半脊峰雪山攀登賽事

來源: 發(fā)布時(shí)間:2023-11-11

金冰鎬獎(jiǎng)(Pioletd’Or)是一項(xiàng)在登山運(yùn)動(dòng)中注重尊重、分享、團(tuán)隊(duì)合作精神、公平、勇氣、膽略和創(chuàng)新的攀登獎(jiǎng)項(xiàng),這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)由法國戶外雜志《Montagnes》首席編輯古·夏姆旭和高山集團(tuán)總裁讓·克魯·瑪米耶創(chuàng)立于1991年,含金量無異于體育屆中的奧運(yùn)會(huì)+世錦賽+世界杯大力神杯。金冰鎬獎(jiǎng)的精神啟發(fā)來自于登山歷史,使命是選出每年偉大的攀登,價(jià)值是探索地球的未知地帶、展現(xiàn)世界上壯美的山峰、發(fā)掘成長中的登山家、贊美極端環(huán)境下生命的意志力。到了現(xiàn)代,隨著登山運(yùn)動(dòng)的進(jìn)化,金冰鎬獎(jiǎng)鼓勵(lì)使用少的裝備去領(lǐng)悟自然環(huán)境,降低費(fèi)用和人力手段,在攀登過程中,把登山者的想象力、信念、勇氣和智慧發(fā)揮到比較大化。所以近年來,每一年金冰鎬獎(jiǎng)的獲得者所攀登的山峰,不僅是個(gè)人攀登的成就,而且還著阿式攀登中人類對(duì)極限登山的種種突破以及里程碑式的。由于獎(jiǎng)評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)頗受爭議,金冰鎬獎(jiǎng)進(jìn)行過兩次,后的金冰鎬獎(jiǎng)評(píng)選規(guī)則更鼓勵(lì)輕量化和純粹的阿爾卑斯式攀登,獲獎(jiǎng)的登山事跡也不只限于一個(gè),另外每屆評(píng)選中還會(huì)授予一位登山者終生成就大獎(jiǎng),從2015年開始,金冰鎬獎(jiǎng)不再設(shè)提名,由技術(shù)委員會(huì)直接選出獲獎(jiǎng)的攀登者。那瑪峰半脊峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。半脊峰雪山攀登賽事

這種隱蔽是符合胡歌他本性的,骨子里他就是個(gè)喜歡攝影、喜歡旅行的文藝青年。2009年的時(shí)候他自駕去平遙古城看攝影展;陳坤發(fā)起“行走的力量”公益活動(dòng)時(shí),他也是位參加的明星,帶領(lǐng)志愿者完成平均4000海拔的高原拓展訓(xùn)練。行走過的長路,眺望過的風(fēng)景,獨(dú)處時(shí)的思考,都像SD記憶卡般存儲(chǔ)在他腦海里,不時(shí)沖擊、重塑著他對(duì)于人生得失的看法。就像他談起攀登海拔6206米的虎孜峰時(shí),他說:原本,我以為登上去之后會(huì)很高興、興奮,但真正當(dāng)我登頂之后,內(nèi)心反而異常平靜。我下山的時(shí)候一直在想這是為什么……后來我給自己的答案是,可能我把預(yù)想的喜悅、興奮、開心,都化解在每一步行進(jìn)的過程里,其實(shí)那個(gè)登山的過程,遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比結(jié)果重要。“我的好朋友跟我說過一句話,人生的道路上,永遠(yuǎn)有你想象不到的更高峰。當(dāng)你走到一座山峰上的時(shí)候,你想要走到更高的地方,你要做的事情,就是先下來,你先下到平地,才有可能去攀登更高的山峰?!边@就是為什么在外人看來,他似乎一直在“退”,在“舍棄”那些觸手可及物質(zhì)利益的原因。實(shí)際上,他是在迂回著“進(jìn)”,業(yè)界口碑和觀眾認(rèn)可,才是他內(nèi)心一直所渴望的。國際極限攀登國內(nèi)雪山攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

十九到二十世紀(jì),新一輪的地理大發(fā)現(xiàn)席卷全球,從大航海時(shí)代走來的西方探險(xiǎn)家,披荊斬棘想要闖出自己的路。1878年,奧地利人勞策入貢嘎山區(qū)進(jìn)行考察,但這次考察在歷史上留下只言片語,真正使貢嘎出現(xiàn)在世界面前的,是美籍奧地利人約瑟夫·洛克。他幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)來到貢嘎,為雪山拍照、繪圖、測(cè)量高度,當(dāng)時(shí)探險(xiǎn)家的測(cè)量方式是這樣的:以個(gè)人感受、氣壓估測(cè)自己的海拔,用指南針測(cè)量山頂?shù)慕嵌?,利用估測(cè)的水平距離和角度的關(guān)系,計(jì)算出大概的山頂高度,相對(duì)粗略的測(cè)量方式,結(jié)果必然不能精確。錯(cuò)誤的結(jié)果導(dǎo)致洛克以為自己發(fā)現(xiàn)了世界比較高峰,激動(dòng)地在電文中寫道:“貢嘎山是地球上比較高的山峰,它的海拔30250英尺(即9220.2米),發(fā)現(xiàn)和測(cè)量者——洛克”。洛克的鼓吹讓貢嘎名聲大噪,這個(gè)無意間的錯(cuò)誤,讓不少外國探險(xiǎn)家慕名而來挑戰(zhàn)“世界峰”。1957年,中華全國總工會(huì)登山隊(duì)來到貢嘎山進(jìn)行考察。這是一支由登山隊(duì)員和科研工作者共同組成的“國家隊(duì)”,終6名隊(duì)員成功問鼎貢嘎,但也有人,永遠(yuǎn)長眠于這云頂天宮之上。參與此次科考的“冰川教授”崔之久,在這里寫下了篇研究現(xiàn)代冰川的科考論文——《關(guān)于貢嘎山現(xiàn)代冰川初步觀察》。

