什么是“食育”?“食育”對(duì)孩子的健康生活有什么重要意義?近期,中國(guó)教育學(xué)會(huì)第八屆初中教育專業(yè)委員會(huì)副秘書長(zhǎng)趙群筠做客新華訪談,與大家談一談“食育”教育。新華網(wǎng):您認(rèn)為什么是“食育”教育?趙群筠:我理解的“食育”是通過食品來達(dá)到教育的目的,是一種飲食教育方式。它包含了對(duì)食物的了解、吃飯時(shí)的禮儀、食物的烹飪方式、食物的文化等等內(nèi)容,有助于提高兒童、青少年的健康意識(shí)、觀念及素養(yǎng),使其形成健康的飲食行為和生活方式,為他們的健康成長(zhǎng)和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,我們?cè)趯W(xué)?;蛘呒彝ダ?,“食育”教育往往通過各種勞動(dòng)、飲食制作的過程、一些游戲的設(shè)計(jì),來培養(yǎng)兒童健康的生活習(xí)慣、他們對(duì)這個(gè)世界**初的感知和身心健康的養(yǎng)成過程。新華網(wǎng):請(qǐng)您簡(jiǎn)要介紹“食育”對(duì)兒童、青少年的重要性?趙群筠:“食育”這個(gè)話題從古代就有?!笆场边@個(gè)字就很有意思,上面是一個(gè)“人”,下面是一個(gè)“良”。民以食為天,食物使我們感到快樂和美好。**近我在看一本書叫《未來教育簡(jiǎn)史》,里面明確提出了我們現(xiàn)代學(xué)習(xí)者八大能力當(dāng)中的前面三個(gè)**能力,即自省能力、人際交往能力和解決問題的能力。其中,解決問題的能力就是構(gòu)建一個(gè)結(jié)構(gòu)化的心智運(yùn)作的過程。在家庭食育師的指導(dǎo)下,家庭成員可以學(xué)會(huì)準(zhǔn)備和烹制食物的技巧。蘇州食育師學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)
食育是一種基于食物的教育方式,包括兩方面含義:一是飲食教育,二是通過飲食開展教育。所以食育又不單單是基于食物的營(yíng)養(yǎng)教育,它還是技能教育,生活教育。因此食育被稱為是生存之本、教育之本?,F(xiàn)在很多人已經(jīng)五谷不分,更遑論廚藝。首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、“食育”推動(dòng)計(jì)劃項(xiàng)目負(fù)責(zé)人認(rèn)為:讓孩子親自參與完整的種植過程,親自參與食材的處理、烹飪、餐后收拾等行動(dòng),培養(yǎng)自己簡(jiǎn)單的耕食生活能力,可以更清楚地了解食物的來源、增進(jìn)他們對(duì)于食物的選擇能力、培養(yǎng)他們養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,并與食物產(chǎn)生良好的感情,從而更感恩食物,敬畏大自然。延安食育師多少錢家庭食育師為家庭成員提供各種烹飪技巧和技能,讓家庭食育師更自信地烹飪。
隨著家庭生活水平的提高,孩子們?nèi)粘I铒嬍齿^為豐富,加上家庭消費(fèi)水平的提高,市面上可供選擇的食品各式各樣,孩子們也變得比較挑食,表現(xiàn)出偏愛零食而不喜歡正餐等現(xiàn)象,由于孩子沒有關(guān)于健康的概念,往往對(duì)于口感不好的食物非常不愿意接受,長(zhǎng)時(shí)間的偏好以及家長(zhǎng)的溺愛,使得幼兒產(chǎn)生挑食問題。[3]三是部分幼兒存在不良飲食情緒。一些家長(zhǎng)在幼兒飲食過程中經(jīng)常性地批評(píng),孩子往往一到飲食時(shí)間就不能按時(shí)進(jìn)食或者進(jìn)食較慢,許多家長(zhǎng)為了督促孩子更快進(jìn)餐而喜歡用不開心或嚴(yán)厲的情緒表現(xiàn)給孩子看,致使孩子在用餐時(shí)處于一種緊張氣氛,部分孩子在用餐時(shí)往往容易哭鬧,這對(duì)孩子的食欲有不利影響。四是部分幼兒的飲食行為習(xí)慣較差。一些家長(zhǎng)沒有對(duì)孩子進(jìn)行規(guī)律飲食訓(xùn)練,孩子在日常生活中往往存在飲食時(shí)間不固定、飲食地點(diǎn)不固定、飲食時(shí)喜歡左顧右盼等現(xiàn)象;而在幼兒園中,孩子則表現(xiàn)的飲食不專心,邊吃邊與小朋友說話等,以上種種現(xiàn)象都說明幼兒3eyq6UVFSE3UbQ+Sr6CWU/YSRAbHmvEDCphmt9jCQZc=沒有養(yǎng)成健康飲食行為習(xí)慣。二、家園共育構(gòu)建幼兒健康飲食行為的意義幼兒階段是培養(yǎng)幼兒健康飲食行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期,幼兒階段的孩子往往喜歡模仿,這一時(shí)期的幼兒可塑性較強(qiáng)。
