在雪山攀登路上，冰壁是很常見也很難攻克的一道關(guān)卡。比如半脊峰、那瑪峰、雀兒山、田海子、馬納斯魯、珠穆朗瑪?shù)壬椒?，其間都有大冰壁橫亙，而許多攀登者也正是被冰壁阻攔，無法更進(jìn)一步。攀爬者初次攀登陡峭冰壁時(shí)容易忽略許多原則，比如平衡、精細(xì)的腳法和重心轉(zhuǎn)移等。相反，他們總是想用冰爪和冰鎬跟冰壁做斗爭，使蠻力把自己拉上去。當(dāng)線路變陡或冰壁地形變得多樣化時(shí)，這種攀爬方式會(huì)使攀登者迅速耗光力氣。冰壁攀登需講究方式方法：1.揮鎬入冰：先確保自己當(dāng)前的狀態(tài)是穩(wěn)定的，然后將其中一支冰鎬從冰中拔出，揮動(dòng)冰鎬鑿入冰面，或者是勾掛在某個(gè)穩(wěn)固點(diǎn)。2.踢冰上腳：冰鎬鑿入冰中后，雙腳就可以開始上升，找到了準(zhǔn)確的落腳點(diǎn)以后，利用冰爪的前齒鑿入冰中，使之牢牢固定。3.重心上升：前面兩步進(jìn)行完后，身體處于弓著的狀態(tài)，這時(shí)需要做一個(gè)站立的動(dòng)作，將重心上移，再次保持站姿。這個(gè)過程主要靠大腿發(fā)力，而不是靠手臂牽引。4.恢復(fù)平衡：站立后，應(yīng)該恢復(fù)平衡，使身體保持穩(wěn)定的三角結(jié)構(gòu)，然后才可以重復(fù)揮鎬入冰的動(dòng)作。四姑娘山雪山攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。珠峰極限攀登計(jì)劃
5月26日早上06:30，包括理縣縣委副書記、縣長王世偉在內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)團(tuán)B組成員全員成功登頂，下午全員安全下撤返回大本營，標(biāo)志著：2021年第三屆523半脊峰冰雪登山大會(huì)暨羊角花節(jié)圓滿結(jié)束！在結(jié)合阿壩州天然的山地資源，以及全國冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展的號(hào)召下，阿壩州人民牽頭舉辦登山大會(huì)，川藏隊(duì)擔(dān)任大會(huì)的策劃與執(zhí)行，在安全范圍內(nèi)，舉辦以攀登為內(nèi)容，有價(jià)值的登山比賽。523半脊峰登山大會(huì)使登山從一小部分人的圈子中擴(kuò)展出來，走向普羅大眾，從而達(dá)到傳播登山文化，普及正確攀登知識(shí)的目的。讓更多人認(rèn)識(shí)攀登，了解攀登，愛上攀登，愛上積極健康的生活方式。登山大會(huì)的每一位參賽者都是體育精神、攀登精神的傳播者。通過賽事的舉辦、參與，不僅擴(kuò)大了登山的影響，普及了攀登知識(shí)；同時(shí)運(yùn)動(dòng)員通過參與登山大會(huì)，挑戰(zhàn)了自我，獲得了攀登的樂趣，結(jié)識(shí)一群志同道合的小伙伴。隨著賽事影響力的不斷推廣，未來將有更多來自全國、全世界的登山戶外運(yùn)動(dòng)愛好者來參與其中，必將有力的促進(jìn)全國體育事業(yè)發(fā)展，為建設(shè)體育強(qiáng)國做出新的更大的貢獻(xiàn)。尼泊爾雪山攀登商業(yè)隊(duì)珠峰慕士塔格攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。
2018年的新春即將到來，川藏隊(duì)安全攀登十五周年的新征程就要拉開序幕。作為相當(dāng)有人氣的商業(yè)登山服務(wù)機(jī)構(gòu)，越是在發(fā)展成熟的時(shí)候更是時(shí)刻將攀登者的安全放在重要的位置。我們承諾并努力為大家提供周全的攀登保障服務(wù)，要達(dá)成這些目標(biāo)并不是口頭說說，也不可能把攀登過程全交給運(yùn)氣。在每一次安全歸來的背后，都是川藏隊(duì)嚴(yán)于律己苦練攀登技術(shù)與救援保障能力的縮影。我們就來聊一聊川藏隊(duì)背后那些鮮為人知的幕后日常訓(xùn)練故事。2018年2月，川藏隊(duì)利用短暫的冬歇間隙，組織全體登山向?qū)c協(xié)作在黑水縣的攀登訓(xùn)練基地，展開了冬季山地救援演練暨技術(shù)大練兵。訓(xùn)練內(nèi)容包括：垂直冰壁攀登，冰壁傷員救助，復(fù)雜地形運(yùn)輸，拖吊搬運(yùn)系統(tǒng)架設(shè)，橫渡搬運(yùn)系統(tǒng)轉(zhuǎn)移、救助傷員的技術(shù)等?；谖覀?cè)谌粘Ｅ实腔顒?dòng)里對(duì)安全操作的嚴(yán)格管理，這些技能很少為人所見，但每年我們?nèi)耘f在內(nèi)部組織多次演練，務(wù)必讓所有登山向?qū)c協(xié)作都熟練掌握應(yīng)急救援的技能，一旦意外事故發(fā)生能在時(shí)間做出正確的判斷和應(yīng)對(duì)，把可能出現(xiàn)的人身傷害降到比較低。