國內(nèi)高海拔攀登現(xiàn)狀:相比于國外,中國有大量山峰資源,包括喜馬拉雅山脈、喀喇昆侖山脈、橫斷山脈、昆侖山脈等平均海拔5000米以上的巨大山脈。攀登山峰普遍都在5000米以上,而國外的阿爾卑斯山系、大高加索山脈則平均海拔較低。以登山運(yùn)動(dòng)的發(fā)源地阿爾卑斯山脈為例,主峰勃朗峰只有4803米,大部分山峰在3500-4500米,與中國略有不同。但中國山峰配套設(shè)施配套薄弱。商業(yè)攀登對(duì)餐飲的理解大多停留在好吃(川菜、食材),而營養(yǎng)策略相對(duì)缺失,比較好的水平是多碳水、提供水果、少脂肪、少蛋白質(zhì)及提供復(fù)合維生素。以早餐為例,登山公司基本上只提供白粥、饅頭、煮雞蛋及各類腌制品。從高海拔適應(yīng)角度,這些都是很好的策略,但從營養(yǎng)均衡方面及運(yùn)動(dòng)的前、中、后來看,這些似乎還不夠。且中國的山峰攀登周期短,大部分攀登者要考慮工作等因素,因此時(shí)間較少,以至于登山公司的登山周期普遍偏短。因缺乏成熟的培訓(xùn)體系,向?qū)綐?biāo)準(zhǔn)不一,向?qū)街饕聪驅(qū)У淖詫W(xué)能力及經(jīng)驗(yàn),且向?qū)ё龅闹貜?fù)性攀登多,工資低,生活習(xí)慣較差(吸煙、飲酒、缺少專業(yè)訓(xùn)練)導(dǎo)致從業(yè)壓力大,服務(wù)質(zhì)量很容易受到情緒影響。對(duì)攀登前的客戶管理也較弱,訓(xùn)練全憑客戶自覺。國內(nèi)珠峰攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。

就像《登山圣經(jīng)》中所寫到的那樣,“登山者要有一顆自信但實(shí)際的心,而且要對(duì)自己誠實(shí)”,而不是盲目的去攀登。雪山攀登的身體素質(zhì)要求:耐力、力量、靈敏、平衡、背負(fù)能力等各方面應(yīng)具有良好素質(zhì);心肺功能和耐缺氧能力要好。訓(xùn)練任務(wù):加強(qiáng)心肺功能的訓(xùn)練,加強(qiáng)上肢、下肢和腰腹力量的訓(xùn)練。體能訓(xùn)練計(jì)劃第一階段(第1周):體能訓(xùn)練至少隔天1次;每周負(fù)重拉練1次。體能訓(xùn)練項(xiàng)目:勻速跑3000米,時(shí)間20分鐘以內(nèi),比較高脈搏100—120次/分鐘;或跑臺(tái)階,70級(jí),每次10趟,每趟3分鐘左右。提踵(踮腳尖),20—30次/組,3組。第二階段(第2—5周):體能訓(xùn)練至少隔天1次;每周負(fù)重拉練1次。體能訓(xùn)練項(xiàng)目:勻速跑5000米,時(shí)間30分鐘以內(nèi),比較高脈搏150次/分鐘;或山地慢跑,坡度40—50度左右,坡路距離較長,上坡勻速跑、下坡行走,比較高脈搏160次/分鐘。跑臺(tái)階,100級(jí),每次10趟,每趟3分鐘左右;或兔子跳,25—30個(gè)/組,3—5組。第三階段(第6、7周):體能訓(xùn)練至少隔天1次;每周負(fù)重拉練1次。第四階段(第8周):放松與積蓄能量,體能訓(xùn)練至少隔天1次;無須拉練。慕士塔格貢嘎山區(qū)攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。川西戶外攀登安全

貢嘎山區(qū)高海拔攀登聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司。半脊峰雪山攀登賽事

2021年,首屆由阿壩州人民主辦、阿壩州文體旅局、黑水縣人民承辦的“中國珠峰山友大會(huì)”將于2021年10月27-31日金秋彩林之季,在新型登山戶外基地——三奧雪山大本營舉行。作為大會(huì)倡議人之一的蘇拉王平表示:倡議舉辦“中國珠峰山友大會(huì)”是一件非常有意義的事情。用這種方式把各位珠峰英雄聚集起來,共話之上新理想。而今年剛好是人類探索珠峰100年,是一個(gè)非常有紀(jì)念意義的一年。作為登頂珠峰的幸運(yùn)兒之一,愿意出自己的一份力,承辦首屆“中國珠峰山友大會(huì)”,為各位珠峰山友提供場地和一個(gè)相聚的平臺(tái),共話未來。本次大會(huì)聚集全國100名珠峰登頂者及全國攀登愛好者,隆重紀(jì)念人類探索珠峰百年,致敬建黨百年和中國新高度,共話之上人生新理想。阿壩州地處青藏高原東南緣、橫斷山脈東北緣的阿壩州,全州擁有252座海拔5000米以上的雪山,是開展登山、徒步、攀冰、滑雪等戶外運(yùn)動(dòng)的天堂,也是眾多登山愛好者人生座山峰的開啟地,擁有“全國登山名山”——四姑娘山、“登山者人生山”——三奧雪山。半脊峰雪山攀登賽事

標(biāo)簽: 登山 攀登 戶外用品