食育,就是良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)教育。是從幼兒期起,給予食物、食品相關(guān)知識(shí)的教育,并將這種飲食教育,延伸到藝術(shù)想象力和人格培養(yǎng)上,在實(shí)踐中,這種頗為有趣的“食育”,很易被兒童所接受,故在家庭和幼兒教育機(jī)構(gòu)中得以迅速推廣。在日本全國(guó)范圍進(jìn)行普及推廣,通過對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)、食品安全的認(rèn)識(shí),以及食文化的傳承、與環(huán)境的調(diào)和,對(duì)食物的感恩之心等,來達(dá)到“通過食育,培養(yǎng)國(guó)民終生健康的身心和豐富的人性”這一目的。目前關(guān)注“食育”的日本國(guó)民為70%,2010年要求達(dá)到90%;不吃早餐的孩子現(xiàn)為4%,到2010年要求減低為“0”;不吃早餐的20歲和30歲前后的成年男子,目前分別為30%和23%,2010年要求減低到15%。家庭食育師為每個(gè)家庭成員定制健康的飲食計(jì)劃,滿足不同的需求。
食育課程帶給我們的思考: 通過講述我們能真切的感覺到我們孩子是多么喜歡自己去做食物,自己去實(shí)物認(rèn)知學(xué)習(xí)東西,對(duì)于自己做成的美味的食物是多么自豪,不但豐富了孩子的課堂,并且同時(shí)鍛煉孩子的動(dòng)手動(dòng)腦及思維能力,增加了孩子視覺觸覺等方便的感知,增強(qiáng)了孩子對(duì)食物種類的認(rèn)識(shí),更是增強(qiáng)了孩子對(duì)食物的原始印象,讓孩子在快樂不知不覺中學(xué)習(xí)成長(zhǎng),同時(shí)也增加了孩子學(xué)習(xí)中的自信心。參與了,體驗(yàn)了,還能讓孩子們感受到勞動(dòng)的艱辛,才能感受到父母和老師對(duì)他們的關(guān)懷,這就是食育的魅力!據(jù)了解, 周一至周五大部分老師和學(xué)生每天吃飯都是隨便打發(fā)。家庭食育師為孩子提供有趣且富有教育意義的烹飪體驗(yàn)。淮安家庭食育師計(jì)劃
家庭食育師可以指導(dǎo)家庭如何在飲食中注重環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展。蘇州食育師學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)
遺憾的是,從我國(guó)目前的現(xiàn)實(shí)情況來看,大多數(shù)人們對(duì)食育的認(rèn)識(shí)是不足的。不僅沒有關(guān)注到食育對(duì)普及合理膳食知識(shí)的功能,更忽略了食育承載、傳播文化的價(jià)值。事實(shí)上,飲食文化是講好中國(guó)故事的重要渠道,是強(qiáng)化民族認(rèn)同的重要手段,也是傳播國(guó)家形象、尋求文化認(rèn)同的有效抓手。因此,應(yīng)重視食育的文化功能,加快推進(jìn)食育工作。食育的文化功能任何一種教育,都與文化關(guān)聯(lián),具有文化功能,食育也不例外。藏在食物背后的精神和智慧,是真、樸實(shí)的情感,是人們無法輕易抹去的文化認(rèn)同。發(fā)揮食育的文化功能,增強(qiáng)人們對(duì)民族文化、國(guó)家文化的認(rèn)同感,是增強(qiáng)文化自信的有效舉措之一。蘇州食育師學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)