區(qū)同樣有相似的情況。研究風(fēng)向及風(fēng)力，對戶外運動比較重要，有條件的可以帶個風(fēng)向風(fēng)力表，或根據(jù)下表查知風(fēng)力，在記日記時不妨記錄風(fēng)速。露營是野外旅行、登山探險等各種戶外活動的主要宿營方式，也是值得積極提倡的宿營方式。

露營后的注意事項：1、露營后的營地清理：在野外要保護自然環(huán)境，撤營時必須將燃火徹底熄滅。垃圾廢物要盡可能帶出，丟放在指定的地方，特殊情況無法帶走時可將垃圾挖坑掩埋。2、露營裝備的清洗和保養(yǎng)：帳篷：每次露營結(jié)束后，將內(nèi)外帳及帳桿、地釘清理干凈。帳篷一般不能用洗衣機清洗，可用非堿性清洗劑水沖清洗，完畢后放置通風(fēng)處陰干，再放在干燥陰涼的地方。睡袋：睡袋使用后盡可能晾曬，保持睡袋干燥。優(yōu)先進行局部清洗，盡量減少整體清洗次數(shù)，避免降低睡袋使用指標。推薦手洗，盡量不要擰絞。清洗后自然晾干，避免高溫烘干，晾干后可輕輕拍打，待其自然膨脹后存放。參加露營能給自身帶來哪些好處？上海大型露營機構(gòu)推薦

帶上充足的衣物用于保暖，是秋季露營的重中之重。杭州秋日露營規(guī)劃

露營的裝備有哪些？1、帳篷：選擇結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、重量輕、抗風(fēng)、防雨性能較強的雙層帳篷為佳；2、睡袋：羽絨或鵝絨睡袋輕便，保暖效果好，但前提是必須保持干燥，環(huán)境條件比較潮濕時，人造真空綿睡袋可能是更好的選擇；3、背包：背包構(gòu)架應(yīng)符合自己的身體結(jié)構(gòu)，并有舒適的背負系統(tǒng)（如肩帶、腰帶、背板）；4、生火用具：打火機、火柴、蠟燭、放大鏡。其中蠟燭既可用作光源，又是極好的助燃劑；5、照明用具：營燈（分電營燈和氣營燈兩種）、頭燈、手電筒；6、專業(yè)工具：指南針、地圖、繩索、折疊鍬、針線、魚鉤魚線、照相機。杭州秋日露營規(guī)劃

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