四姑娘山高海拔攀登技巧

1953年，新西蘭人埃德蒙·希拉里和夏爾巴人丹增·諾爾蓋成為世界上登頂珠穆朗瑪峰的人。這一新聞的出現(xiàn)，瞬間在全世界掀起了巨大的波瀾，夏爾巴人也次被人所知。夏爾巴人生活在喜馬拉雅山脈兩側(cè)，屬于藏族的一個(gè)分支。初夏爾巴人負(fù)責(zé)為登山者提供向?qū)Х?wù)，主要是一些探路、開鑿階梯和鋪設(shè)繩索等工作和一些后勤保障服務(wù)，以此來賺些錢財(cái)。隨著近些年來珠峰的人越來越多，商業(yè)化登山開始出現(xiàn)，一些西方公司在此出現(xiàn)，夏爾巴人開始把輔助游客登山變成了正式的工作，服務(wù)也開始升級。除了物資運(yùn)輸、營地選擇、線路選擇、救援等登山服務(wù)外，還可以煮飯、燒水、背行李、鋪床、佩戴氧氣等，從攀登珠峰到衣食住行，全部都能安排到位。截止到2020年，全世界也只有6000人登頂了珠峰，其中很大一部分還是夏爾巴人。夏爾巴人在高海拔區(qū)域生活了數(shù)千年，身體已經(jīng)發(fā)生了“進(jìn)化”。夏爾巴人的祖先原本生活在海拔低的地方，并沒有現(xiàn)在這么厲害，后來吸收了藏族在低氧環(huán)境生活的基因，開始慢慢變得強(qiáng)悍，加上他們繼續(xù)往高處遷徙，讓部分的基因發(fā)生了突變，能讓他們更適應(yīng)高原低氧低溫環(huán)境。這一過程花了上千年的時(shí)間。貢嘎山區(qū)貢嘎山區(qū)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。四姑娘山高海拔攀登技巧

攀登高海拔山峰真的可以成為國家運(yùn)動員！攀登不同等級的山峰有對應(yīng)的運(yùn)動員級別，運(yùn)動員在等級標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的比賽中取得符合要求的成績，可以申請等級稱號。比如大家熟悉的“登頂珠峰”可以申請“運(yùn)動健將”，這相當(dāng)于國內(nèi)別的運(yùn)動等級稱號。申請方法如下：1、下載體教聯(lián)盟APP,點(diǎn)擊運(yùn)動等級或關(guān)注體教聯(lián)盟公眾號。2、點(diǎn)擊證書申領(lǐng)，微信公眾號的點(diǎn)擊技術(shù)等級證書申領(lǐng)。3、點(diǎn)擊證書申領(lǐng)后，顯示申領(lǐng)信息填寫頁面，填寫證書申領(lǐng)信息，并選擇配送方式。4、證書配送方式為自取時(shí)，要查看自取的地址和時(shí)間。5、證書配送方式為郵寄時(shí)，填寫郵寄信息后提交，支付郵費(fèi)即可。而登山資質(zhì)的認(rèn)證，必須是在經(jīng)過體育行政部門審批之后，發(fā)放《登山活動許可證》的登山活動中取得的登山成績。登山成績的確認(rèn)，要申請任何級別的登山項(xiàng)目的等級稱號，都必須提供山峰所在地體育行政部門或中國登山協(xié)會出具的登項(xiàng)(或登高)證明書作為成績證明材料。珠峰烏庫楚攀登俱樂部尼泊爾培訓(xùn)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。

國內(nèi)高海拔攀登現(xiàn)狀：相比于國外，中國有大量山峰資源，包括喜馬拉雅山脈、喀喇昆侖山脈、橫斷山脈、昆侖山脈等平均海拔5000米以上的巨大山脈。攀登山峰普遍都在5000米以上，而國外的阿爾卑斯山系、大高加索山脈則平均海拔較低。以登山運(yùn)動的發(fā)源地阿爾卑斯山脈為例，主峰勃朗峰只有4803米，大部分山峰在3500-4500米，與中國略有不同。但中國山峰配套設(shè)施配套薄弱。商業(yè)攀登對餐飲的理解大多停留在好吃（川菜、食材），而營養(yǎng)策略相對缺失，比較好的水平是多碳水、提供水果、少脂肪、少蛋白質(zhì)及提供復(fù)合維生素。以早餐為例，登山公司基本上只提供白粥、饅頭、煮雞蛋及各類腌制品。從高海拔適應(yīng)角度，這些都是很好的策略，但從營養(yǎng)均衡方面及運(yùn)動的前、中、后來看，這些似乎還不夠。且中國的山峰攀登周期短，大部分攀登者要考慮工作等因素，因此時(shí)間較少，以至于登山公司的登山周期普遍偏短。因缺乏成熟的培訓(xùn)體系，向?qū)綐?biāo)準(zhǔn)不一，向?qū)街饕聪驅(qū)У淖詫W(xué)能力及經(jīng)驗(yàn)，且向?qū)ё龅闹貜?fù)性攀登多，工資低，生活習(xí)慣較差（吸煙、飲酒、缺少專業(yè)訓(xùn)練）導(dǎo)致從業(yè)壓力大，服務(wù)質(zhì)量很容易受到情緒影響。對攀登前的客戶管理也較弱，訓(xùn)練全憑客戶自覺。