國內(nèi)高海拔攀登現(xiàn)狀：相比于國外，中國有大量山峰資源，包括喜馬拉雅山脈、喀喇昆侖山脈、橫斷山脈、昆侖山脈等平均海拔5000米以上的巨大山脈。攀登山峰普遍都在5000米以上，而國外的阿爾卑斯山系、大高加索山脈則平均海拔較低。以登山運(yùn)動(dòng)的發(fā)源地阿爾卑斯山脈為例，主峰勃朗峰只有4803米，大部分山峰在3500-4500米，與中國略有不同。但中國山峰配套設(shè)施配套薄弱。商業(yè)攀登對(duì)餐飲的理解大多停留在好吃（川菜、食材），而營養(yǎng)策略相對(duì)缺失，比較好的水平是多碳水、提供水果、少脂肪、少蛋白質(zhì)及提供復(fù)合維生素。以早餐為例，登山公司基本上只提供白粥、饅頭、煮雞蛋及各類腌制品。從高海拔適應(yīng)角度，這些都是很好的策略，但從營養(yǎng)均衡方面及運(yùn)動(dòng)的前、中、后來看，這些似乎還不夠。且中國的山峰攀登周期短，大部分攀登者要考慮工作等因素，因此時(shí)間較少，以至于登山公司的登山周期普遍偏短。因缺乏成熟的培訓(xùn)體系，向?qū)綐?biāo)準(zhǔn)不一，向?qū)街饕聪驅(qū)У淖詫W(xué)能力及經(jīng)驗(yàn)，且向?qū)ё龅闹貜?fù)性攀登多，工資低，生活習(xí)慣較差（吸煙、飲酒、缺少專業(yè)訓(xùn)練）導(dǎo)致從業(yè)壓力大，服務(wù)質(zhì)量很容易受到情緒影響。對(duì)攀登前的客戶管理也較弱，訓(xùn)練全憑客戶自覺。慕士塔格極限攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。
高海拔攀登需要學(xué)會(huì)風(fēng)險(xiǎn)管控。常見的風(fēng)險(xiǎn)與管控：1、讀懂即將攀登的山峰路線。如果你是去攀登一座商業(yè)隊(duì)經(jīng)?；顒?dòng)的山峰，網(wǎng)絡(luò)上收集到的信息對(duì)山峰難度的評(píng)估還得折扣掉路繩的修建、先鋒的尋路、裝備的負(fù)擔(dān)、應(yīng)急情況下的處理、攀登者的自大。2、季節(jié)與天氣給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。不同的季節(jié)與天氣對(duì)于相同的山峰或相同的路線都會(huì)對(duì)體能要求、技術(shù)要求、器械的準(zhǔn)備、衣物儲(chǔ)備都有不同的要求。3、沖墜與落石給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于阿式攀登者來說沖墜是比較大的風(fēng)險(xiǎn)。避免沖墜的比較好方法就是提高自己的攀登技術(shù)。4、營地的選擇給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。營地的選擇要考慮落石、雪崩、攀登者活動(dòng)、水源和沖頂路線的長度與時(shí)間。5、水與食物的儲(chǔ)備給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。規(guī)劃喝水的量保證整個(gè)攀登過程不缺水且不脫水。6、沖頂時(shí)間的選擇與下撤給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)自己的攀登能力和路線選擇合理的時(shí)間，給下撤預(yù)留足夠的時(shí)間。7、體力儲(chǔ)備的自我正確評(píng)估給攀登者帶來的風(fēng)險(xiǎn)。在攀登過程中會(huì)出現(xiàn)更多我們無法預(yù)估的風(fēng)險(xiǎn)，而這些風(fēng)險(xiǎn)就需要靠我們臨時(shí)的決策來避免。貢嘎山區(qū)培訓(xùn)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。尼泊爾雪山攀登商業(yè)隊(duì)
那瑪峰貢嘎山區(qū)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。珠峰極限攀登計(jì)劃
對(duì)于攀登者來說，沒有任何一種裝備比繩子更重要。在大多數(shù)的攀登活動(dòng)中，一根繩子會(huì)把登山者與生死緊緊地連接在一起，繩子成為攀登者的生命線。在上世紀(jì)前半期，攀登繩開始在海上作業(yè)中使用。批登山繩由天然纖維制成，通常是、馬尼拉麻、西沙爾麻，用它們捆成三或四小捆，然后擰在一起或彼此環(huán)繞在一起。早的這些繩子大多屬于靜力繩，延展性小，并且質(zhì)地很脆弱，也沒有什么科技含量。直到1930年，Sierra俱樂部研制出了動(dòng)力繩，繩子在攀登中的重要性從此開始提升，沖墜給攀登者帶來的沖擊力也地降低了。這一重要發(fā)明使得攀登者可以不斷地挑戰(zhàn)極限，且從容地應(yīng)對(duì)沖墜的發(fā)生，從此宣告了現(xiàn)代攀登運(yùn)動(dòng)的開始。在二戰(zhàn)結(jié)束后，用于繩子的天然纖維的供應(yīng)短缺，一種新型的人造聚酰胺纖維出現(xiàn)了，這就是尼龍。這種用尼龍制成的繩子質(zhì)量很輕并且很結(jié)實(shí)，延展性的增大在很大程度上減少了沖擊力。此后，這種繩子在登山探險(xiǎn)中逐漸地成為主流，受到廣大登山者的青睞。1951年，愛德瑞德（Edelrid）建議在外表皮的保護(hù)下，用繩子的內(nèi)芯來承載的力量。這種繩子的出現(xiàn)解決了許多老繩子存在的問題，終演變成了人們使用的攀登繩。珠峰極限攀登計(jì)劃