川藏隊(duì)成立于2003年，前身為“三奧雪山協(xié)作隊(duì)”，2013年正式注冊并更名為川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。川藏隊(duì)是一家致力于專業(yè)高山攀登、徒步體驗(yàn)、培訓(xùn)等特種項(xiàng)目的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)所有專職高山向?qū)Ь鶃碜运拇ㄊ“沃萑龏W雪山地區(qū)嘉絨藏族的青年，他們在體能、技術(shù)、山地環(huán)境、高山作業(yè)方面具有天生的優(yōu)勢。二十年來，川藏隊(duì)成功組織完成了大量的5000米-8000米級高山攀登服務(wù)工作，一直堅(jiān)持做到“心中有數(shù)才出發(fā)”。同時(shí)推出的8848成長計(jì)劃，7+2全球探險(xiǎn)計(jì)劃等，幫助登山運(yùn)動愛好者一步步圓夢雪山之巔。川藏隊(duì)還是阿壩州登山協(xié)會下屬高山協(xié)作隊(duì)，多次在全國戶外運(yùn)動、冰雪運(yùn)動中獲得優(yōu)異成績，并且常年獲得四川省登山戶外運(yùn)動協(xié)會頒發(fā)的“高山協(xié)作團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”，經(jīng)常被、專業(yè)媒體關(guān)注和贊譽(yù)。在自身努力發(fā)展的同時(shí)，川藏隊(duì)舉辦了幾十場登山知識分享會，將攀登精神、攀登文化和攀登知識進(jìn)行傳播，讓更多大眾認(rèn)識和了解登山運(yùn)動。川藏隊(duì)一直倡導(dǎo)“負(fù)責(zé)任的攀登”理念，促進(jìn)中國民間登山運(yùn)動的發(fā)展。讓熱愛攀登的山友安全而可靠地去登山，成為技術(shù)熟練、安全可靠、知識豐富、充滿熱情的攀登者，循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)攀登技術(shù)并穩(wěn)步向更高的夢想努力。烏庫楚玉珠峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。

現(xiàn)如今人們的科技發(fā)展的越來越好，無論是防護(hù)還是攀登技術(shù)都愈加的成熟，所以近年來想要挑戰(zhàn)珠穆朗瑪峰的登山愛好者可以說是絡(luò)繹不絕?？杉幢闳绱耍鎸λさ沟年?duì)友，他們依然不敢相扶，早在登山之前，所有的登山者都已經(jīng)做好了壞的打算，因?yàn)樗麄兩钌畹拿靼走@一項(xiàng)運(yùn)動無疑是挑戰(zhàn)生命的極限，當(dāng)人面臨這樣情況的時(shí)候，生存就是一個(gè)重要的事情。山上的情況，危險(xiǎn)程度自不必說，所以如果不是喪失了體力或者身體遇到了其他的危機(jī)，必然不會隨意倒下，一旦真的倒下了，憑借著其他隊(duì)員也不可能將他帶下山，只有保存更多的體力，才有更大的幾率活下去，摔倒的隊(duì)員自然也不會怪罪沒有幫助他的人。所以珠穆朗瑪峰也流傳著這樣的一句諺語“珠峰八千米以上將不存在道德”。換一個(gè)角度來看，拋下隊(duì)友繼續(xù)向前行動，其實(shí)也是一種勇氣的表現(xiàn)，明明知道前方會有更多的危險(xiǎn)，但是依然義無反顧的前行，為什么冒險(xiǎn)精神值得每一個(gè)人去尊重，但同時(shí)人們也要進(jìn)行反思，那就是在進(jìn)行極限運(yùn)動之前一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況出發(fā)，而不是盲目的前行。貢嘎山區(qū)高海拔攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。貢嘎山區(qū)攀登安全

貢嘎山區(qū)珠峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。四姑娘山高海拔攀登技巧

高海拔攀登過程中保護(hù)站的搭建，首先找保護(hù)站的原則是1、巖石穩(wěn)定、能直接套扁帶那是完美；2、巖石裂縫適合身上所帶的器械（巖釘、巖塞）；3、要有一個(gè)平臺能容下隊(duì)伍人數(shù)或是心理要有數(shù)不能容納整個(gè)隊(duì)伍的時(shí)候考慮交替攀登4、保護(hù)站是否會被第二段攀登者巖石擊中的可能。在高海拔常用的保護(hù)站是：活動式保護(hù)站，意思是跟攀繩左右對保護(hù)站受力時(shí)，保護(hù)站自動均勻調(diào)節(jié)保證保護(hù)點(diǎn)的受力分配。正如2把鎖加一根扁擔(dān)快速搭建，記住扁擔(dān)中級打一個(gè)愛心圈把主鎖掛進(jìn)去。好處是這樣可以防止保護(hù)站任何一點(diǎn)失效的情況下還有一個(gè)有效點(diǎn)，并且搭建快速。壞處是任何一點(diǎn)脫落會有較長距離的沖擊力，在加速度下另一個(gè)點(diǎn)會承受成倍的外力有可能脫落。解決方法是在扁擔(dān)兩端分別打一個(gè)單結(jié)其它一樣，在一點(diǎn)失效后也會減少另一點(diǎn)的沖擊力。但是缺點(diǎn)是單結(jié)受力后真的很難解開且扁擔(dān)承重力會受損。與之相反的是靜態(tài)保護(hù)站。在攀冰和攀巖低海拔地方用的比較多，因?yàn)榈秃０斡凶銐虻臅r(shí)間去處理這種靜態(tài)保護(hù)站。四姑娘山高海拔攀登技巧